脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
) J5 t+ Z$ w8 h5 h4 K3 E) h/ u一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
7 `4 y2 \& r  [  O/ P) x. e+ d想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？2 U2 j' [/ N3 M2 r9 w
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
+ B/ H: K- l( m0 k' _% G我係一個好火爆的人，好易燥
9 V+ O$ J( T0 ?+ m# |; D一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁  w6 B. G3 Q- z0 X$ x  C! \
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

+ J' N, B0 m3 ~一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
; e" s' n% X4 ]5 N6 b+ ?我係一個好火爆的人，好易燥
* g/ n/ F* f4 r  z( e2 [2 p一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁# Q: @" g; ~4 z( s
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

  s% [+ z4 T* p+ v# l) P# z! V
6 T5 {5 Y" I+ J; I  r0 E& i$ Z) H因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。1 A7 |! i7 s$ r6 T4 n! H5 C- x1 O
. Q, f4 A- A2 B
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
+ i9 l) y$ p! G4 `* S/ M/ P. a1 |0 q7 k* Z
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

8 B& y9 D  [! U4 S, f& _請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
' J$ E0 Z3 a) b/ A我係一個好火爆的人，好易燥: A- y4 G9 g! }4 |& L
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- N2 O( A' W8 F) N( ?想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:( A/ z) f9 w2 T2 g6 P8 m
1 u" n# \' q5 m1 A/ a
請問點打坐?

# H( |# O. p$ Q
4 `0 r% z& S& c  D3 e+ A- ?吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。8 T7 s% ~6 s+ N

' z% O8 U) M! G" M: p打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。# k- x8 {7 \% g" ?/ X

" p7 E6 f! c" K你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
8 E* R% o) e( m* Ghttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm; h7 Q. |  E4 c% g3 L0 J0 q
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或; r! ^! D, P6 L/ n' Q$ B+ D
佛教青年協會學4 j: U4 W# j2 g3 g5 w
http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。* |+ M9 y9 i4 k& i# K2 K
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。