honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
( H9 j% w8 n% t每日平均1包至包半.(12小時計)7 W; b1 X  K2 p' k" T% {
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但我由前女友生日開始.成功介除左喇.  D9 k# b2 F" {* A) L" D( r2 h+ Q7 J
其實介煙真係需要好大決心.3 w5 S1 o/ R2 S# ?4 X/ m
話唔食就要一啖都唔食!
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有咩原因要介呢?# q* f" X( C+ O0 p7 Z8 n
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.! I* N  w3 M! U* @& y3 `
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.4 b& m$ ?( p3 F5 C  d* V
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
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介煙既方法:' h. {, Y6 _+ P+ D
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
& ~' L% C9 c) I    原因要清晰.目標要確定.下定決心
' c* m+ X) p$ U: L" Z+ h2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
6 l/ ~* ?. r5 l0 N8 Y2 \1 m; t6 Q  t    例如: 我就係前女友生日果日開始介.3 h+ ^2 y3 {. ^0 a) n* _
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
6 y; p1 C& \4 I% a    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.' K% _2 ~% A- ]7 X
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.+ C* I+ }0 M: X
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
& y- J) X' N% u- @4: 堅持!  ! |4 j5 f+ T3 e7 R3 ^
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】! g7 g: q' z3 g2 v9 A
    好多人本來差唔多成功嫁喇.' c. ?$ t; ^7 q0 l# m+ T) v
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
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, v+ r& G4 h: f仲有個介煙既好處..
7 |* D6 E7 L: f就係會幫你銀包節省好多錢.* z5 |$ t# o% x
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
; E' N4 A: x% }1 l! ]960 x 12 = 11520.........
$ Y% S! O, ?, a5 d1 ~呢個好處真係顯然易見!!
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, Z' W. B8 b/ i/ L9 Z最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.: w( ~* E: \6 r  j7 h- Y% W
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
8 x4 t+ y: Y4 g+ J話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
/ x9 D  J: O& ~( v$ y- s  t: M3 b原來..煙真係臭嫁! XD