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19#
發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:$ d( j& c8 |5 n% u, q
煙冇咩唔好
+ R# }' K- h3 O: o7 @6 Q7 }勸大家唔好戒
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& F4 X! d8 h& X- ?7 c( I5 _7 z吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)+ w+ f/ D% C0 x9 A
! [, K1 x E' I6 N 煙草的有害成份 , P) s) w' o' h `& e8 v/ j* R* ~
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
* k* |0 j' g7 g1 v S2 n0 b
# \" I: c' e8 b( `1 K讓我們分析一下煙的主要成份：
- y- ]4 \% }' Q/ `( o @9 w, f7 d - Q2 r* X, z4 z% w) L1 N7 P
尼古丁 # T; r; r! u1 c( C1 S% _
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
) R0 f4 w {, s- \: K: h7 h" A6 {: [6 b0 N& s: d% [/ q
神經受到刺激，導致吸煙上癮。
; d: _" B5 V- b {% F 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
8 v9 B6 J2 q1 g3 V3 G/ w 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 % g) |( \" k o6 d2 d u$ {+ Q
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
+ r$ |+ a5 ]" i( G) Y4 _ 焦油
& C# N7 j% |( \) w) U. _5 j$ A# X 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。: U' i1 b' t; J' ]
+ ^9 q, N0 C2 E" a 一氧化碳
% J4 b. B; q: S4 |+ |9 d 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
9 q: c8 t# Y. u7 y c3 U 其他致癌物質 * o! I4 j* `- |7 S0 X
其他致癌物質能導致多種癌症。 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
1 i6 E! S* k% y( Q* B
8 X: N0 Y2 L! A5 K3 r! k A 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
8 w, |$ d# a: m) T" P( _3 E0 }" n
; i7 ^" ?. O, `/ X& h% j; n 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 9 Y* [) M4 k7 M8 L, t5 h2 G5 C3 F
$ l" _5 j$ v: f3 E5 t) }! A
嬰 兒 突 然 死 亡 症 0 ` j) |9 q! X) h
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
' M. e# f7 K7 G; [) ?4 n- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 . Q. x3 x2 X, }. H8 o9 x
& y- h' e9 s7 \8 I: j X& R" |
6 p6 v9 t& w6 B( g
早 產
# D. v( A$ I9 Q3 w+ b6 T7 c9 L" d) L
+ q/ H) X( D3 n! g8 `8 H/ z- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
# _2 O' q. m4 i* a" l3 _2 @9 \
" _1 I7 h3 ^; Z$ h: b, w5 T 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 # c g! {4 ?" v" l4 V8 L9 o! G0 s
7 c9 L6 D4 r; y3 q% p # R# ]" y6 V) v
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
# p4 ?# f9 R) o& @- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
3 H. a! Z; K1 _9 i( ~+ n6 i- H A- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
" x8 A" x4 U' B6 p' T. ?$ F( ?4 S8 _/ R6 M' B
7 U2 a1 d8 X) p' S0 R3 e7 A- [4 Z+ L
智 力 發 展
5 T' I8 k) J! c o
% t5 S! d6 m$ c1 @+ ?$ l" `! K- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
F/ ?( [ s M6 s 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 ! V0 i% h* s2 ^2 H- E- W6 P
5 z3 l8 g& ]6 I5 ?# A" i
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
; E0 r8 @6 } q$ \0 ^3 J( L7 e& H: M 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
1 A$ ]. ]5 h; _$ Y) F5 N 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
1 H& C" _9 N! D, s7 E 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 . [/ N8 Z/ S& l: H
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 , c3 [ H" d) |. a g; u# B( G
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
% p3 J, R9 [* U2 R 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 - D" E1 C4 W; w4 {
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
7 _" f. y6 U% `! T7 V4 E 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 : l3 t8 `$ q. O6 T
3 _- n" ]7 H) w+ j吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
; E! n3 n( e$ `! R# j" c) w7 A 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
$ Y8 ^9 H% x( r+ b) s% K 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
! E* k) `3 s4 \! ^ 降 低 體 力 ! y0 A( A( i# F& C9 l% l d! ~
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 3 w4 {) p$ p; p5 F! K
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
% b5 C# S6 d+ v4 }# p6 Y
6 y5 R5 L5 l1 B 減 低 抵 抗 能 力
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老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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