機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:0 b6 }- y3 z! R/ I5 M
睇 EF

7 I+ j7 m' o! v. R" Z$ ]死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:5 t! {% N+ }$ w! y4 k
壓力太大,如何減壓
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% x6 O0 q  x  Z- y# [5 n  C  Z3 U請幫我

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減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:2 b: Z! Z3 f/ Q- Z

; e! x3 a# R1 u& i( B/ f' I: f. O6 N呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

" [7 N; n! X. L/ j. l( D8 U7 W! C* B, V& E* k/ \' J$ \! ?
頂你唔順呀！
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. H3 _8 W; b8 T$ V- _% N8 o& Q都OK既。

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Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:6 [: {3 f, L- {" O% {" B  s
壓力太大,如何減壓
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: U8 Z- F9 H; m/ ~  W請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。3 n4 \; \- w' r- m8 J
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。0 J( i) ?; E. ]( h( e3 u

0 h" b/ A1 [/ ^) n+ p. ~9 \) C若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。/ j4 {2 Y' M& g

, K5 X; N8 [6 k  a6 G* q所以，減壓方法多的是。