脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
4 j! z) q& U* \% L) C& [& _一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
' q* X3 i) G7 p9 i/ y. H' d. w想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？. h% [/ Q! u) ?" _% U4 U

6 J# \# ~4 r( G% \0 ^[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:. [' g4 A. A0 R, `
我係一個好火爆的人，好易燥3 q# g- @" i/ z/ L( l
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 \* Y& T5 c" M: F1 M* ~3 Y想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

4 |3 i. u+ q; m9 ~4 G/ J
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:! q7 w3 M9 `# R
我係一個好火爆的人，好易燥
/ c' j) H) F! K, }. y; \; _一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁& y' r  J! z6 e7 u6 X
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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( s( p) V  R% @) A3 n' h' G因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。' ^8 P8 j/ l: V6 n
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:' w7 ^% \9 t. u8 u0 u
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! }2 h, T& J0 y
因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
0 E6 q) z- i% A4 J4 a4 |. _我係一個好火爆的人，好易燥
$ D8 M/ Y( p7 C8 K* ~一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. g& X) B, Q% n: i6 P4 \3 O想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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5 Z9 t% ?* r0 J! s0 E# ]: J6 _$ N5 }因為你定力不足，所以你的情緒才...

4 M! f$ b( y/ [$ |( W願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
6 X% h) s' h" k: a) n# Y
/ d/ T2 \; k( X5 R/ D請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。5 K/ }3 w) n/ F! ]+ w4 @; O  F5 A' W7 g8 q
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。% D0 n  p% m  c( `8 _5 [
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
* c, M+ y4 ^9 J; f5 Q& m6 W5 ?http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm; Z& J- m3 T3 z! |1 m2 \
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或* A" {3 i; x. X4 M5 `" q0 P
佛教青年協會學3 C" _- f, E+ y; g# [
http://www.bya.org.hk/6 `: `2 t$ a% J: {+ d3 }0 E' f

" s7 a( I  Q' s你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 # N. @0 v$ s2 b1 f: p

% m3 W/ s" C) z4 e4 Y其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。9 F( w7 k5 i& r

6 t. i* W. t8 V) w, p! T. c包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。% L$ U+ q- Z. I2 M

- c5 Z# O3 v# O7 c[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。