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發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:9 A, o* q2 ^( n/ d- o" h
死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~
6 J- c* p4 d1 g$ d: V g
有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀/ |4 K6 l0 E$ F U- t4 y
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我之前都分享過:
3 x, T: A" Y& {; C" Q" R+ F( m1 fhttp://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=1
% M! `* I& p2 C% V2 O9 U, ^, e7 U1 z(Thread #5 & Thread #6)" N# P: Z# _/ N
$ z/ k3 J* K0 d: I: I其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益1 A W) U7 q% u' a; G
- [6 c+ o3 F% B: H% Q好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充, & Y0 Y8 S7 W, g9 `( M9 e/ E& v
9 `- ^+ Z& ^' z( y l
第七垃圾：罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素，使蛋白質變性；2.熱量過多，營養成分低。
. w/ R4 a; _; e$ A8 }
+ Q* q8 X) ?! I$ E1 R罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
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最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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