機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:" D0 J% D4 K" ~. r: s. l; L6 ?
睇 EF

) z( @# n: S" I$ {0 Y! u; }
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
* M; P  Y( d: @1 j' z壓力太大,如何減壓
' ]. A2 Q( P' p6 o2 m* R, M/ [" Z. o# b5 p
請幫我

; v0 X2 |  c. s6 I! W$ p減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:) M6 T" u. l/ s8 r3 V
! a! e6 n3 k" i( ?/ i
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

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4 @3 M3 v/ W' T# D2 s1 M" h8 r頂你唔順呀！
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9 h! d4 n& P: u9 _# E都OK既。

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Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
& O4 d' @; A0 |8 c$ y壓力太大,如何減壓
. c8 B* W% H6 y) u9 o- F, i. G; N, Z( U6 `, G
請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。8 W6 Q  v7 p+ g0 f+ ~0 ?3 T0 _/ s
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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0 @0 n, w, y" V7 u2 v/ x! i; A若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。9 d( K7 L( @& q  v) H
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所以，減壓方法多的是。