奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:# w' M1 i& D' H1 ~( C
食得咸魚抵得渴# F/ @, J( y% G' c
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳/ N  N9 }' q7 `
活得不高興

+ X% \- S1 l, V! B
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日& `6 }% V3 j! ~; s# O$ N$ n
我睇份唔知係報紙定雜誌
# ]2 Q6 [7 e' N: V話可以用針灸戒煙
, Q$ t! P: k( R好(以)係深水步
& T2 o# V- ]9 j$ \0 X1 g唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到" W! g0 |4 Y( B. m) [1 M, a
每日平均1包至包半.(12小時計)
  X! D3 c1 Z: Q/ @1 {6 I# A: r4 u- \- A0 h6 J+ L! p# P- w
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
7 p4 k  z$ O" H& Q+ y$ m4 ]其實介煙真係需要好大決心." w6 d- i" Y; s  ~: |; H7 ?
話唔食就要一啖都唔食!( J2 w3 q" k1 C$ ^
, w) x4 A& b" [5 g4 l+ h& d
有咩原因要介呢?
( ]4 k6 h4 g" w9 `因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
* E! `/ i- v5 `& U8 L例如: 冇食煙既人可以跑十公里.! l; @: A& O+ d7 i! m1 _
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....' G' ]) a4 z+ {' k0 K7 [

; B2 @1 H% t. N: s. c7 }. k9 r介煙既方法:. }7 Z+ p% H. ]: {0 S
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
" g  D; m" p7 |. {    原因要清晰.目標要確定.下定決心
# z9 J; A: g) m- O' H2 {) k2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
0 D4 }5 E3 A4 n6 t6 F& I: n    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
% O, y( [5 ?4 S' p. V3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
+ L$ ?1 x: F. s5 ]2 q/ c& x    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
. _9 z6 Y) R$ J% s* m: ?0 L; C    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
$ U+ x3 u! G+ S            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
& f5 Q' j+ x/ E, l6 ?0 Q) x4: 堅持!  
  n/ U) f, V: G. F    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】, S& n: ]+ M9 J
    好多人本來差唔多成功嫁喇.* v  G; U! Z$ U
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
% l5 W" Y) e0 R4 g/ |- b5 A; c3 L) y- g9 y2 C* w6 q
' U0 S) F5 b0 _( U5 N; B: `( z7 N
仲有個介煙既好處..
3 k  \1 ^+ I4 I就係會幫你銀包節省好多錢.+ o  Y5 T. ~  U, [4 N" ~
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960/ I  q8 p# a* W2 L8 o  O; T; W. s
960 x 12 = 11520.........
8 z9 [: Z- X, I! v# y- h  V呢個好處真係顯然易見!!$ ~0 }$ Q; T& |$ j! M- b

5 t$ {! e3 M" X1 H- k
& J4 l4 H* H1 y) A最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
6 ^/ B- G+ a% ~/ E由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
3 k6 k# i+ A) K! P7 L話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
% \; j$ T. V1 j& Y" X原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:0 C, s' ~# m8 I' |& Y- `
5 C5 B% L2 |: L; y0 T4 F

) D4 P8 |5 Z# }+ R) X2 d& t8 n0 |1 W& T( k
吸...

* S7 \! z+ c) l- @. l: R: A& `
- |  l8 {, }$ e" I; Y4 S* Y

! U- y9 |8 i4 M9 [+ Z* M仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
4 F& D& b9 y  p" E
* N- j% P+ `' u/ o你想識女仔… 好似都係戒好d
  u5 k2 Y  E! {$ _  y5 \( d1 ~2 j: A5 T3 J1 x5 b
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
2 d- r: R  b: e! Q: ], [我反而食食下悟想食4 [% }( O! k7 U7 _$ }' u
因...

6 R: v7 u) R" S
. x, o" I; d! B* z$ z

; @" d  X; Y/ f4 ?成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動1 J5 c# g9 Y/ g0 q$ W" e' {
藥分三種
  E% z( O6 z6 I9 E一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢3 I" |, Q# h, V: x/ j0 q% I% U7 b! V
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  1 A7 K$ W; q8 h8 V
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到3 ^+ k3 `1 M; U/ c6 m! a5 W
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
- d: M- T% l# ~/ |8 J1 D6 hwww.zyban.com
7 [5 G6 |; u+ |2 h, d5 y第三是打針不過重未有就快出* T2 Y3 y" n9 s" p9 c/ G+ u
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到( z3 d8 D% ~2 I) p) i8 r" P

8 w+ {2 @" u* d& L- M戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多9 @( x9 ^8 r! U6 C4 j, {
) D: B4 U" i* R. c; S* I
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
* S0 E* H! U: I& b- N+ b0 ~6 Y5 g# t  B3 }
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?