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1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
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EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的：
/ \0 x# g( {/ ]- c8 w" U
/ i: B) }9 Q. X, b/ U* X+ t不會--0分；
( x+ O Y g4 u) w" P9 W$ n有時會--1分； $ i( W- g% a2 K1 n, f
經常會--2分 6 }+ X% b* W; @6 ^
' ?$ D8 M: l2 Y0 _% f8 M5 ?+ T: l
6 M8 G# Y( G7 Z9 p8 L
& ~ {4 y: [- s) |* J/ }1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？
: ~- }2 q% B4 A1 M0 i! k2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？ 2 k: i1 p' l( ?' {2 x' P# ]( {1 a
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
- L n9 w! E5 D6 S0 F* ` L4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
/ u* i6 U t) T5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？
7 j% L$ F9 B( r, K4 O- C5 [6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？ . b1 U. _6 w K) O/ p
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
# M! `2 S: e1 \$ y6 ~: l0 x8. 既定的規則總是無法遵守？ - |. x& d/ n2 T0 J
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ ( @! l8 [" n6 {) n5 K2 U- c* Z
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？ 4 l, v/ _) S$ F6 |
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ . e P0 b, h. I8 [
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？ 4 z7 D" ~+ z& f) y- K
13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？
! k2 ^7 h' |( s14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？
# |0 }0 o9 @# R/ a" S" [4 @15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？ 5 h, f9 V; u9 D b
7 T: F( V+ u. m* U
" k2 G, P* c" g* m m, |7 v* y
6 M* P3 o" |$ Y0 D' u7 T
3 E, N. ~9 O- U9 x5 h2 r7 [
( c/ |/ i2 O# \3 @5 z5 s, Y# T/ |& c- S1 x* T8 Q1 h- k
. z% a. n# n! U# j; A0 Y: {, Y
; V) l% _& p) A5 k* [
( Q5 l# ]5 N. ~0-6分
9 j C/ Y3 x* P) k& Q5 e整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！
# j; U. ]2 U+ _ ] G但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！ 5 m v8 d1 O2 Q3 p: h% D( R
) c$ s/ F6 Q1 {- \1 r: \. q0 u7-18分 0 m9 x" }9 T9 H& _& P1 t3 J
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！ / v$ H8 N, J, V, t; b* W
n4 D7 S P0 `" G$ F19-20分 3 l" O: K) ] w/ u7 Y+ i
整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
'性版討論區"
現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
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