奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:2 s3 @' d% q1 e+ o! p+ q: J
食得咸魚抵得渴
* {7 V# [* V5 d* C& k人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳: z$ [* |! C* g
活得不高興

* L4 o- X4 o  J1 r
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
! k% O. v( J; R我睇份唔知係報紙定雜誌
% s5 Z/ j% r' S: z! M話可以用針灸戒煙
: m1 Y2 B7 j( @& ^好(以)係深水步
7 h* S% p6 g  X- E唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到6 d& w7 ?2 w7 t* T6 O- l% _
每日平均1包至包半.(12小時計)
+ o; |  E1 j' L& q3 y( T
8 e5 w7 f# _. R但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
+ Q- ]9 @, J8 M- N4 Y, ~其實介煙真係需要好大決心.0 W' v0 ?! _# o) u
話唔食就要一啖都唔食!
) C! A/ V# j4 E3 I& O+ ]( x
+ _( Z  b- _/ V' J8 _! ~- l有咩原因要介呢?
7 P! N% l- C0 e( m( r3 L7 u" @因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.; g& ^- C3 ~1 J  t
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.; X, @/ D6 I/ G  ]; P" O8 ^
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
" W  }! V. w5 D  p3 m
* j2 U4 M) A: j2 h5 W( }2 z介煙既方法:" S5 j* Y2 X: ^9 d% A% f) y  n. c% `
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
9 U# N5 U5 O! ^$ k9 F4 \2 A5 e    原因要清晰.目標要確定.下定決心$ O5 o* A% c" K$ P& ]
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
! |5 e  p$ v. I7 e: g. X    例如: 我就係前女友生日果日開始介./ P( X9 B( i# e) N  c. {4 S% B  p& i4 l  n
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.5 q; Q7 R7 n' o  \7 k3 h& F
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
% j( o' v  z# g- a( u1 \    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.# k" W; `. i2 w9 B& X
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.1 m' x5 M2 W$ k1 ]) G4 x/ q- i
4: 堅持!  
: ~0 g9 o- A. y+ ~6 j    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
: I3 G" i# u0 J8 E    好多人本來差唔多成功嫁喇.6 y5 N8 Q! q" L* o# u( ^5 N
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
0 D( G/ s) p2 T$ S7 L& p* G7 T
6 s# Z6 D% k" q# u7 S5 w
: e8 N  k& h9 s仲有個介煙既好處... v$ E3 `6 |! A0 z, V
就係會幫你銀包節省好多錢.) W  F% d& f0 [; ^) O5 p) X/ s
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
( X# I% h4 {. |' t7 ~' T4 k960 x 12 = 11520.........* G3 ~: A2 S7 a8 z2 V* V
呢個好處真係顯然易見!!
: v, P4 `% b/ T/ z5 R" p; c+ x/ h
! Q3 Q( i6 ?5 t' n$ a0 c! w% G( ^2 g6 u5 z" M; e
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.0 a  o. H/ ~" q4 W$ V3 I/ p
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
% f! Q, Y( Z+ y: \4 k話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.3 t( u/ p! j( D" M  Q" Z0 C
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
0 T8 }7 X! l& G5 i3 h+ u4 n! V2 Y* i
+ t2 F, A  A  P0 f3 Z) i0 k, k6 ?9 C* [& L$ p9 ?& v% B* c

) Y+ D& r) e  z- w2 m& m吸...

' D4 R# J: h5 ]

" z" Z5 i8 w* \7 D) J4 P+ w+ J' C" G" _+ y
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
6 r3 ]- a; }, X2 N0 K
$ ~/ z( Y$ z9 |你想識女仔… 好似都係戒好d
$ n4 }, B3 g* t" y% [" E
% Y" o; J0 U7 q3 l# n" Pat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
& Z1 {3 [$ D3 R我反而食食下悟想食
: `5 _4 E6 H8 i3 h! n  U  d& C, x8 E7 K3 J因...

7 P. ^5 F( K. z9 ~" l
& a, O8 c0 B3 M; X2 t) z, n& b6 ^
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動6 z; Q: i; T3 F
藥分三種
+ m, y9 P5 g) s( Q8 C; g- p一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢. e+ L0 v& @* \) p
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
# |0 V( W. ^0 @5 h1 b0 U24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
) o0 D& F. W) ]" R5 l- {* T第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
  d. M0 o& n  L# }5 dwww.zyban.com8 B% c* _5 O) ^/ b* `+ Y2 x" x
第三是打針不過重未有就快出
& L7 Y1 y5 ^" s$ C6 M9 b' z只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
& Q, u/ t7 K5 m9 z3 O$ R
& [3 {$ g3 S& Q8 A9 Z9 _7 K. p+ L戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多3 J" I# j, [. W: b2 R9 k6 h
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大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?