機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
" l4 t% p! t% K# ?' n  {睇 EF

" `& A) e+ H8 H( H& C4 `) N# x
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
* h  }# y. W8 _1 E2 T& u壓力太大,如何減壓/ H* F. K; ]* u% g1 z

( t( r5 t2 u( A' y# ~8 y* z% _7 p- G請幫我

$ z* t3 {, H  f% F% a8 I, P減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:7 B' F" \. X$ s

; c# S$ Q  y) u' O8 H3 Y# E  J呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

( ~  U9 U- I6 s1 ^5 T1 s
& U# |5 G. S% A+ z4 D頂你唔順呀！3 M1 p: G2 X7 A$ s, I6 b
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都OK既。

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Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
# e% m" }) A# T( j/ l  z, f壓力太大,如何減壓1 f" O" s# h1 c3 |

' k" V! c. p1 |- v& ~* N) L8 \請幫我

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4 j) ?* Y; S6 S3 t) z
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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" d/ \- N5 H, M; ^其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。