脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥# i3 K* E' _0 M$ c/ s: `3 n
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁  F; z; F' u. M4 d( Z2 k3 D
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？1 ~' I: ]1 m' ^) O) \/ M

+ D! q- r* A: l( \" h[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
( `2 ?  \0 O' H$ u4 y7 h& c, ]我係一個好火爆的人，好易燥' }. M! J6 {/ C; C7 `* b; w
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 B' Q8 r: }7 W) u* m6 e想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

6 P: a! N& L/ C: E" N一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
+ P$ y# S" B; z2 {4 |+ x" v& @5 C我係一個好火爆的人，好易燥
5 C% F. G8 c* B+ R' i一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) G9 y! G4 ^3 j; [
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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) j1 D; K7 X5 B2 ^2 ^! C% D) a因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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# K! Q6 a3 p, X; f! w因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
( M( L7 u9 u$ D1 e, z我係一個好火爆的人，好易燥
7 P9 t0 f1 N% E4 A; ]- O/ k一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, N% a, u3 H5 \# J
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:% Z& H6 X) s" a
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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1 L/ a$ [/ K! l/ G7 Z) R# f請問點打坐?

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& E$ |; ~6 p- v- v吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。' _/ A8 V) O5 T& |

1 L/ t0 H+ B) T打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。  ]6 K6 G, R; U" R. P. j9 j; @

1 E7 p  x) }% _# C- t/ `你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)2 W' a9 s1 c/ e6 _- |: Y2 C  Y; e
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm" t$ s+ d1 v; O" s0 k0 H
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm; Y5 I- y& H9 F: e6 d$ d3 z; [' B

6 w% J, s; J9 \1 n; K9 U0 w- h或! g( A6 e$ l: n; {
佛教青年協會學  }$ t+ _7 \  z" a2 I4 A; J
http://www.bya.org.hk/
! B1 Q! \5 O) X! ?- T( G  F* s. X9 Q+ h7 g4 y0 c" S) Q& L$ y
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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( h& \: a) Y( n4 S至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 $ o9 {! z  t: Q6 J6 X' i! C
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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. @, C2 \; w! P5 o* Z" J包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。