easonwing

大隻佬奶粉一定有用,又要成5百幾蚊...仲要最好要做埋gym...1 T' M# u+ l. ~- J  y3 |
如果食晒,可以肥十磅到...; Y  A/ a2 ]' q- H& O9 [% Q) q
我見議你就試下早晚飲牛奶,要全脂個d!!好有用1 y) w2 p2 t0 {' r
我之前朋友叫我飲,我飲左兩個幾月,都肥左成10磅

JCer

Originally posted by easonwing at 2005-7-24 12:49 AM:
2 z8 P1 D$ T) {; g7 k$ O& A大隻佬奶粉一定有用,又要成5百幾蚊......

7 E4 U  p6 y2 t, a7 e~_~ 已經成日飲... 一日一杯係咪唔夠??/ L9 B; P( w  W! n# p; {
大隻佬奶粉...對呢D野有D 反感

gundamman678

有d大隻佬食個d係藥丸咁既款，不過聽朋友講，個d都係protein之類既野，唔係藥物，所以唔駛咁驚。食左係增加肌肉量，唔係脂肪，所以係會變得有肉地d~~

ciger

食多D蛋白質嘅野,因為肌肉係蛋白質組成

奇

我都係....173cm,50kg
: [4 K$ N6 C3 F8 i3 H食飽就"all"

細水水

多食少餐, \3 f5 Y, y$ G& V* ^9 L1 y8 s
餓d先食( w. @) [/ P9 `5 q7 o/ ?
食急少少
3 l5 z% x3 E4 O' ?- p, L
3 v/ ^* I7 g6 o+ A1 d1 E應該會肥..; k( q  x( ~% b/ X+ [9 S
. d6 B9 @, b. ?) W
唉...又係d點食都唔肥..
+ e0 y' ]5 j& f* X# I! Z6 D: V  m! V我唔食都肥..

seegal

Originally posted by makin at 2005-7-23 01:21 PM:3 N0 I- H/ {6 U4 y9 d' @* e
我都係173左右高..8 i: K  I( D0 [+ D- ?
得105磅=0=
. g( Z: c! c* i2 `5 k我日日都打波..- w( E9 V8 I$ r+ c- o2 E
我食完飯即刻打機..打完機就訓覺7 r1 N/ y3 F- V8 b$ H
都係唔識肥..* d) \9 g' N* @/ ?: p5 K# m# G* ~( @
我個人咁輕打波好慘-.-嗚嗚嗚..我係青衣打波架..=0=

5 ~* @* j& B. m) I* d9 j7 b  a3 f) K- n3 x. ~$ O9 P7 X
wah!!!0 h* u& k) j5 \& E& Y/ {# Z+ @
真的這麼嚴重?

seegal

Originally posted by makin at 2005-7-23 01:21 PM:
1 Z* c& A* [2 x; o- Q8 p' V4 V: J, x我都係173左右高..
$ a- k% G& j( Z$ @" o' t' e: _得105磅=0=
) R. C& i* X8 A% l6 i我日日都打波..
- ]2 d4 g! B2 w" V! i6 _我食完飯即刻打機..打完機就訓覺  Q/ P5 P" E( U- A
都係唔識肥..! G( F# o: r: r0 C7 m7 |4 }
我個人咁輕打波好慘-.-嗚嗚嗚..我係青衣打波架..=0=

9 _2 _! _$ b: i" \
# a& k* N* N- ~* P5 k5 ~2 G, V3 B
wah!!!
3 j: X; ~, M8 \$ F" D, i9 m真的這麼嚴重?

yanmatthew2006

食多D肉

astepor

Originally posted by gundamman678 at 2005-7-24 10:51 AM:9 Z& D$ U2 u4 J
有d大隻佬食個d係藥丸咁既款，不過聽...

& |6 p0 Q! p9 Z6 E+ N
但係聽講一5食d肉就the過白韻琴! z5 W3 p, m+ [9 H# Q! {
好似下面張post咁
. _7 u+ t: X9 w+ P" @; fhttp://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=68949&fpage=1