honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
) l! ]/ `& q8 g" G  l1 ]( a每日平均1包至包半.(12小時計): I: e! W; M( V2 `3 p/ Z
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但我由前女友生日開始.成功介除左喇.. O' a/ \4 {; Z; z
其實介煙真係需要好大決心.7 [3 [6 Z/ h- G4 {2 r8 ]+ r' n9 f
話唔食就要一啖都唔食!7 r  m. }" n& L$ l- I/ f
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有咩原因要介呢?
9 ~  a  t( h) A因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.7 p8 x& I# ]3 o1 L" e4 B
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
( B) W2 {1 v* Y  G3 h        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
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& g  j7 F& E6 F# {6 u* [  \介煙既方法:+ i2 r: j) ~* S2 }
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?- C" g7 g% J7 D) ?
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
" m7 W- I; X" r, w2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.. I; _8 n7 t, m, i7 Q
    例如: 我就係前女友生日果日開始介./ a8 g# z& a- i; h; Y: y
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
4 u  ?  I5 i3 K. e, J* e    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
9 o  V; ?% i1 X2 s    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
1 y/ \/ n# P! S, [8 `7 M            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
6 U  O& Q2 ?; T9 v4: 堅持!  # k! C. e' y* s2 {
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
& Q: U6 V! l: V/ p$ ~! ]3 z# Y. V    好多人本來差唔多成功嫁喇.9 g1 \$ `# X" z" }7 V6 `3 E0 m
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.( P: [9 w8 d# Z$ K( Z" \& F; \

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/ u+ Z4 b: Q$ M% c0 T4 \' o* O仲有個介煙既好處..
/ W- A, V8 F1 }  `& o, v9 N就係會幫你銀包節省好多錢.0 }! I5 }* r  [: H
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9601 h! n. C' S' }/ ?) }8 W7 a
960 x 12 = 11520.........) ~: W1 P( f* K+ e) _$ Y' F+ @' {
呢個好處真係顯然易見!!4 k! ^' s# U$ u+ ^0 b

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最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
7 c/ m3 N2 Q0 w0 y) K" ~( _; E由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈' R5 Z+ n, `, [1 H9 q* |, J
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭., f& t8 |3 v. o- J- E  j
原來..煙真係臭嫁! XD