《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁

鬼谷谷

《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗1 z+ C: C6 X2 Z- x* r) @
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必看﹗隨時可救自己一命﹗7 l/ L$ c. ^0 e% X& v- \: d
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> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)6 \5 L3 q5 B5 e) Z7 P! \
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0 L" C0 F8 i9 Z; H" t3 o2 S  J> 假設現在時刻是下午五點五十分，0 m9 |- l: S# z. X0 Q* m: f
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> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，5 u9 h6 c+ v6 e7 U$ A( w  E! y8 n4 W
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  f0 ~5 e6 Q6 w. C7 K7 ?+ B> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
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9 b$ z( r+ I# l6 t1 R1 q  W" ~6 E/ e> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
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, D9 ~3 o6 M2 a" {% P' _4 z- d1 x' N> 並且開始漫延到手臂和下巴。/ `$ t( S. A1 a2 \1 w8 |5 U
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& d* Q) t! K9 T8 w* g> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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* x- @( T6 k0 i. s+ ]% d! ~> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。1 C. O: b6 Z. n3 {
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> 怎麼辦？
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> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，% R& d% ^; m; u" G
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1 N. F$ ?& |% l> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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6 \4 r3 V# A5 v) s) V# U$ t1 ]> 獨處時，心臟病發作急救術2 S# `# f0 v6 y, [
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, C/ \# w3 S5 C: }3 R$ K. }> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)2 o' u+ T1 f3 |$ l
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5 `1 u% Y4 Y# u  J4 C> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
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> 一個人若是心臟不能正常跳動，
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+ g' p" P' R/ Z6 Y$ |! x' g> 並且開始感到快要昏過去時，
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0 e0 [9 v7 t# K> 他大概只有十秒鐘的時間，/ c# C8 h1 O, w2 `! X5 b
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> 然後就會失去知覺，不省人事。
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> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，; o1 |" F  z, x" U. e/ G$ D3 U9 H- q" T! f
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> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。1 r0 I0 l; G1 M/ r2 I+ m: C; K
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> 要不停咳嗽！用力的咳！
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> 每一次咳嗽前，
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# B& P; W3 d! L# F* w' v> 都要先深吸一大口氣。, V4 [: A- H( R/ X
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. m! |; @/ a/ z9 p# J  a- T; y> 然後，用力地、深深地、長長地咳，9 b' F3 o8 V) j( `: `
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4 u+ V, Q& X/ _/ s" V% {4 n/ d9 V! @; v> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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" M8 b- K, J9 ?1 j> 每間隔大約兩秒鐘，. E& F7 M$ _  I1 L" B: \
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: P+ W. b3 o( N: I> 要做一次吸、一次咳，# v* s# c6 c6 ~+ ~; Q4 M
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% h) L/ d, ^' W7 l4 r1 l' v> 一直要做到救護趕到時，
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6 o) V' l) x- N> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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9 h! Z5 h: z4 U( X' k0 u> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，8 T; j1 w/ o0 V, N
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> 進而促進血液循環。
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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; q5 b8 j0 B. M: k) q> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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> 或者在每次氣間呼救。
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5 D* Z: F! y9 D: z> 救人一命，勝造七級浮屠。
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* I# m4 p+ Q' A3 o7 ?# O> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。7 m  h, ?4 m6 s6 u) a
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- [2 ^' P% Q) ~6 M: }5 V% x) C> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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, q; _( A9 `' N> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。