脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
3 K0 P) N( ~0 W' U4 `7 C# K! `一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁0 ^1 d6 Q" q3 e+ N3 R% A5 Q
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？, y% \: ^3 n  E+ e4 _/ d) w
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
. N/ z( B6 f% A) m我係一個好火爆的人，好易燥; ?; F: r/ ~% U( L; M2 ]
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% r' J- s0 O8 T2 C) d7 I& A想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:1 E4 p/ _& Y( I
我係一個好火爆的人，好易燥1 @1 R) l! @5 R2 k2 C8 G
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁0 N9 g. ]! Z5 }4 `; F4 v& L5 R
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。7 M/ a. G9 B0 Z4 g
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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' s  d! f, U7 J: D( V因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
  U, v: h0 s9 S! H, x/ k我係一個好火爆的人，好易燥
* Y% A9 _2 J5 O3 ~: r  ]一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
! Q, H2 S/ [4 Y5 W5 v* z; `) x! M+ e想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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0 U! Y% [6 v3 Z/ n睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

( H# l/ r, W$ ~5 m9 ~+ F
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。+ v3 p7 e8 {5 c5 T4 V' d1 O

& G" s' D% u) j1 `打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。8 A- V# k1 z5 Z5 q0 i/ R

  M" P6 B9 [/ i" p你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)9 b7 L3 x+ d! s, V8 Y7 H9 P2 [0 {) R
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
$ ~, a3 B1 M% {http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm2 n2 f2 X, u5 N9 E$ |

6 @& T1 v1 _, m9 l# `或
1 k4 _8 Y4 ]) E3 }; C佛教青年協會學2 |: \1 o1 r* L2 e" ^& w' q( B/ H
http://www.bya.org.hk/9 A, ^, b2 A. L# ^" Y& K; d

/ I9 R2 F, Q7 E) ?. X; Z# O你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。# D" V  G& Q. m% N

- J! ?' |1 V' U, s至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 0 a* G1 D  x; t2 k" J0 ]

  A8 B4 p& u  w. I其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。' p3 h: j+ {4 V' A4 @* r
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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9 g0 ?9 q+ R9 q/ G8 ^[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。