轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
& S. |9 q; k5 @軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
/ q! j6 U. M# V: Q) i2 R7 B國人真的是如影隨形。 8 p* z9 D& P( k; d' w8 A4 n/ D
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
- p) X2 N" f3 V7 O6 f' i  ]! V* Z& a宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
8 s1 p' V3 w3 ~1 }# N4 }* X# O外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。+ C9 F$ W& c+ i" Z7 Q
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
0 g% j3 d! ~8 R: u' f, D顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
/ T( M6 t% ?! m3 r* ^或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。9 V; P7 S5 T- U4 s) l
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
: F( o5 e/ L* o6 O一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期! C2 P' e' D; @# W9 c$ E
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
, K+ ^/ C4 F# O: T織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
- V; J9 ?& Q4 @. b到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
! I3 d$ R8 Y, q; k分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再. E  A% z4 T0 n% y
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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3 I( g4 d; r: s眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
# h1 m3 E+ n, l& E7 B0 l3 e這個道理非常淺顯。
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! r( o# i6 P8 M/ I" L7 X+ \* X至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜3 P: _# h0 {: d' \/ s
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
% ]  U$ v: j- O( m性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
7 L( G2 T, m" w0 Y' a女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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) `4 v6 [/ V$ e) I( x無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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! l/ u) c/ d1 H' \# G早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
5 u, Q. c  D% Z- M2 m# ?2 k的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜( k+ F3 f2 S# |$ _- ]
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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' ]/ @. e: R# q9 X所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
4 H$ Z3 @& q, A/ Z奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱* D2 R8 I& N/ A, H( B2 |
的，這是為什麼呢？ ' u  T# Q+ u; w( x5 G
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
1 p4 w8 o" H  i) R. m3 C並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
6 M: N' t( z# [, K  r力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內6 U, @2 G' R4 r
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
4 B1 C+ b0 b/ F) @( _4 t使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
  n+ O5 @1 I& r! U" Y& J, \不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
) p2 F8 ]& g2 o) w5 `9 F4 G華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
: e5 n% h( D0 a8 f+ q$ e/ B' k* [隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因% J4 G4 Y9 g! n; v# w- S- N
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝; {4 E, {. u( b8 S! o5 n0 e6 r
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 % z# O9 G" H$ a4 _
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、" w+ B* I1 t  A
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了 4 W/ q' u( A- [/ W6 V; o
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可: D% c/ j) U1 e% p, P4 y% K6 n$ t
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
6 M- K0 ~7 U0 q/ k6 k& P; x9 E3 r速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而4 P: b& d( E" ^) W2 [
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃( B: R- j8 s2 N  j; T
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
& K, I& J) o0 H* E& v7 N才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
: E5 j0 \( v" d; b0 x- u後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
+ P" m4 }0 \1 R0 O冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
; j+ }! r9 I! z- S# T( G4 N今的怪病、癌症才會這麼多。 , h( H3 W- B& M4 r) k

* `! R% Z8 ^! Y# Z7 {我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切6 {4 \' R; Y: ~" n9 K
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 ; a8 p! W/ O4 D9 h9 |+ @

- h& p% D- ^3 B- M; ?; g常吃冰的人，容易有小腹. K6 z! X* M* h- m; @7 T
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的0 \6 o. j1 N& x6 K! y# a  P
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
" X9 ?' B8 S6 Z, K7 B* c; s宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
# S) ^2 |' F5 s6 w肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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  F- F$ Y1 U0 S; s% j另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋, y) T" Z6 I- _# b6 y1 L, U
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水6 X& Z" V' w  v; \; i& [# Z
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
$ D  M; r  `) Q6 g6 q各位，把您的水杯換大一點的吧！