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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
7 u: t0 }1 I4 V4 _8 h每日平均1包至包半.(12小時計)1 ^2 N; i: ^' s9 d( d% M1 J2 H
5 j) _0 W/ g( Z6 J
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.! m3 z ^ x: `( B% z$ |' x
其實介煙真係需要好大決心.: ~( e+ b+ Z; q- V6 n' ~, J. b4 P
話唔食就要一啖都唔食! G2 B0 _/ J; w0 d' M0 b- s
$ v9 E7 I( z) I8 j( E# n# s
有咩原因要介呢?# {0 I) y, N1 E# {4 G
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
; o: \: V( h" H c7 E% u8 l例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
2 D, U& D8 e J) m9 O" K' @ 吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
8 R0 X0 f+ _" p* @0 y! B* y+ U* G2 p
. R) L3 r2 ~' \. u- u介煙既方法:
% e, z* V, r+ F8 ?1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
2 y1 A9 ?8 ?" K4 ]4 J0 O 原因要清晰.目標要確定.下定決心
& E8 X; V5 ~; z; k) p7 ^. X2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
( `3 K* B) @* K1 C F" }* y) k, i 例如: 我就係前女友生日果日開始介.( y! L8 Z. \# b% I- ?
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
j; P, b) w) z1 q; ~ 假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
" I! d. p. ~ P) e, E 例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
; ?! E3 v( N1 i1 Z) w' Z+ ~1 f# ` 或者限定數量.唔比自己食超過X支.! u- `% D; T( h& a' ?* U1 {
4: 堅持!
' U0 b, a7 n0 l( }( j% h" C 記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
' t% X7 k' C: T9 F$ C- p4 d 好多人本來差唔多成功嫁喇.
4 s+ H2 q" N7 c5 Q) h 但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
& S: q" d$ Z7 B6 ^1 G- I
, s3 {. v5 ]! N$ r. y; g
$ R3 a1 j, Q% j6 ^4 y* F0 ?- S仲有個介煙既好處..
5 S# x- t- s1 A% z$ r$ o: |' x2 \就係會幫你銀包節省好多錢.
& y. `! h' A. a0 v1 }3 t. X假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
: v8 R0 u5 X$ O- U7 N960 x 12 = 11520.........- j. K! G2 y5 ?6 k: {
呢個好處真係顯然易見!!
0 y5 p1 o& l5 w! z4 d. A2 S
+ @2 x- }0 h$ S: {& m/ A( u# {2 K
7 |' _1 a* ?4 T. x5 e( ^最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.7 G0 ~# z h4 g0 O: N' E
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
) B) u: @* q( s+ [& J- G% [3 d" P話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.6 l7 ~% \4 {# |/ D
原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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