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有冇方法可以減肚腩 ?

近排食完就坐,加上冇乜運動& X8 W; N* M0 a* r* w$ r; n
搞到有個肚腩& w* g; z: G3 n* T0 r: e- X
有乜方法可以減個肚腩 ?
/ t0 n- a/ k* `" Q8 l, D做sit-up會傷腰
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Originally posted by kantang4910 at 2007-4-9 01:11 AM:
7 Q6 {' i% u1 a7 R# M4 O1 m8 {* S! M$ b: L- Z

# g# n9 I* g0 s- w你呢個問題犯了幾個錯誤:$ X% N& n' v* U* @, g" o% L+ J# Z* V
1)脂肪...
+ w( e  _3 `8 U, c4 P5 F0 n
4 I# L# L8 Q  d伸直腳點做sit up ?
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