[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

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小弟乃瘦柴一碌
6 t9 l/ K# J$ b4 y. ^; J係真正o既油浸都唔肥7 o# V  i& e/ z" m0 K9 p
有冇d咩好方法可以増磅呢
! |% c2 P& K! l, t' e& A3 T+ O8 N! J; ?: G

8 N( e+ n9 e3 X我175cm高8 ~; a  i. r2 w0 t
不過得56.5kg= ="% X, ]& [% n' a/ d6 J
我好想肥d
+ O' u$ o7 t5 w5 A7 Q( G+ f  p各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
, g; a3 p5 z2 x; `* O# f/ a+ [* P8 a5 v3 x" D: j
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

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我都試過食飽就訓，訓飽就食* X- R2 Y7 e: U9 t4 {% H
不過濟住好辛苦
& v8 r3 n& j$ L, r9 T4 Z而且訓太多訓唔著= ="

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我打波....一時時啦, D7 u* o" {7 a  H' E+ t1 Z* V
不過我玩長跑ga* r2 U* k8 D' C6 y- _
可能係咁至肥唔到
# ]' Y; T! |9 @9 N4 F不過而家少左做運動都係咁瘦~"~$ }7 Y) K* v) Z! A$ C5 U1 h9 R
激死

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不如試下食花塔餅.....0 z: K6 Q6 ^. p( Y% D+ F6 T' U7 [
之後再食飽就訓，訓飽就食
  [; {6 j' z2 S7 H7 p9 I2 P唔知會唔會好d??
  S6 L) ^) u: {1 J不過我冇試呢個方法

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花塔餅
, @0 K) H8 d5 f幼稚園成日食
4 ~  }) c! A# `; r可以杜迴虫= ="

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有冇人知道大隻佬奶粉係咪真係有用# [) f6 e* y* S
用埋邊度買好??