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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”( |) A$ q* t! a+ n2 S% }, I3 ?
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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享 % e& q; b4 _; z, Q* _" q
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦
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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長
$ ^4 ~* q' m0 `3 Y# R+ r+ k二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
5 \  }6 K: Q- S& v1 S  _& w- D三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
6 f% {+ ?; B# `. d) F3 D四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
3 ^4 ], W+ o: W  g- ]7 m* K9 Z; R" H五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。& @( o  M& w. P3 V5 K
六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。. t) W) _/ E' N7 h& M7 O
七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
! Q% B. \5 W, b! d3 W! l八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。- M- }2 k* @' r) a8 V! ^0 ]

. U" P6 b" n. E, A& v! W. @For details, please click the link below - ^1 X% X- ~7 K7 w8 h6 B* O

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Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)2 z+ b" L6 b! `! Q5 Y9 }+ j

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享 ! y# f' q8 N* Y; ]; U2 D! t) f% j( I

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？ # Z7 T+ N. n1 [0 ?7 i+ \1 K2 B
咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？6 h5 @& Q) U: p, U3 g8 X" `
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？, o! l% ?  h/ D9 Q+ j
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Link: 食物的謬論問與答: u( u# N7 R! E" j) {; Q! B" {' o* h
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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............( u, o0 L- r; _' B, l8 [" f1 b
多謝 raymond302 分享 " `; Q; i0 Y/ P: \
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Link: 蔬菜功效一覽表; ^% T3 B, N3 }# [2 e4 R
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