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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有冇方法可以減肚腩 ?
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kalos

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發表於 2007-4-9 10:43 AM | 顯示全部帖子
Originally posted by ASPP at 2007-4-9 04:47:
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8 f0 ?! Y  `( N4 q; H; F' @7 P伸直腳點做sit up ?
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& k$ p; T. s; ?, \. f5 |0 @伸直腳 and get someone or something to hold your feet, then do the sit up lor, I used to do it when I was young n had it in my P.E lesson in HK.% q- H2 w9 p- a' ?" x# H$ a
. d4 `& B( `# G( o4 `9 X
If there's no one or nothing to hold your feet, you can't do it ga. Remember to use the force from your belly, not your back.
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