機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:  z# u' ~) \% \. a5 [8 R+ ^: H
睇 EF

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死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
. s7 E, X  i2 q8 s' b# d4 k8 J壓力太大,如何減壓
+ D" @7 e  V0 `* Y1 n! w  ~
* F9 y9 A, O- A: E2 l2 M7 {5 O# [請幫我

% X" o% n1 a( a4 l  \) P$ Y
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
# n! k9 r8 m8 W7 g& \; o
- V# i! y6 a9 F  e# S* Z/ _呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

7 n" U  G, C3 d! N2 \+ Y+ ?  [; W" E7 j9 ~
頂你唔順呀！8 y4 }1 [2 x! x1 A) ?

) O. K* Q$ ?* G, A都OK既。

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Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
& Q  M* Y8 h0 y: p) Q. r壓力太大,如何減壓4 Q4 e5 z5 c9 O* ~& F

% j+ F' L0 n- N  i9 g請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。! w  J7 }. r( C$ G" T3 J( g, K

; w1 V2 k1 |* F0 L其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。) a4 h4 A" S7 F5 q' I. R6 T
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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9 @3 P+ |3 S1 |4 v3 i所以，減壓方法多的是。