脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
  N; @" x, k: q; f: d1 k# ]- F一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁% s& Y: p; J) ~; c
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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  \* Y/ t  r& F/ h; D9 y' v[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:- k8 x/ m, v/ t8 X, t) {6 y
我係一個好火爆的人，好易燥( F, F# s: W0 `6 k# o: |
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 X( A/ L. L5 H  K( M0 u  W想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
$ g6 l. \7 F$ n8 ^/ Y我係一個好火爆的人，好易燥- D* E- Y4 U2 C" q" T) y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. E' g6 m$ \4 w& L$ t( V想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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2 Q. `+ M& \$ V$ _. y. b1 A因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
, p: h/ r! _2 ^4 u我係一個好火爆的人，好易燥  o9 L' @6 Y' o1 ^
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 v0 s( g1 u/ |) o, @3 g想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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) M$ Y+ R7 y; f# {因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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* w3 |9 B, R! v* H3 B0 [請問點打坐?

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( j3 v5 t) |5 d: s吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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8 Y: Y* ?4 K  l6 s9 Q/ k1 ~你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
3 V; x, S7 z: Thttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm4 p$ T( `& I9 |2 r, u
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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6 i- ~3 I" v$ z5 T" O* \/ A( D, m# j或) L6 X6 v; m' @- j) X# w$ {
佛教青年協會學6 o6 U/ m% N: h* c5 r
http://www.bya.org.hk/+ b9 t& K) J  K  X& i
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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2 G/ P6 f) M" G至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 " V6 h- u7 }2 Y6 O& k2 _
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。0 w* I0 w/ v0 o5 D" l: W, X* ]4 q
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。