奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:7 X, c& h" T! e% t1 I+ q+ [$ ?" c
食得咸魚抵得渴- n0 W6 C/ g, U) I* `; o
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳9 v3 G; c+ X( G# a8 B, K
活得不高興

9 T$ {6 O  v9 C/ h$ {# I
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
2 w0 H7 R0 ?6 i. Y我睇份唔知係報紙定雜誌
- N9 Y' c+ c+ X話可以用針灸戒煙
1 E' ]8 x. j% o0 r3 \% u! ^好(以)係深水步
+ A  ~5 f- g  G9 C唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到; N8 j5 O9 R3 n' {* C/ F! l
每日平均1包至包半.(12小時計)
+ z6 p+ w6 C( {8 h2 q. E7 P8 @9 Y) W# R: l3 O7 ^
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
; s  N( p1 O: E' Z' m) T* g其實介煙真係需要好大決心.
2 Q" Q9 x3 N7 t6 G5 Y5 o" |* T7 Y( w話唔食就要一啖都唔食!
* j" Z9 V8 E! w0 h8 M5 m! |( \$ j8 r1 k: B- ~+ q4 P
有咩原因要介呢?8 G% x6 M, ~; d3 ^$ e- N9 K! E
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.1 q( g8 d$ N+ E8 |
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
& Z3 s) X# b3 {' B" g( T* x        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....0 `" h- u* l* m, u! Q/ s& i7 K: F

0 b( T5 |9 Y8 s介煙既方法:$ ]5 I, j% Q, C5 o
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
2 S2 a+ F  r+ p9 ^1 _( I    原因要清晰.目標要確定.下定決心% x$ S3 i  \8 U1 {) @8 I1 I
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.7 s4 i" _$ a2 ]0 {9 u) K
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
7 p8 T  `  J; k1 j7 T, _3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
' M% m6 V+ A7 t" S3 E( E; l" V! m    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.* `( e9 s3 Z( G, b, W' G2 h  q  F
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
, M& X4 r% H: ~. ^9 {1 p            或者限定數量.唔比自己食超過X支.# Z! k1 j$ K/ _. Q; j
4: 堅持!  2 z, l7 Q5 j+ d
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
+ M7 A9 z! t8 C5 H( y/ u& U    好多人本來差唔多成功嫁喇.' p- u# h, Q7 d0 t7 h
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
& K0 X) Z+ a: P. _
7 \9 D8 \/ U8 p4 l7 F& b5 u) E
' ]% C7 K# f0 [% c( S仲有個介煙既好處..2 d5 Q3 }4 N3 C+ A, T" d8 s
就係會幫你銀包節省好多錢.
  G% {& K& o0 G假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960$ ^' n" P) ^* C; Z, {
960 x 12 = 11520.........2 K) S6 y$ u; q
呢個好處真係顯然易見!!
9 ~% K! |% ]5 \3 M) G# V& u5 ^
/ B+ {" {( T* p7 R
! M( ^$ f# c! Q7 Q最後希望各位兄弟都能夠成功介煙." v2 s" u/ C/ W- N: B
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈! \- y  j2 k2 c# k1 `
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
" |  y* Y, b9 E) b/ G7 l) ^) ]  V原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
6 B; j) P, ?" G2 Q- |
3 Y; h7 t" H1 k' B% g& C/ C3 c

) G7 J: g: f. w' a' H吸...

* D! E# |9 g* S

7 [' [3 j1 ^. _' o
' h+ `! P0 Q" r# h6 k/ x仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
% ?( v1 S" p5 a/ b, K' g# K- ~- g. W2 n: o& l- c" h$ s8 J
你想識女仔… 好似都係戒好d : B% n5 Z: g" J- |* p

/ h# P2 L- h5 R# F6 f# `at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:% I2 _+ k' _) x( P1 c$ W
我反而食食下悟想食5 d8 e: R2 G) [1 `9 F. s* G! k
因...

8 b+ P9 U& t# w1 l

  G8 }9 Q% t& [6 x+ m; x% n# v
  N( [/ J( G' R: {' q+ N+ o5 f成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
( d. K# n9 o6 w' r7 d# L藥分三種; |: u# s3 U1 Q6 @% E% T$ [
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢  P  _' r+ t8 p3 V) L6 T2 I
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
' v1 }- p, S) L24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到7 q4 u% B. j& d5 f7 n' U
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  ( E3 u  y4 N1 Z  x: J/ r
www.zyban.com+ V1 g2 x$ v+ t5 k# K( w4 s
第三是打針不過重未有就快出$ U; x( O4 g: S* {" U* F" I0 W5 ~
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
+ W2 M& K! z9 ?$ J( X4 y7 Q# X& _0 n: Y
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
( z7 G1 ~  ^) g* ]0 d
1 j1 D; A+ ~0 I4 H# s) |# |7 S# x大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
3 f0 e- x7 M, q1 S1 H4 e* R9 N# R8 p4 ]
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?