奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:+ Q$ S! `6 O$ C! t3 p& w2 P: E7 |
食得咸魚抵得渴! f2 p; I, D/ w  A- l. z+ }' N
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
  b2 i8 L. L/ m活得不高興

! i: t/ K: p7 o, H: t) l
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
, I2 ~; ]9 q8 h& ~" H! B我睇份唔知係報紙定雜誌0 u0 o) T/ V2 F- m
話可以用針灸戒煙
) _/ Y! z6 i% `4 x3 q好(以)係深水步
) a& ~- s, K" `, L" w唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到. e( }$ |& V% a0 h  l0 y
每日平均1包至包半.(12小時計)
* ]/ t' P5 @7 h
: s; u$ d- J5 P# b9 D9 S但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
  I, G0 x' t0 T! `; y% s其實介煙真係需要好大決心.
) {) j4 F4 t% g話唔食就要一啖都唔食!  r5 S: S1 O4 \- X; r

3 B# f, N& P. z5 ~* F" _有咩原因要介呢?' O  \/ R/ T$ M7 Q8 s! y
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.% I1 K$ u4 s3 Y0 H, z) L  ?
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.. m* b$ \3 S8 z6 e7 q- ^* M. ?" A
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....( ?( O* F8 V* K. M1 A. N$ P: ]
. [  o( [' X- K- d0 j
介煙既方法:
/ X# r; P2 w6 O! X5 e4 e1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
9 h. W; Y8 j2 _" Q* N4 i    原因要清晰.目標要確定.下定決心
/ l3 O# o2 f2 i' \7 }2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
, u; E) ^; {: }5 l, Z# t% a9 t    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
6 f* t) _, n; c2 g7 p3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.4 d* O( @- u: `) M
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
: T) e5 c2 R) q. R# l/ v6 Z    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
- d+ Q6 s3 `! N1 C; M- o            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
' g3 k+ J; N% G6 }1 |' z4: 堅持!  
, I9 j7 R: R( ]2 D& E3 _    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
4 z5 M$ H# [1 o, \2 m    好多人本來差唔多成功嫁喇.! _" j# l) b3 T) }: _0 U' P# ^
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
- ?5 A+ Q4 E* \! Q" d: d5 @! n3 i- [& a6 G. H( m
9 X! \8 J$ C8 r
仲有個介煙既好處..
# k5 ?7 i' K6 e3 R7 E/ Q& k1 T  F就係會幫你銀包節省好多錢.
- [3 f9 B$ s. x  b假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
# i; q/ f7 m& g6 v960 x 12 = 11520.........
  a- m: [6 B" W1 V6 Q4 A- `. N- ]呢個好處真係顯然易見!!
+ v2 S5 t; v1 E' j7 v/ [/ I
! H4 Q/ a  t) Y$ E. j/ e
4 U# u; ^6 q7 P  i# C  p5 ]2 f; d' T最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.8 X  o& c  P7 B, q; v0 U
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
* L3 u# s8 X" D. ?5 A0 t# ?話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.8 r; X$ E; n* |- \  N
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
8 q) |. g) v1 r/ E# h- t( B+ t7 w1 w4 Z7 e* X
5 J; ~: K1 W6 G2 ~% C, W2 Y

( h" r  `( Z3 r吸...

( |4 F( x1 }( l5 y# e+ S& v
7 q% z4 @# i/ j# b8 D9 Y/ }! X' c( Y
# _5 j, s& G1 @
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)' V$ e; p5 Y/ ~1 A1 a$ q

8 g- i3 p, b9 ?  N, g8 f0 ]你想識女仔… 好似都係戒好d
3 k4 @* }1 M: T9 k8 ?1 t, W" i, ~( C/ z% `8 ^" H1 s
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
5 W/ I" N/ e( `  C+ a5 E( z! e9 o我反而食食下悟想食
' e! F9 v3 h7 Q! _1 O4 g, L" L因...

; |, `4 l* Q" f" v; A- W& _; |( y
7 [: A4 D' l% l, [: T. a: M
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
$ S) x( J+ L0 z' ^" s藥分三種3 R* w% `# e2 J
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
4 A% E8 @! K5 x5 U( y另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
* v8 E+ R, h9 P& K' I: u24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
" _+ V3 l( R9 K+ C第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
0 s# E3 A8 i1 e1 H2 W3 qwww.zyban.com) m* `  p1 t9 i/ w
第三是打針不過重未有就快出
7 n# c2 C0 ^* x! e只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
  r) h4 l# o# k0 ]0 z- O5 f
) h4 z2 f: W( ]戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多' K5 ]6 K- ?% f8 e/ ^
! H4 X1 w/ i7 h- f$ g# \
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
1 w! x1 [7 Y5 s% f
# G1 [# M) G5 C7 r2 x[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?