easonwing

大隻佬奶粉一定有用,又要成5百幾蚊...仲要最好要做埋gym...2 }6 z- H' X7 K* t
如果食晒,可以肥十磅到...) Y/ f! z  l6 W$ B
我見議你就試下早晚飲牛奶,要全脂個d!!好有用
/ c9 t  M4 u: G; ~我之前朋友叫我飲,我飲左兩個幾月,都肥左成10磅

JCer

Originally posted by easonwing at 2005-7-24 12:49 AM:
7 H7 R. t! ]5 M4 U! e' R, d3 O大隻佬奶粉一定有用,又要成5百幾蚊......

1 z6 Z" W- f' F5 c% [~_~ 已經成日飲... 一日一杯係咪唔夠??+ s8 [9 q& k; R: Q- R+ t, f* H
大隻佬奶粉...對呢D野有D 反感

gundamman678

有d大隻佬食個d係藥丸咁既款，不過聽朋友講，個d都係protein之類既野，唔係藥物，所以唔駛咁驚。食左係增加肌肉量，唔係脂肪，所以係會變得有肉地d~~

ciger

食多D蛋白質嘅野,因為肌肉係蛋白質組成

奇

我都係....173cm,50kg
, k' ], K' [1 n! P4 z食飽就"all"

細水水

多食少餐  u/ L' M8 @0 }2 o9 v& w+ Y
餓d先食% D$ A' h/ ^- m2 t) x7 b
食急少少" F  h$ h7 A/ u- B

2 e) W: o& i2 x7 {( f5 \( p應該會肥..
$ r+ T1 y# {3 @+ x% ?$ M4 E8 [) [8 N8 T3 {& G2 I& X# `
唉...又係d點食都唔肥..
, ~( U) j# D( U- F9 F! c& A( |我唔食都肥..

seegal

Originally posted by makin at 2005-7-23 01:21 PM:
. G/ s3 T* _, j7 F我都係173左右高..* D7 N. K: x# H$ \+ E' q, o
得105磅=0=
% k7 O4 k1 c; w7 V$ B我日日都打波..
% X' D+ }( U( l8 ^我食完飯即刻打機..打完機就訓覺
  ^8 F0 y9 B+ X都係唔識肥..& u( [8 |- y+ o5 R, t" b& r: `
我個人咁輕打波好慘-.-嗚嗚嗚..我係青衣打波架..=0=

- a% E2 A7 ~; u6 x; L2 q) C

4 h1 N, I) I4 e. W& kwah!!!3 f0 n# Q6 \3 r0 A
真的這麼嚴重?

seegal

Originally posted by makin at 2005-7-23 01:21 PM:
8 c( {7 k& J7 d) O: [% l2 o* m我都係173左右高..' }: O  ^4 i% B
得105磅=0=9 U! Q  g8 G% ^9 G9 I  J4 ^: x" s
我日日都打波..
9 D! o, D& s  |  w8 i0 g4 v# M, f我食完飯即刻打機..打完機就訓覺
' o# C. f; G$ r% q/ Z/ z都係唔識肥..; a& c* \: F7 e& l4 k* |% _
我個人咁輕打波好慘-.-嗚嗚嗚..我係青衣打波架..=0=

4 k5 x; p, t8 z7 v1 C9 v
% b1 y8 s, K' x# E+ `7 v6 W+ K3 S9 Qwah!!!: X/ _  R  F0 j- r/ _; p
真的這麼嚴重?

yanmatthew2006

食多D肉

astepor

Originally posted by gundamman678 at 2005-7-24 10:51 AM:+ C  {8 ^: E0 P. n
有d大隻佬食個d係藥丸咁既款，不過聽...

9 \! z( e; S' Y: L) f
但係聽講一5食d肉就the過白韻琴
# [6 Y4 s6 y* W  W4 C- {好似下面張post咁* _& ]8 E& {+ E# q; y' I
http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=68949&fpage=1