脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥! m; h- k/ c4 E4 X4 N! T2 L
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁4 ^8 p3 f. \# v, [( o5 v9 |
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
- @% q5 c2 O3 I7 H我係一個好火爆的人，好易燥* ^3 W4 g3 ^$ Z& b: ^
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
/ `4 N* M0 d5 g4 \想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
0 V7 |8 n8 B. c% |( K* e/ N* Q7 y我係一個好火爆的人，好易燥, ]7 {9 S3 M! B( J) y  o
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; t6 a( U+ i( h  @想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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* q- r5 C+ \# y/ w) @; n( U因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。; w, m) z; v" {. V& L  F4 D

# C' J- Q. h: G1 R% D' i信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:7 w1 e# v, C+ N& e' [( k

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; Z5 K! {. o! y, x+ n因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
  x' S) X- @  o: |% y2 M5 n我係一個好火爆的人，好易燥$ E6 i; p! \! h, m9 ^  A
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁$ h8 I9 l, P$ c6 L
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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7 L- X3 Z; J7 K8 r2 }/ P0 X睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:: m4 L3 y+ d: d, r- |0 S) y' ]  g
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' M/ R* S# j$ u1 O; ]: B- ~因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:, m7 z- D3 `* ^2 |/ {0 _* ]! x

" d7 B6 t" |# W請問點打坐?

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+ t3 Y9 X9 o3 i; c: n吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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! i4 V4 W- B6 c2 T" _. C0 V打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免): D" b% C5 {# L/ n3 E# Z+ j
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm4 ]- D' o7 U" R9 D: \
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm$ w3 r) q! d4 h0 E. ~
0 O3 M. J  T9 u1 v' U! W1 i
或: S; c* u( G$ [2 X6 w" h
佛教青年協會學
) i+ [2 I% C% H- w1 a: ?% A9 `http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。5 Z* \7 x- {% T* l- B9 C

7 z) S6 B9 t+ i2 `$ G) @至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 # y: N3 p( ~) v7 d  {2 }( H: f
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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" X! O* K9 d& B包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。" P+ M/ K8 [! s2 _: C$ ^, v; Q
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。