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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”. M2 Q+ g+ e6 i$ r2 i9 s6 \* T
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享 6 q- S8 g8 k; ~: ~

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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：) H  K3 q6 y$ f4 t" u9 I

- r' G/ V& j- N5 D' E* B一、 防治癌症，抑制癌細胞生長, p7 i  l2 ], j5 G- i, S- ^5 a" r
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。& [$ [( {' E/ }2 b/ s
三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。# e* T4 M5 C5 i
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。4 ]7 W1 Y. p& _! j
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。. \9 }/ g% {/ ~/ `$ y: q3 Z' d
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。: n8 c% j( f! \0 A
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
- W" ^( U" K7 c8 M1 N八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
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多謝 kingtong 分享
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9 h9 T) h; E' }- _- W4 B: RLink: 人類疾病百科全書 (珍藏版)& [" z$ ?2 \. B: z5 A3 J: R
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以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 " B/ ]9 i) T+ L* w4 `- U
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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
5 q8 S8 b7 u! a- ^6 W9 e4 E咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？1 ]& V4 O( B9 M: Y
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？
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- p, v0 b( y7 s) W) f8 H8 ALink: 食物的謬論問與答
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* \2 ?# ?& D0 e5 b$ |多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............$ u( G& _: u5 g9 [* U4 z  Z
多謝 raymond302 分享
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( D0 g) c, z& W* K" [% Y$ K+ _[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]