脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
( n' f& K0 b% O9 F5 c; e一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" u5 Q8 x% d6 _. q# C( D# V想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？9 b5 P8 a0 R6 x6 Q5 n* S

5 k! v/ S9 R( u* T0 K5 E! E[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:9 q3 d; i- Z% G
我係一個好火爆的人，好易燥
' z$ d6 y9 l( a7 s8 ~一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁# J3 l7 {8 g1 g# t' ^( C: `: _4 Y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

5 u+ {3 h) x/ F& B- G$ k一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
* T( ~8 s  O& K/ @* ^1 K- B我係一個好火爆的人，好易燥! ^8 a7 h& K6 j/ V
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 }1 `; \' I. @% e
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

6 h& ~" o, }+ S* W' e1 z! B
& P, k% W4 F: P6 @& o因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。" [& n- U5 y- t  t) R6 s( U4 b

5 a6 q, f+ i0 t, c1 {信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:) c; v; B# T! Y7 ~# L

2 r( W. U# V) W* J8 Z1 T) m% n. I& X8 w
( L) S  X( ]# l  |/ Y因為你定力不足，所以你的情緒才...

# Y2 r  O" `4 X請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:/ i6 V$ |4 u& k" l. K* H
我係一個好火爆的人，好易燥
4 ]/ k' Z. e& Y" ?一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
/ \5 K- B) r0 A9 Q, E3 M想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

1 t- B8 y8 P- c  c; w; i/ J- H3 V- u: A( Q$ X  I& F
( x0 c: T0 F' s/ `
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
2 Q. }! M* r2 y, o" j  X3 B- ~, M+ v, _) b  h

: [) `3 d! ], Z( `因為你定力不足，所以你的情緒才...

. M$ v! v/ p+ @( M4 s
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:0 e, L% h5 [# x1 Q3 t2 O

! E) ^3 Y# ~4 R- Z$ Q% R) p. s請問點打坐?

9 @4 g- |) r9 {4 V6 U
# k' t1 I9 ~& o' W* F吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
5 W- z, K; p7 r) H, v( G( |# {. \% n/ p( H6 g6 m, \! v7 A
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。+ v$ U- d% b( H0 A0 y
6 G/ t# Z0 N# O2 U& R5 N
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)  h0 M. p- y# m& b! J& w6 X0 V
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm8 j9 c; y; j. D7 U; p8 D" D0 d
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
# |( o9 t% w9 x2 J! ^  f
! B7 t- G% [' `  ^# f  h$ S7 f8 L或
! S) }- X' n# F佛教青年協會學/ O! I2 ?, K% j
http://www.bya.org.hk/
2 g/ h* g* u( g# N, d* t
5 \, m5 p' p# M  E  r! P7 `你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
7 v$ C0 ~+ y! n1 N2 S5 J) q" U) i5 O6 v+ e# m8 n
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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! n( J/ }, ?' C其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。% L' H* {  N% B6 B! H+ y% P! G

: ^6 F5 |! y! t! r8 d/ X包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。2 X* `% h" B1 n9 n' {0 i5 y) I
7 l$ g8 P0 g0 _' y) p
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。