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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”5 A+ `. |9 R' ~  e; w3 [& w+ e, Z" `
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長1 z2 M$ O$ L7 T$ u; T
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。% L, [0 K( I( [9 q, r
三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。, a; t. `  r* V# U! i
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。) f6 t0 d. p% F' O
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。% v& P4 W9 N+ D
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。% k9 o6 W+ V! M  t
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
! @' [' m: G. ^; A' j/ @0 @. p9 X八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。$ u6 m& \6 ?' K% Z3 A/ F6 H) n! A

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多謝 kingtong 分享 2 X  E) }/ T3 F, ]% |0 U( }) {# Y

' Z) O8 G( |$ N" ]9 eLink: 人類疾病百科全書 (珍藏版); ?! g* V4 ]9 c1 m, o
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 ; |' ~  w) I+ Z* I/ H

5 B, i- M: f4 h/ z# QLink: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
1 s) @' N( Y0 j2 o咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？
" o% w6 u. d; h0 s1 X吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？! q" n0 r- y4 p$ X' `' t
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9 n9 C4 J" `* J% k多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
0 f/ `" B! I/ Q' M/ F多謝 raymond302 分享 3 r4 D, l# ~) e% [1 P

$ y# {# ^, y3 e* z/ TLink: 蔬菜功效一覽表
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