脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
0 ?; _' J8 r, F一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁; _& o  g1 l% N3 B7 [1 T5 @7 o
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？. X7 |8 U4 L8 P( O
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:, r2 S4 d6 [+ }2 y
我係一個好火爆的人，好易燥* h: E( ?4 [( p  A
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 C) \% b8 b0 |
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
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一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. {: D: f+ N5 b0 h8 }7 I* M' N: `8 o想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。2 V2 M2 R0 z% l6 J
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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) d1 I1 Y: M5 n4 u; O因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
' I% u6 N+ F7 H* q9 o$ D" p我係一個好火爆的人，好易燥0 ]3 X% d5 Q9 v8 Z) g! T7 I
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
' M' @+ f% R. U6 c想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

5 t5 @2 D1 z& U願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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+ }& V5 R6 [$ n8 V6 F# t2 B3 X請問點打坐?

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5 j1 J( J: V/ l吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。+ Y/ ^/ j/ ^; q4 o5 _
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。7 F% K4 \- l+ i+ t" O+ E' h/ T
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
3 |- `: i; A. N) x" Y" ?http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm! }5 S# k  }  D7 m) f& [' a8 I* e
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm: g6 Q9 J: F6 G1 {# X

: u8 f1 n0 d2 Q; q/ v; G, g$ `或  X- d5 W; X  t
佛教青年協會學
: M: t, g+ s$ [& N$ F$ a) Fhttp://www.bya.org.hk/
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! P3 k* \2 h* q& S1 P& h你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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* I6 w( y2 e) B至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 0 P6 P2 O. B* Y7 R* ~6 I
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。9 G3 t# _' P* {  @. G0 j
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。