美容秘方

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光滑肌膚, @5 x8 m9 W- \/ Z
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
, q3 o; K2 U5 N用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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8 D* D8 o7 Z6 j7 O+ X- x9 |8 s: f消除臉黃
4 T! ^2 B8 P7 w/ s& r材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
$ w/ ?  N# r* M3 _1 S3 Z( G用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用./ Z, n- |- I: N! Z4 J% a
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漂白臉部4 i7 T0 M8 l; f+ s
材料:白醋 * R% ~6 a: l" Z/ |/ W
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.& q4 i' Q" u" q! ~' K3 L
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) f8 ], R: i3 x  `& i) t4 t0 a8 N治脫髮.烏黑髮  y, e$ ^6 v  R/ t; d3 }- z# R
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
+ m+ E0 A/ Y+ \* L# }9 M用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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6 I. W' H7 p# P, q6 S治療暗瘡
1 [; d* Q" P# ]/ l+ j把暗瘡的治療分開三個階段. 0 `. e3 y8 ]" M

7 L/ F' c: d8 D, o0 J9 _" X第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
! s9 N( E7 E* b' G用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.8 A; [1 o4 f+ N) ]. i: U2 {
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.! ?# m7 ~$ l. A8 X9 C
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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6 L7 D  {6 `2 u3 Q0 A2 T第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時8 N( D3 ~: k! K& {+ m! p% y
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 # ^! L, h  s' Y6 b. j3 y- w

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使皮膚更加漂亮 9 U2 k' }5 ]4 m$ q' R& Y$ f! @! _
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠; p) a; N4 O0 x% T. M
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. & _& f" ]  w  l9 g3 f8 u# ~
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% X4 j. h6 D! \) g# G1 t紅棗牛肉湯
# K, d4 }1 B( A( ^* G此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. + u3 R# s6 S8 b/ \$ @1 P: E
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材料:紅棗.牛肉
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! v8 L& Q& S) `( S! W7 p7 F用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.1 H8 r3 J# r$ r3 R3 S/ M
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: `! O# w( s6 S  H0 \. a/ M乾性頭皮的療法7 x4 L2 w7 [& j1 q# B
材料:大蒜.醋.檸檬汁.4 U" E9 h8 n- [

1 q1 |! I' h# n4 B: W5 C5 i  ?% a方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法
- J6 b. E& U0 z4 [材料:菊花葉.桃葉汁.! u6 d% m5 [6 x4 w3 p
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法6 k6 ?) p# N* [8 y- i
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
" w2 V9 ?2 k% v/ K% |3 u" B注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.- c# N4 e* U! s$ n

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0 B8 H8 O& C( F5 W治療肥胖的藥方
' [3 Y7 w' c3 A3 v# e* S肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 0 F2 I, Q! E1 X8 a9 z9 ^# `) x

- O: ]" g) ~* A5 k5 m, X7 G# r4 R0 M材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. ) t8 D7 t+ E, ]! l& h
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方法:用水煎服.
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) N' x) C! x. W6 z9 x9 k應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 7 R) R7 [! o4 J# `5 \* S* g
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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+ m: k( t- ^$ u% h7 j  x9 N; m% K對體形肥胖的療法$ _$ U& }% E8 c& s! J; u
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. , J9 f3 v1 F' x8 [
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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7 {1 R! g6 @* y0 v# {% X* ^8 z方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.  s, \; {% t3 }, i8 K

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防止腋臭
* c. n4 S* X: `+ Q+ i, L每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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# i* n0 l3 ?1 f方法:把各藥研細塗抹腋下.
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: A: ~5 B' y* C1 [" J治療黑眼圈
, N* A, S' x3 Z4 I$ z黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.: k: I- Q5 s% d6 r' s
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- b3 x1 E7 ~0 G對脫髮有幫助的小食
  [, j3 t: J* Z) L脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.& ~0 L7 K6 _- g1 S+ G% b
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.# O+ ^- P" j) j* N6 I; p2 i

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美容良藥 蜂蜜 , [& _$ k  i, w  G- v
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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. B2 K* S. g. a2 Z# B藥方:對貧血.臉無血色者, }. `  _& G- I, w- z' }& r
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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* D5 N/ L# O, E7 B" b藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.8 K5 a. i) ~6 v
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.3 @- T; M  G* n  e

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去皺膏 $ D+ G- t" U: u1 k7 j+ P0 z
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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! e( [6 O4 o; U( N$ i材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.4 d6 O2 j* `- L: @& ]* Y0 V

) v: M" r: E+ C1 d8 m# u注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.0 N5 L& _8 m7 ]1 p% J- H

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" X( V0 ^( R, i, F清代的美容藥方  v# D7 l7 w' {8 h, W; J
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. * C. n9 y2 k# _: m# \4 y$ V
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成* X* t* f4 i7 v; D! `

+ b  m- |! j& Y- F/ I) s[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]