奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:, r! Q, x& I. ]  S
食得咸魚抵得渴' ^2 J0 z4 l$ e0 W5 @
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳3 h9 M) A: q# Q( ]' v- `
活得不高興

4 \9 _- }, w6 X! H! B你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日# z* u, E6 p  D1 R# ~1 [
我睇份唔知係報紙定雜誌
$ O: R3 u) [' j& E" V5 C話可以用針灸戒煙
! y  T; p! F. @  U" u5 Z1 J# @好(以)係深水步8 S. c& d5 r! N0 q: O) {! J3 G& \
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
2 ~) `! ~9 V1 k3 S, U- c1 y2 O/ Y; z每日平均1包至包半.(12小時計)
: p- I( t/ s4 W! v
, i) j; M/ X& h2 b5 n5 a但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
3 ~  i+ \: l% Q9 s其實介煙真係需要好大決心.7 g, H& u0 ^5 P9 w6 o( d7 ~
話唔食就要一啖都唔食!% i  U& ^7 w. ?2 U0 w9 D
# j( R* t% Y2 p# O$ M1 V; @
有咩原因要介呢?
$ A6 X8 s# a3 K  i  h! r. @# S% }- S因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.$ M, d0 t% T0 @
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
) z! K" K( [+ P* r6 w        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
) a; D9 j- `! J
. U( b+ c* I8 k7 V8 A介煙既方法:! O* Z. W0 v7 {2 h
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
, w' u6 ^5 X4 M+ C, f8 |" S    原因要清晰.目標要確定.下定決心& S/ y6 u; p( I* d9 F9 N; Z) Y: C
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.0 ]/ N5 V% Z$ k- d1 B, a
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.. V" P; Z( N4 Y, @! ~% h
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.5 a& n. q' F+ K; m
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
/ V, f) D8 C* |' C' \! H    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
0 [: b  {, s- _9 h* X0 l2 s            或者限定數量.唔比自己食超過X支.' H, e  Q$ H+ F* l7 q% t! Y. |' ^5 m
4: 堅持!  
5 s/ o+ @) j" F9 g! Y1 [; u& g    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
$ ~# S9 I$ }3 p0 I. k$ a9 r5 j    好多人本來差唔多成功嫁喇.8 j# ~, @9 K- J& z' _) O
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.* `. X5 R8 g( n1 q

8 o4 B' f! B0 q. l% Z$ m
! Z! t3 I$ q; Z- j1 b" s* J仲有個介煙既好處..
4 s% M& B& c1 L# Z0 Q就係會幫你銀包節省好多錢.8 T7 i5 |" Z4 L  ~# L/ V7 S
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
4 }5 w, ?( ~9 a+ U- v1 l7 ?/ l9 z960 x 12 = 11520.........8 C" d: N. n6 K5 {# w
呢個好處真係顯然易見!!" i6 W+ N' V) M% D5 `% @- A
6 e8 k' a+ V( w
- V  q7 k& A1 D" t$ O3 j+ s0 n
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.4 b, X) ^3 G$ ~. U1 R: _
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
4 O2 {" d$ [' K話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.1 R- _0 \+ o$ E  ]2 @5 V: X
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:6 G+ J; I$ q( q
2 \( ?! g; l2 L+ }

' J  ?6 ]9 G  F0 Y% ?4 `1 ?6 d( H2 Z* E/ u; U6 g
吸...

9 x5 Z! I8 ~* \3 Z

9 [+ L/ n" q5 F: ?$ h
6 H8 {& }5 n. R  @8 D, G! \仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)  ?* |3 i0 y7 n2 m1 C, u

0 W6 q* W9 v& |4 n7 D* ?) p你想識女仔… 好似都係戒好d ! H! U! ^# y1 b8 N- H6 Z

0 I/ u% A4 \+ t; T& V) Eat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:$ V3 O4 j0 j: P+ v0 |5 W5 ]
我反而食食下悟想食9 t# m. f) J4 j8 l& T
因...

; v' h. w4 D0 T  J- i) k. g
- ~/ [9 V3 F/ W4 C

" I) z) P0 O4 L  \1 C+ }成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動; G2 k2 r. B7 U9 {4 I" q3 t
藥分三種
; q% H) ]$ H9 F5 [4 d. g! {一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
4 a& ^( x! A; c; N) a0 l8 A  q另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  , I# S. @) X3 M" \; b
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
$ {4 B9 m4 Z) t- X% ?9 B. B' o第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  2 \. @( Q. h9 M; g# }4 p
www.zyban.com
/ Y  b& v0 p" a  z第三是打針不過重未有就快出4 e# Z, `# _, f) K1 b
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到9 q: b* d" \' |2 V' H8 V+ m

' f5 j5 n: ~% {戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
5 b! p! I3 j! F3 m: u  n* d8 [# w8 s
1 @/ H- @( R" j大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?  Q# x- X" ]; I5 e+ d. s  y
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?