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Miz

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發表於 2005-9-23 12:57 AM | 顯示全部帖子
我諗 首先要去令自己變得 冷靜 先吧 (廢話=..=) 指性格..
/ [/ h9 p" Q$ I/ a! t- {2 v* J; V- O' b  W1 ?
一嬲親就想搵暴力解決  ----- 可以做多d運動呀  ) S* r4 r8 I" R0 n: J3 \' P( Q8 h9 m

3 z- k: o' w6 ^* ^& n& o例如 如果遇到d 令你好想發脾氣 發嬲既事 , 先盡冷靜下來 , 用做運動來減壓 或 發洩怨氣 / Y$ m. u$ p5 M/ }; x4 @& H5 N
, K5 b$ R* H9 J6 @  e
以上只係個人方法..我諗都幫唔到你~"~) J% E0 Q' ^* H- ~3 F
我係以打籃球發洩(n年前= = 冇打好耐..so而家燥底左..)
2 T  r; V% l, n又健康wo....
. p3 L! G, r6 b9 [+ ~8 B/ U0 t& M可能我自己本身就係個『無所謂』的人 , so好少嬲 , 除非真係好好好嚴重...
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Miz

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發表於 2005-9-23 09:42 PM | 顯示全部帖子
順帶一提
4 e3 w/ G4 c; V4 E1 q  ^) _食煙不能減壓的   x) Z" F! e* K; h

+ {; `# z& n  f* @' M" }  ]如果樓主的臭脾氣 是來自 壓力 的話就少d 諗野 , 輕鬆下 , 個人就冇咁燥
! S& t1 D& s6 B如果你腦裡不停諗住令你發嬲的事 , 當然會覺得有道氣頂住 , 試下放開一下
  S/ O" w( \( b我知識有限 , 只能送你一字 , 『 忍 』 =0="
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