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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:& ?/ ~( t; Z7 f3 C2 D/ E5 J6 N" m
煙冇咩唔好
( ]% \* X: [/ J3 d$ b& X: A! }2 e2 E勸大家唔好戒
0 m( p& j1 l9 Q# p" X( Y吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)* k1 e4 }1 [" A1 i2 F
/ i) [/ u6 \) J& {. y) V* ~' b+ ` 煙草的有害成份 1 E b3 F6 o% H; p8 P! ]2 B
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。' n/ g) N8 _+ v h/ @
, W; f7 l8 H/ q" H讓我們分析一下煙的主要成份：) g8 d; W! X# O% g# Q/ ?. p
0 j# w! |3 P: Y, I$ P# [9 T! m$ f
尼古丁 ; e1 ?6 k/ e5 ^5 {
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： + A3 p3 i: Y( p+ B
4 K7 V8 g0 |- v 神經受到刺激，導致吸煙上癮。 % ^ M. J' n5 \& E: r; A
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
: O4 Y/ a: x }$ c) S" r 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 ! z% g) j% g6 v4 _ X
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
/ w- z# X/ b5 k3 ` 焦油 / Z* q0 a% Z1 u. i
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
- j( \) w8 ?4 d& O2 u& h( _' I3 B; V
2 {$ U0 B* g7 S: w* T0 {! u 一氧化碳
9 I$ T1 B7 m2 g A0 s( M 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 5 K. G F1 l7 t( N
其他致癌物質 ! c8 ?; x* g5 b, t. X- {. x
其他致癌物質能導致多種癌症。
4 n6 i, H+ V$ F" ^9 K 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響/ s+ w# f1 e- n6 F9 l& z# _
6 `3 y# e, D9 S0 z7 B
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 9 E' s3 v7 ?4 P8 }+ F* Z
) j9 M) R" W# w& O* s' N, U7 `! z
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 0 D2 e2 ^/ `( L0 }
0 k, |5 ?3 w+ v$ T9 r, |1 V 嬰 兒 突 然 死 亡 症 2 C/ M2 V$ B( t' w8 K0 F
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 % u" \4 X( R% E
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 $ v: y; P! L( r' U D% ~
5 U8 }7 P( f1 T# x- G( s1 @( R' v , m: U( k& E7 n- N; T6 Z
早 產 ) `/ i6 X2 |( j4 g& l! I( ]
" L# I' }4 d/ q3 d
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
, h L: Z, |* G5 ~. Q0 x. M
* I7 d2 N/ f1 G+ T4 l 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
. v& C* ~, y8 a/ n; P1 l2 i, f4 V% r `; M& D
# N B8 i3 A. [- D: x
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
$ ?/ a, J% i: A4 E1 |- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
2 u- S, t7 e1 ^6 {- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 2 l$ \- v6 N: I8 N9 n
+ }" g# a: C6 C0 ?" j" d* H 6 e% M/ }% u/ f1 `. b# r
智 力 發 展 ( C( W5 k5 w) P& N( M s
* W5 W& G7 g* H+ _% P/ k M2 A5 Q2 U
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
2 K! X& p s& _ 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
- Z: {" Q4 O* `! y) _. ^' p% T/ M# g5 r8 K$ ^2 O0 d8 `5 H* k9 D2 A
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
' r Q3 B R- ?# L$ H/ |0 t8 m2 a 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 ) V f- K1 [6 ^ q* X
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 . j7 b: w, P% S4 F5 V
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 9 B& w1 t+ n* c
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 + w1 S1 ~4 Q, S5 n* l( S# G
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
. N7 {/ o+ p' s8 N: C( l 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
- y" T+ ~5 d9 Q 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 , L5 J9 b" V) c( x+ q1 g* t1 g
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
. w4 W+ |5 N0 W
2 @7 x O6 Z! T9 W1 Y吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
3 V, t0 |3 v" G7 n- K6 C! a! P( Z 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 8 f3 d, d' O) g; m3 D. Q
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 , m' N8 {! E, t2 z/ p
降 低 體 力
& m6 d! x5 ]' ^* o X- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 / R& }8 e8 g% S6 B
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
% L" Y5 ?5 R) x L2 M- Z" h 2 V* V/ {: l6 y) K) W
減 低 抵 抗 能 力
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$ J, m) P& m6 M老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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