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讚同  % ]& X6 L* G0 b1 @+ E8 @# \% i
水果最大作用 係幫助消化  
$ W$ Q# {( `0 i; X5 b; h如果太遲食 就失去佢既作用
  }7 o7 b% t" H' U) V所以最好係飯前半小時食就最理想
1 j- Z' F: Q* o8 O6 D
: R& T) i( `) M' r$ V4 C; b; J
* S+ x) A4 T( V* r$ o; `4 T+ `
Originally posted by specificness at 2007-2-27 03:23 PM:' f: Z9 I: B; |  E
水果及湯在飯前食更好!
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