奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
: L1 I7 S: |2 y; l, i& c$ n食得咸魚抵得渴
$ j% j2 z7 |4 K/ k; P人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳( d+ h3 y' w1 ~/ h+ @1 [6 n
活得不高興

2 I) y, M" q7 E, e# d' @0 Q你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
' r- D) P. s  a! p我睇份唔知係報紙定雜誌9 J+ ^1 i3 q' I0 T$ q% X% u9 ]9 k
話可以用針灸戒煙3 |) O& t# S% {7 m9 n
好(以)係深水步
. F1 B8 l0 Y4 w8 h! J% w; r' l  M唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到7 C3 \2 j: B! U) I  j* i8 H
每日平均1包至包半.(12小時計)
2 k* O# A; f2 U& c4 K! _" |4 }0 H: m- ?" u4 l9 B. k, P& @) t
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.2 V' C4 \( I% _8 V) b
其實介煙真係需要好大決心.
3 B& d* R% ~/ F* A/ t話唔食就要一啖都唔食!7 }0 c# i1 M* n% V1 T( B

( P( d1 [' |4 s5 J有咩原因要介呢?
! o- Z5 }* m; N$ B% k3 r因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.& k/ Q' ]4 m8 i; j/ V  d
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
$ H3 l6 R8 H0 Q( e4 V) B' Z0 g        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....8 ?- ?* `, ]$ r: e( o

4 w% j  B$ P3 U" m9 E介煙既方法:5 s% ]: |- J7 [4 U# {1 s
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?# e: S7 m' z3 i* D
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
8 _' ]- N: A6 g9 `1 w) n2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
! w7 r$ e6 b3 v" K! c+ c% i    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
  Y- w# g1 i+ w: N1 J, W3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
! _1 H% V$ Q* K    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
, o# D) x3 X6 k! ?1 _- Q* E    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
# L7 @1 p* `  Q' V) U/ z7 c            或者限定數量.唔比自己食超過X支.+ \; x& y, S4 r# k! z; g, O
4: 堅持!  
" V! u8 E! W0 D+ V% e5 T7 x' j    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】+ w- G: V0 ^. Z5 W% h/ P
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
2 Q: ^4 I6 [# W. D  a; Z& }    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
  p5 Y& j. x. l; ?  p* D* f9 n
( v  ~& V1 Q6 q* P& e9 W
* O; g+ E/ E/ \8 e8 h/ T仲有個介煙既好處..0 v. d! I9 u2 i- }$ j; K
就係會幫你銀包節省好多錢.+ ^" i7 \2 F& @9 e0 n* f- u- r
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
) R2 |. B- I* l8 W* H* S960 x 12 = 11520........./ c- ?$ t7 f% D
呢個好處真係顯然易見!!
7 P* d8 m! P: N) ?* a0 R2 t8 F6 A. E+ \1 v" V/ M

0 u9 F/ [+ x# r/ v/ D" @最後希望各位兄弟都能夠成功介煙./ ?8 V( y+ ~' v8 |4 R$ n
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
0 o3 d) \7 v) f& u2 G3 t5 W話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
/ ^; d# A4 ~/ G, G# i原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:* [: d3 U; }' ^* Q

$ l/ A" b, ?7 r( W3 Z; W$ s) v. s- b3 \9 C  ?, ]; ?3 D1 x, [
* P- w' U, {" F, _) r. q- u/ o
吸...

( S2 W; T0 @) l# S
4 V9 E* l! ?5 r1 D6 Y4 X4 g' v* A/ T
" T. S* E) V' t
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外); l+ E( y" I  v7 O+ w. m
( g& D; z7 Q# k( H4 A* E
你想識女仔… 好似都係戒好d ( I1 t) d) A- o, l7 |: W0 n
( B0 I! X. V+ v& [- Y' A
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:2 Z" I) I8 Q- ^8 J1 X: ~8 h
我反而食食下悟想食0 i5 k% V. d" O& a! \2 |/ v
因...

0 `" ~! m' E, U* B" s" _: S
# E" d7 F6 A  W, |3 w3 G% {
0 f3 Q; z- F: V" M$ X. _" d# q6 B
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
$ }4 u' L. P0 A& z藥分三種
2 {  e# Q5 h8 u  E  x一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢+ A) I. R+ \/ l) h* x
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  . \4 e. S; d' j" G
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到3 q3 u4 m, ]7 i- W' a0 j
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  1 D! i; x( X' g  W
www.zyban.com+ j+ |. B7 f) K* \  d& M9 g" T8 q
第三是打針不過重未有就快出! \/ I( J: k; l# r5 p
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
% p& r4 b4 v- J( G( T, U, t: [6 f1 }0 {' s/ m/ w3 r2 H
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多  p1 g- f1 ~" q

; i, ]% z5 y) ]' C- I" p大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?- e1 g+ L( L: g
7 N! B5 o" L0 u
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?