脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥6 {+ g/ |  k: O# S
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 d6 R' L5 n% R+ E5 Z6 o0 t想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？, o* _# q9 ?, ?7 I# S

: u( w9 i# d4 l$ q% c# g[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
! \  W- w" {0 {0 p) D我係一個好火爆的人，好易燥
; a0 D  C7 ]. w一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" M! U. R5 I0 l想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

+ U" y5 w1 N4 l4 ?! g* f- W  W一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:. _) n3 q" N) M) |6 \
我係一個好火爆的人，好易燥  ]/ M2 E$ U( O8 p+ h  Q
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; K, z7 J0 l7 c7 I- |* w想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

, `4 y" \2 Z* i$ D+ c' }3 V5 x, Z0 k- v3 |4 P, z2 ?
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。: q( o5 H: f) l) y8 @) L
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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, [- A& m- N! C1 L7 U/ Y' @因為你定力不足，所以你的情緒才...

# c4 r: X( ]0 `5 K4 ~+ ]1 I2 f6 \請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:0 l, r0 t' j9 A7 g; R
我係一個好火爆的人，好易燥
# `2 N( e' U0 D; S8 C0 i& C7 L7 h一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
0 s4 R: D& `. e$ j% a: s4 S想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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$ }% l) ]9 N# E8 R1 P0 @
. {1 c9 H$ U( U. g睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
5 V4 t1 i" U- Y1 I( [5 s; n9 m3 ?. z8 s/ N+ Y7 y4 _. x0 @- A) i) }

: x  }0 u3 f6 e因為你定力不足，所以你的情緒才...

( C: [$ z# u, Y* @! M
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:7 x" [/ H8 J$ D! q. o3 r0 [8 x; H% E
  t! \9 d/ @0 K! j( E# S
請問點打坐?

6 F( O. j% V$ X

9 w* M# R/ d" ?+ g5 M9 i% A吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
1 W' l1 Z1 f! U, D1 ^$ x! ^
4 N! |9 A! i5 n# t  m, |8 [打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
( p$ M; I! N  E' B' M& j/ vhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
/ P' u! i  m( J* }6 Chttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm5 m9 q  X6 P' H
# N; i8 [8 V( W+ E8 P
或
( P' r2 \3 t, y6 Z2 j3 t1 n佛教青年協會學5 L/ p5 r5 g9 u# R4 c7 p2 F8 O
http://www.bya.org.hk/
  j% \8 H3 m, Y, q$ S3 G9 b: @% B! u- ]0 n; O
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。; u! W8 n/ J; T' e9 z% s# C1 V5 i

6 ?3 E  r+ t- g+ ]! n至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。% O+ {- ^9 X! O  {# r. p

3 ~! v9 h6 t" i( h% P! m, l包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。; q7 ^5 w. p1 h! |

; ~: O& t  g& p- [6 i[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。