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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/16吹水加分題] 大家點控制自己情緒?
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Originally posted by srfqt1 at 2005-5-20 06:24 PM:
( i4 U) Z* L: t+ V, p. p0 N
, p( \+ J8 N/ ~: }! `- ?1 S呢個方法正呀' v1 [6 Z( H8 @6 T* g9 \
閒閒地都殺佢幾百人
  W+ l; q0 K  m連個卒仔都唔放過
: y! I( i* ~0 ?, ^! o& o6 X我都好鍾意,當不斷殺人既時候; T/ ~& Y; n4 T) n* X; Y( E1 @. U
你真係充滿快感呀

0 k; G0 i' U% _& |弊!搞到自己好像殺人狂咁
0 A; t" r3 F( [# e1 P好冷血呀你 =.="
Originally posted by sfxc0000 at 2005-5-20 06:56 PM:
4 U9 k$ @7 ^: ]* k: \' @
  e/ |6 [- q6 W' E  [% V好冷血呀你 =.="
/ x; |, ^. v% v6 z1 y/ c9 {; ~+ s1 v
  {$ w% V4 X1 ^# y8 P& j
冷血 ; }* |% O4 b, t1 m
打機先會係咁
- w; W  V+ q5 g你放心啦
just go to play table tennis,play ps2. q* m! O5 L# K" L; h- ]+ Y: Z
or go fishing with friends.maybe sometimes
) @# ]. I" X7 g- j" Sread books alone and then find out the
9 t( v* a0 k9 ]: Gsolution to solve the problems.
本篤十六世new版主
打機啦~~~
試過跟同事發生爭執.控制唔到情緒.
& n: c7 d6 D& m! g% [推佢一下.就俾佢告傷人.最後要死狗咁同
  B% ]+ o4 W: x* w; U佢道歉.先至無事.仲要俾佢潤一句
$ a6 b* T+ f) M7 k/ }# q
2 L; |/ [2 f8 Z: R9 ~精人出口.蠢人出手
/ P( U  ]$ a" e; w0 d& c  m/ p$ {) u; ~. O
自此如果控制唔到自己.我會行埋一邊冷靜下先.4 H1 }" a6 O8 a, H; J: h, F$ T
控制嚇自己。
# B; O+ b* w6 W( v如在屋企.我會選擇上綱.自己喜歡的資料.& k6 s, m% R; d* G4 m
分散自己的注意力.亦可3 I" M, N! r, X. L
平伏自己的心情。
係公司 ....... 離開個位一陣
3 ~& Z+ W5 g+ y; A/ y8 q- W2 f/ \4 W+ U: A2 r. G9 f
係屋企 ........ 出街
& q: D, P: w* S9 k, I* {/ P+ E$ g2 v  m0 \, D! z% m1 l
總之離開案發現場靜吓
1...Bathing....: r  d  \" j2 M! O- s* C
4 M6 u+ N+ d4 O/ t: \* l
2...Eating....
( I/ K1 o4 O  m! y& e* q0 ^  \# h! e1 }) H4 O
3...Sleeping...
7 ~* a1 s4 o" \& E) f" ~8 X
3 ]$ C: o5 e& h成生就冇屎 ga la~~

我就會...

我就會聽下音樂 食下野la* _0 n0 g; `. A1 X
% N( T- K3 C- g! ?1 |
同埋應該要~~% y: q3 L3 M4 l& c' p: h3 {
首先 應該冷靜一下自己既心情  鎮定自己既情緒7 ~4 A- K( F: v  Q/ |& N" i' l
之後 認清問題 想出問題的所在7 X8 W. h: d$ J3 e! E" I- H
之後 穩出可行既方法 諮詢別人既意見% O) s9 p% P" x0 p. A2 E
之後 選擇出最好既方法& {% `# O* u" M/ g* L! S" x
最後 當然要檢討實行方法既效果
係人都有情緒o既..講真..
0 r! A" x9 o1 \) @9 Z0 i嬲果陣最好搵個靜d既地方坐低冷靜吓先la..唔好亂up野先' [* O; ]( Q3 b9 s9 D" T1 w
最驚自己唔冷靜..係咁鬧人lor
3 I& R9 [5 Z9 l# E0 [諗d正面d既野先..誤會黎ga jei., m) W( c+ h  i( L2 e! G
人地可能係無辜ga ma...) ], M+ J' p. v- L: D
過一陣等自己冇咁火..出o黎2 L) |" E5 h: V% d0 y2 l: [
睇吓其他人仲有冇事先lor.% Q% R4 @" X0 p5 S) Y* s# s; K" _% y
如果冇事咪算lor..大家都係想攪好件事jei.係咪~
7 ^. [0 \+ p( v& L, P有磨擦好正常o既.
系客聽跑入飯廳再系飯廳跑返出客廳. {! W! `" S3 ~8 p' P' G
計下用幾步跑完一個圈。兩三次來回
) q) m# P( W  `, _! K就足以令人冷靜下來。
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