脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
# X, k, g' |& Q- @' b1 q5 n) J一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
+ q% ~% \4 p7 r# n: q0 x想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？$ X' S( L2 @# ~  i5 }. G8 d* N

! F1 d; B( `$ l5 x1 T* V[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:* A5 U) {: J, g2 k# R$ A
我係一個好火爆的人，好易燥
* y4 U9 p- _5 F, j1 q5 q9 f一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, t8 R3 S3 X! K  I6 P$ r+ T/ Q想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

2 A4 }8 F/ g$ i  C" c
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:" E" W6 r- |& r" O) Z
我係一個好火爆的人，好易燥
/ Q( Y' D% i) B: V3 F- a7 @一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" c$ J& `0 ]0 Y% v6 M想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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9 s# G# i" G6 M" F因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:( A6 ]! }  T7 E" i' M. t

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% Q; w) M0 a8 n) L3 F因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:$ _% w5 u! `# m* O
我係一個好火爆的人，好易燥+ P5 b$ t# R/ h2 H* `
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
$ g/ y/ I" w& y; B9 b想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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/ K+ M* J/ P: V4 D; G睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
  x" M2 @9 X6 t5 @3 ]9 {4 ~) C6 |9 V+ P! ?, m
請問點打坐?

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/ f. d" w* |/ a. e1 z8 }吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
# g! X* m. r8 u3 xhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
6 Z& X+ H  N+ {' \2 Ahttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
1 _7 N/ ?2 X  ?$ o* }
* C7 I# l& ~- d6 m或
$ ], w9 f, y7 m6 Y; d佛教青年協會學
. v0 f9 `$ ?) J7 g- z; ahttp://www.bya.org.hk/
+ `* x% I5 p1 f& v4 R$ x
5 b* b; ]2 Y, a. T  f, d你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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4 h5 N5 a5 O1 }其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。0 I5 G4 U) E) o$ m0 x

& s* B: t" g' p* d. ~包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。" J2 r6 U& }! c8 w% p" P
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。