脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥6 x9 P  R, h9 W0 A& r
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 b! C( s0 D9 f! t9 c
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？) P/ P0 `# q, S, A- k

1 e$ M# [6 d, g: X! A4 w( W! H[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:' P" x7 N$ j8 k: E& s
我係一個好火爆的人，好易燥5 r  ]# a3 p  n! g; H
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 I& {+ G2 y5 a; R0 t* p
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
+ Y& y& ?+ c0 d5 x' I我係一個好火爆的人，好易燥- h7 O: ]3 A7 U& z% S
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
# o8 z- Z8 |, M2 k/ W; p2 ]想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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  |$ {6 t4 U3 ^因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
' m* O: D. a+ a. Z8 _我係一個好火爆的人，好易燥( \* \/ @7 e0 v
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
# O; p& y4 F! p6 r" T1 y想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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- z% E/ S3 g# Q% V1 Z( `) g1 a睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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! M5 f5 q9 ~, [- O7 m# j1 u, n! Z因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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2 \. s& P% Z' _: E; W8 l請問點打坐?

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0 t, k/ F2 E0 L( u吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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4 z9 r% y6 d4 R  y9 V( l; g打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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7 ^/ }: G  H$ w7 c3 m8 G9 D. v( a你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
; A+ j6 Y3 i3 Q! ahttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm" k5 I- Y: v% Z8 Z
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
) h$ J: v2 j0 A7 g, Z" C5 \% n5 {% C: {: [
或" O$ L! N$ J1 J
佛教青年協會學& w! r7 ]0 D" ?* S% K% F
http://www.bya.org.hk/
0 v0 S) P$ B4 u9 A# v: v0 V- J1 v4 V& V/ A1 o6 Q  @
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。9 p; ?( U4 c, G' E0 M! M" N  F

$ {$ b0 x. _+ ]4 C/ R至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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8 J! ?  i6 e- {1 J/ V4 ~+ d, R其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。+ g+ E% d; m) `$ L! V, [+ t
, T0 K7 t, T+ `, q: [; F; J, R
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。