奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:( L6 R, H0 O0 T' [
食得咸魚抵得渴
1 N- z0 D0 K: r; G人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳( C+ y4 Y2 d3 |  ]. r
活得不高興

" P# n1 V' M4 C" @, l' C) O  w
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
' w0 @8 J! c" N" B7 E我睇份唔知係報紙定雜誌! u% y; [4 W7 d$ S4 V
話可以用針灸戒煙
& S- j- G* u" R. t好(以)係深水步) u) I' P: Q" |" \( w
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到" Y3 k1 _' {8 ?+ ?) ~8 R& l7 j
每日平均1包至包半.(12小時計)7 u! X  J8 [1 W
9 e5 R! s9 V. L* h
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
/ l9 h: ~7 }6 ]其實介煙真係需要好大決心.
7 l* i% d8 Z1 ^; L話唔食就要一啖都唔食!
/ P7 _" C+ O9 Y5 V' L, ?. X
0 n& z* [$ ]( ~, \2 {' L有咩原因要介呢?
' V' ]$ I, [6 t0 C' Q因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.+ X4 |' C0 o* m
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.3 w$ f* F9 s+ @4 Y0 u4 x: w: K
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....$ x( i; w6 A5 I7 n+ G& i5 k
8 ~( x6 j0 f: ]+ U; l. Z, `1 y
介煙既方法:
& @* `2 a' {+ P1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?3 y8 B  ?  G3 P, {1 C
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
% W" Z9 T' R1 r5 y$ g2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
7 [" k/ b$ S" m/ r% _    例如: 我就係前女友生日果日開始介.* H; p, r$ f8 p' v
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
5 ?" m) e, n8 x" {9 o& p6 r    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少./ L, r, X: u$ [, h+ B# _
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
$ \' {, m2 O+ x+ h            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
4 d( G, m; G! r" e1 V4: 堅持!  ( ^1 q/ Z! }/ k% u: ^" I& m! f
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
% P# |2 }0 O4 E/ q    好多人本來差唔多成功嫁喇.# R$ K, ?6 ^4 e2 H
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.. K' @# t' k) Z7 w
  s1 T  u6 q* T) U5 I3 E1 Q. ^" u
  v$ Z5 ?" ?1 {; d+ n8 P6 B- I) V; L
仲有個介煙既好處..
6 k: R$ A/ Q0 L8 x" }5 }' |) ~8 E就係會幫你銀包節省好多錢.; ^0 n$ g: a$ y' T' u5 R
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9607 d1 b" |$ Y/ K- t$ r9 f
960 x 12 = 11520.......... e  ]  R6 N! S$ g
呢個好處真係顯然易見!!! ?/ Y. K! L2 S* X$ D  i- M
$ o/ ?! x5 a! T  n- u+ n" @
) ?6 w; ]7 W0 E3 L" t, j/ b8 k
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
7 H" c/ Q- z( m6 T1 J5 k- r. F由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
& W" B: a0 J  f& O; e& ]- H+ x話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
8 m' Y( S: f4 _& s原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
4 Z; k0 R( Y/ T4 A* f3 O( f! p/ ?1 j1 f

' w' W  N0 j% e' b) M3 Q: b/ m
0 c* V1 v5 f* F! {吸...

; r6 @( @. Z- a1 O4 g8 J7 R

: P) }% K- p& R6 I" f, Y
- F6 o+ j8 O2 o) X' v仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)3 Q4 G) C7 O& `' b; ]
) d$ k1 n  B5 I3 y8 C5 m! G; n( b
你想識女仔… 好似都係戒好d & _1 o+ o# i4 S/ c

( n$ f; p( A, A" q6 B7 M9 `at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
8 d* }7 p2 I& s/ o7 I  z% r6 ]+ l我反而食食下悟想食
# H/ ]7 U+ m: l& @因...

6 j- p  s- R& |( r5 |  |9 c: a5 _' j( [& ?5 r9 t4 z
: d8 t5 V# @0 g) o
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
) D5 _& R4 e/ S( w藥分三種
  Q; K$ `# O% m9 X: D2 o5 V' ?一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
" R1 G+ S8 k; i0 w/ W" Z另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  1 g; i1 ]0 c6 Z$ Y* p8 X' ?2 F
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
! V1 [; v# ~6 j第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  + ?2 u; @& |1 Y; k  }
www.zyban.com
/ Z5 S: E9 [  y$ d$ a3 E第三是打針不過重未有就快出% o/ l6 j5 q, c  n' t
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到, K( e! g7 }1 \, y) D5 k

1 Z: P' j+ K" g& ^2 T% h( a戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多3 q8 S4 {4 {# f4 Z. c. y0 t4 d

, s2 y1 I0 c4 y# U大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?6 G: I4 x7 u8 [: V6 p

8 A  V; ]# @; j+ ~% `3 ?[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?