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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。 如果有兩聲咳的話，請試試這個“ 燉雪梨 ”
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Link: 陳皮川貝百合燉雪梨

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物
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Link: 【飲食資訊】 全球十大「垃圾」食物

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好多好正嘅烹飪秘訣, 多謝 raymond302 分享
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常用材料換算表, 做菜就更方便啦
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Link: 【飲食天地】 常用材料換算表

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馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：9 ]" _) O$ N0 t$ U$ z1 @: X
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一、 防治癌症，抑制癌細胞生長* |' u5 T* n8 C5 R% @/ c
二、 防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。- y3 c9 |8 P. b5 j, _% v' Y
三、 防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。: v" [0 ?" n& o1 e
四、 恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。+ v; t$ b. p1 R* r8 g- d/ x
五、 恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
( Y" t" o4 f; s, e3 `2 a: b六、 治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
6 Q( ^7 @+ b9 j1 \$ W& |七、 排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。" h5 f! _" C* d" E0 {: ]! Q- v
八、 根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。6 t" @" z& F. d

/ S, [1 j% r) EFor details, please click the link below ' `( C6 O2 q- q( c/ C2 E3 n1 S
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Link: 馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效

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多謝 kingtong 分享 ' C. e' }2 b# ~: Q: l" M/ _" s
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Link: 人類疾病百科全書 (珍藏版)
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以上資料只供參考, 詳情請咨詢醫生, 註冊營養師, 或其他相關嘅專業人仕

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世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大「垃圾」食物, 多謝 leeyanta 分享
. I, O0 s, F. \: X
: \* k: o2 m2 ULink: 全球十大「垃圾」食物

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食 肉 減 肥 法 有 效 嗎 ？
+ T; ~, }( W! L! l" `& H4 k! w咁 少 肉 多 菜 又 得 唔 得 ？7 [( d* k( `$ a' z4 o8 X& k
吃 雞 蛋 會 導 致 膽 固 醇 過 高 嗎 ？  c8 Z$ e" f4 B' L9 W+ D8 P6 x% F; U

" d$ q  C2 `8 P5 ^. a) N  zLink: 食物的謬論問與答
+ p$ J! ^5 m7 b, P2 M
$ R" E3 z8 e) T0 Z, ?3 u多謝 member 大優勢 分享

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蔬菜功效一覽表: 蔥, 南瓜, 青椒, 茄子, 芹菜...............
- G6 m, W3 `6 C, t; g多謝 raymond302 分享
7 f& M/ o( B0 `5 N6 S1 V2 F5 N' T; S" F( c# v8 H6 S5 M
Link: 蔬菜功效一覽表/ u. u7 |& @6 y6 I

! p& F; n2 A! O. s0 u& Q[ Last edited by singgeihot on 2005-7-7 at 06:03 AM ]