脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
9 j% ?+ J2 t6 ?+ o. L! u4 q" m一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- u0 r, X3 i% P想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
& R% d- D* u5 F8 Y: Y2 ^4 g& b
& W, B% K/ g2 Y  B# n5 ][ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:8 D7 B7 \/ k! [- t
我係一個好火爆的人，好易燥
+ J% G* P- I3 I$ P一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, O9 A  A; N* F: z, f想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

/ z2 @+ f. b2 Y. E
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:! ?) o: h# J+ K+ \% l
我係一個好火爆的人，好易燥! x+ ]' O: i$ y, C$ t
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 O9 d7 M. B7 m/ v想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

: C) C3 x1 r5 M- s  n% h2 F" i/ a# j" p# B  z( w4 D
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
. e  _9 f0 ~' |  ~4 \
* Q) d+ f: ]% \  Z信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
- @( J( |* U7 @. m* y- p' R/ |+ ~7 E% x$ U3 K0 T

7 F& d' _2 y" Q  Z因為你定力不足，所以你的情緒才...

/ f& g) _1 P& Q. }: ?請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:) h( F* u5 }! n2 s; G
我係一個好火爆的人，好易燥8 l7 f- S% E" J
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* T$ t/ F( a. `
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

0 `$ n0 u" F5 W& t% ~1 A

) a$ t/ z( v1 w4 a1 N; b7 G$ {" j% I. E
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
  N( U/ L+ V' i5 I6 l
/ o5 c  l- N1 w% X$ [7 c3 S: f3 j
! j+ _5 V& g$ C( G3 H* r因為你定力不足，所以你的情緒才...

3 M- v* K  M  s4 n" F3 V  `- w願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
5 T+ m& _3 L. n* A& C+ ~3 S6 e. _% j, j# @8 y
請問點打坐?

" P) P  A4 }& j1 i# [7 N$ B5 T& A0 {1 ]& E& c/ ^$ ]
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
# K+ {0 q5 s/ _2 @2 @$ i! J" x9 z: i0 G4 [/ d6 @8 }
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。$ W+ A' b" \9 n. E# ?
' ?; a( p3 E7 a/ x
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)- N0 N9 [" m) H# k
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm) o6 P8 u2 f: w
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm) U3 s- w" O' \) m- l$ A
6 U$ c$ o! G9 x, W3 Z+ j/ G9 t
或  d; l/ E' L' s
佛教青年協會學
& i9 m- Z9 T/ Uhttp://www.bya.org.hk/+ l/ G! w$ v  @7 b& L
+ z- O' f- B! h$ n* J6 f9 U( u
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
1 O; \8 r  y- R5 l
% ?: f. ^( J2 s3 v至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
4 f) t( A( [5 p$ z. @6 d
/ w. f( g0 H3 O) c& M2 y7 m其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。7 S- |6 J/ l* c7 b
0 Q3 d( {, B( c7 \* i: _9 Z
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。& g# c( `, p- K& R5 b# E
* C/ h  O0 @+ Z* d
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。