脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
, [7 a. ~0 {- l3 V4 P- g一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 ~0 ]) e2 a5 e+ L& E
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？0 f# M# K. \+ D/ X5 D/ J; g
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
$ n3 T- L3 p/ k, e( W% _我係一個好火爆的人，好易燥6 {) K& h! @5 T
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
/ `: q; E+ I: B3 N! Q想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
, Q$ X& G- S3 M9 {; y% C! d1 O我係一個好火爆的人，好易燥! y  g$ E- G5 K" {
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁( S/ t! ]6 U% Q+ e8 a
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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7 S" a+ P. z9 e5 [4 F因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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* d+ T/ h+ H$ C3 b信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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7 Q& G/ D( @$ _! }因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
" ^( V/ t$ B* N; C我係一個好火爆的人，好易燥
( R9 e0 i# K0 P) Q# `; d一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 B! r$ E9 x: B. E' a5 A3 C想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:5 x: t! `" G; `  u' u
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:& X6 I" ~/ C! A) V( v2 V9 z
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請問點打坐?

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6 F. l+ h+ I5 n$ o吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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5 s; p6 h. ^* K9 Z* P& `7 q+ J1 B打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。' L1 T: n7 M1 @$ A$ r

/ j3 L% G! j1 |) m3 _3 i你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
7 o# X, X" d! nhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
- ]6 A0 T1 a/ k# y. M+ Xhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm) k8 @8 S( Z1 \$ F5 e8 D
) A0 i7 G: S) |4 N* S) K
或
% C# R& i: }$ ^( v3 W佛教青年協會學
3 t& t1 B: u$ \http://www.bya.org.hk/, r8 g9 m- ]9 h6 `0 c
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。) Y3 L$ @1 M( R" W! t; Z

& q# E: p) m2 B# E4 ?& _至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 + W5 i, u3 J$ z1 J
& ], B2 b5 o  g2 ~2 P
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。+ W' U4 m  ^9 |( t

. v( x5 b) ^7 O* _( d& I包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。