機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
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死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:( z4 ~4 r4 k; O8 P2 }4 L
壓力太大,如何減壓7 A# G  _2 X$ G9 O

* \" [  |% ~5 y請幫我

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減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:0 j' i9 ]  [7 v1 E: G6 Q9 q
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呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

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頂你唔順呀！1 N" B- A2 u( P% T9 ?: r- I
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都OK既。

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Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:% I2 m* l  P( J* R
壓力太大,如何減壓' K5 T# U: e, o+ G( s$ O

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。) A1 E9 x9 b: \- X/ m, \( v
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。! c) i; C/ i8 M* u  k8 y8 J1 S
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。3 W  J6 x- u  q, e$ z5 Q3 R" t
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所以，減壓方法多的是。