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4#
發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
, g6 ]# q( @4 f0 T% C煙冇咩唔好7 s# K: \. Z& k# t7 G0 k
勸大家唔好戒
, s. ^/ v! c: f- w, H8 Y- E
1 |8 n5 Y( u$ T4 Z* l吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
; C6 @6 {# w! h% D
& a# c5 V5 \( L5 |6 a 煙草的有害成份 " l# `, w( p. q# l# l
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
5 w/ \9 [/ E) @5 n# `- G7 P/ r% D8 K y; A
讓我們分析一下煙的主要成份：
$ @2 V$ \! L0 l( ]+ i2 t# f0 L3 ~ 2 e x# O, _, T' L, u' O; Z' D
尼古丁 1 G' ?: |! t6 ] `
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
. L( } U# w, j+ U
5 G$ y8 R2 Q- O- N3 J2 P9 _, U) C# x 神經受到刺激，導致吸煙上癮。
: Y* f2 k* Z1 e* u& Q5 |! ^5 w" j 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
0 C: `. h# W* X* Z 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 ! ?8 m+ }# @5 S$ m4 h: e
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 * H6 n* h G! V8 ^+ ~5 H* t
焦油 9 V& I# F( w" h: j2 n* F
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。$ j+ i; j2 l0 |3 O8 ~/ p. \* z2 ]
7 G9 Z4 h. w9 d9 O% Q
一氧化碳
5 @# z8 t& v2 @+ S( ^* I) y7 w 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 ' o7 x q' e$ L/ @2 V' Y8 f6 h8 A
其他致癌物質 " K, J9 u: Z. G, I" W
其他致癌物質能導致多種癌症。
% N3 F8 }, Z. m3 E8 X 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
6 n8 l* `. n D% w1 c4 @( x5 @- f% j7 ]
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 $ w$ p0 _1 S7 h! J \+ R& N. [
8 N, `: J; W, r& P3 L M
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 ; ~# r" I. o5 L3 G' L& ` x
; i2 e5 i/ F# K3 @6 J 嬰 兒 突 然 死 亡 症
) E8 }& @( O5 K9 a# r8 g" Q- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 . K- D+ m- @) G3 q _
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
6 n* X/ H8 a6 G# t8 J$ d
/ L c8 h& U7 k- J2 j; }1 l8 a
9 b M' n6 i( L8 i. N- J7 V; a 早 產
8 o; Q$ s6 O: a* o$ x* G% `+ {: m' X9 }( `$ y& J* |0 {
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 : d5 ^8 |( X5 v$ Q7 J/ a+ B, ^
! ^ Z7 G) I. ^5 x2 O 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 _/ a% m; O5 n2 L' [5 t
( j: H# k' v" T2 e7 `+ N, s5 v
( V5 x6 D! Y; i6 u; R: @# H
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
. Q7 h& K) m5 \( c& S4 P- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 4 Z0 T1 d' Q+ a
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
7 y# t* H+ K4 e+ a7 O2 [% k7 {6 h; F- o5 r; G+ R8 }9 m5 f
0 b5 ` i* ?$ Z/ _5 ? 智 力 發 展 5 Q& d$ _: T, d+ G' `
" n% p/ a. [! r1 { [- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
- m$ E2 V; \7 A0 q! q 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 ' ^0 p6 Z' Z- R* E
9 y* k- w) v x1 a香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
2 G0 \% ~; T# f. V( o( e, c 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
! z1 n) N3 x; n: o 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 5 E6 w h F" x; N; P7 f
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
4 T# o9 u$ T% i; B. q青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 . ]- D% [: _) r( C% J
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
8 z" v# J) A: p7 p" \2 y! ` 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
* C( h$ l7 [% r; x# `. k 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
: i; b& d) W; y- R; T: h 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 $ U) j+ ~: T$ }7 |6 `1 @& k
3 ~7 K L+ c3 N" I3 o# Z吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
0 U3 [1 p+ o' C7 Z6 I, j 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 5 l+ O0 J' j3 Y& g9 A1 b, @
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 5 T) J W- r1 z$ G8 H W8 g, ~
降 低 體 力
( R3 j; m* Z% S9 T( p0 {- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 ! Z" a4 `$ n) n+ _5 g3 \5 p
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 1 Y4 ~: V7 L3 M6 ?& X+ M9 b
; W _$ k* X9 y, p 減 低 抵 抗 能 力
3 O/ E. z8 a( f0 y9 ^2 f& \$ P1 l
4 Z1 Y1 ?! U4 Y' {老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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