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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
4 q' P1 P6 D, {4 h* T# J% g每日平均1包至包半.(12小時計)
$ S. E: M! P# U( g, ]- ?: D: u3 V) z: t. m1 s0 P& }
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.0 C" `% J& [- k' W' h1 b- t7 A
其實介煙真係需要好大決心.' O9 c1 O3 o& B% P( h+ l, p4 F; J! |
話唔食就要一啖都唔食!. ~4 F% S( M4 e/ S: V4 A+ Q
/ {6 m+ }- R. ?9 @3 t1 Y) ~
有咩原因要介呢?5 r B- u- U N3 [+ G& O
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.1 u( e: J k! M! y
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.) i$ P% l' w: R" ?
吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
3 h( y4 ?6 ?; @, |7 e2 E: H( ]5 g/ B. d+ R) P6 d' L
介煙既方法:- c4 q/ N4 l: y2 ~& \2 A# }7 g
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
9 m2 O# r1 d4 ~ 原因要清晰.目標要確定.下定決心 K" {% [3 M5 {* d
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
% p V8 [2 h% N8 r( {/ n, t V* G: b K 例如: 我就係前女友生日果日開始介.
+ O) N# g; U* [+ \4 @0 K4 I3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.2 S, J( i0 F5 r! a7 @! U; ?
假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
+ \- h: t0 S3 \/ w1 _ 例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
, `7 J8 J1 o! V" t2 ` 或者限定數量.唔比自己食超過X支.
$ S& f7 s( c; |7 a5 ~ t$ m- ]& m4: 堅持! / ~* Y7 c6 R4 D: g
記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
0 Z) o. e& y3 O9 C$ c) U+ l 好多人本來差唔多成功嫁喇.3 b1 u1 |6 T) f- S
但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.6 j! V# P e% v r7 X- z. H
+ d$ ?7 O1 i7 X+ n* j8 R
& Q' F- X; O& f仲有個介煙既好處... i: s3 T- M+ \# L/ [
就係會幫你銀包節省好多錢.7 t, a# t" Q% s! z& n
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
- _2 `# L ~' |; l* D960 x 12 = 11520.........1 E" A* a) b& q3 V c8 T
呢個好處真係顯然易見!! X* A) {4 E1 k! o4 g& p
4 }- X$ Q, n3 i6 @+ B
9 n2 R ~" [- U9 _+ i1 L5 d
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
+ }, u9 o9 i+ S* N, e由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
' y& V! p/ v) y! }" }1 g/ b話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
T7 }3 f7 i( L4 s8 G& K' D, _原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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