脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥' i2 H' k; C+ b) f2 o7 u: F6 R
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁# ^& L+ L& O0 Y6 w# D
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？( N2 N9 Y$ s8 \4 k/ z2 @; X2 |

* C( n" K2 F; i7 g2 ]' b* X9 |' _[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
; k- T0 z: K3 H6 U我係一個好火爆的人，好易燥
5 P$ J+ W. u7 _& n3 S一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
  L! N; a+ |! x5 r想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

5 E2 P8 A& [5 _2 b一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
8 C5 R4 Z: O7 g2 v7 }9 k# z" S: A我係一個好火爆的人，好易燥
; s0 b' S$ P. P" x/ U一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
0 J! f* i' ?; Q# Z/ L# ]想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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, q$ }3 Q) X3 K7 N1 P( \. ^5 Y因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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4 _- G, I. J' H6 z0 ^; y信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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8 d# b  a: O" z9 N" b3 o因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
! F; \; _2 j- G! o& T我係一個好火爆的人，好易燥
, a/ ^; [# u2 N一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 K. B* ?; C  n" A* M4 ~想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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9 y$ R; f* M  `+ Y4 k8 W# D睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

% R# A7 k6 q' C% T, E願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:' Z2 i# y  J/ V$ ?( W
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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* _  D$ K9 Y# W! L1 y( n+ S打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
3 h9 D8 G2 E8 ^, ~http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm( ^) d7 H: A7 _3 h* V3 f
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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1 q9 L& ?3 l6 Y/ F7 u或& N0 S+ v2 U  @! f
佛教青年協會學
9 j, m; ?. x4 H# R5 Q8 ]http://www.bya.org.hk/
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8 A  B% C* D5 d% f7 |你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。0 {0 U0 {3 c  p( Q

6 p! a% Z+ P' E% B6 @/ i至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 9 x$ z1 A* O  N! D+ U/ C

! y" x! `6 r9 r' V其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。2 I9 S* a3 k7 o5 [7 e( L

" C! C- j$ h' ]5 x( n1 g包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。, w2 \, J( V, n
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。