奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:0 [1 r/ p; [: o5 y/ o0 L
食得咸魚抵得渴2 X3 Z4 Q; H. S; i6 f
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
1 b( i$ a/ C! K: l5 N活得不高興

  ~3 `" k! G: F你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日2 _3 @9 Y6 Q9 K9 W: E$ y9 |8 ]) s: m
我睇份唔知係報紙定雜誌
1 b5 T* p+ d" M( Y- D' ?話可以用針灸戒煙
/ m7 T6 W0 ]9 l' c5 L% y6 J3 r好(以)係深水步
# o' Q' m) t* {. Y唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到( P. e' J0 X; Q5 T- h. K/ ^
每日平均1包至包半.(12小時計)! b1 ?2 R/ Y* j+ K  ]

/ `! u! [0 p+ I6 g但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
( A" u& y* |* r# \- r5 L其實介煙真係需要好大決心.5 M7 M7 ]% _" R, J
話唔食就要一啖都唔食!
( P1 y: b+ p; t  ]& v& e& u. |2 o0 t/ W! d" I9 T
有咩原因要介呢?' ^9 m4 V. s( W: D+ j
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.' k' b0 d5 e. F, ]$ o+ n! I
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.' k* z8 E5 c( Q1 q! l5 }2 G
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣...., e# {6 V, ~$ ?9 m0 k8 R( c

% s5 ^% X- O2 V/ i3 H3 K; W) c介煙既方法:# [% A: n: ^7 _+ G  x
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
" l- \0 h( [4 I) f; i9 z4 l: ]; o    原因要清晰.目標要確定.下定決心; H, p. h  {" s, {8 B' J* g/ A
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.' j* g+ ~3 r8 |
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.  ~: F9 G  Y/ b7 L1 D+ Z! `
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
' k! j6 R7 O: g& t8 f    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.% S  u- ^) r; ]$ J& D; n
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.9 S3 C- K' ]4 W9 X4 U/ A: d* T
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.0 f2 m  n: a2 w( @8 F/ U5 K
4: 堅持!  
+ r) D* G1 |! Q* J$ ~9 E    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
% l$ b( H& o( ]6 E    好多人本來差唔多成功嫁喇." i) t: V$ V8 f/ F
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
4 j+ n. U! ~8 ~
0 C5 U1 {# X  m) Z  T/ d
& y$ r% D% x1 E& A4 I" p仲有個介煙既好處..9 U8 c; \8 S; h* U
就係會幫你銀包節省好多錢.* y; k6 ^; r: p  W
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
8 P- A0 _1 @0 C7 B' Q960 x 12 = 11520.........: n$ E+ t- b+ g! q& R; O
呢個好處真係顯然易見!!
, E& o6 |4 C0 k# A. e! F# I; p) J7 [+ p7 ~! U4 G+ W" H0 [
4 i4 I+ z) [; N- O) k) n; f
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.4 K6 F/ E: u( b+ g
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
* L; l7 }; s- z* V! S( P話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.5 u6 W8 K- ^; r4 h* M
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
4 G" p2 U3 V5 V/ L  {( f$ [* E4 X% l2 e; d( j
# K" h9 p8 J, v+ Y
. K0 y/ V/ @9 Z, P7 [- v
吸...

) b9 R6 D/ Z: ~1 M% t- W
- p/ `: s+ {, `( h* x" I
7 _( s! \1 @% h7 y* v7 v4 y8 z
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
3 B( C: }/ s# F
  h+ @! M" r! |3 P( |你想識女仔… 好似都係戒好d
6 J' v' w0 H0 ^# U; c$ u7 y) i. p! r1 _* O: \
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
& |) q0 i/ e1 T6 ~7 u" S( i: Q我反而食食下悟想食8 c6 [% z; P  q  R
因...

) s  ?; [; U" P& I6 k4 ]+ b: b) E
3 p# J: A3 j* f; r6 ~) \  f" S( A* e* [! s* Y1 W: n" I+ r3 @# h
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動7 K) D8 z3 |# v- Y; n* I$ |" P; y0 p
藥分三種
& i; ~. m7 n' ?& \$ b( O一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢0 h' t9 {- y' j' e5 J# F, C/ c
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  ) ?% M4 F1 P/ S: e, j1 t9 r$ ]
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
: D4 @5 Z& E) f. i6 O, A7 U/ u2 e第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  * l0 t3 o! N0 V
www.zyban.com
2 J# g0 @, q0 Y- Z第三是打針不過重未有就快出+ @7 `. w1 r0 [1 L6 T! j0 g
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
/ u7 S& t, ~5 I# |  h2 {9 Q" P0 t5 T' R, T
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
% o  D2 A2 c) Z
9 G) b$ `7 j7 o: J2 j大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
3 i- L9 T; |' {
# i3 W& v# {2 z: o( S8 X[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?