美容秘方

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光滑肌膚
! d$ t4 O9 h% n; M3 y材料：杏仁一兩,薏米一兩.  l7 i8 g4 p1 ]# B9 [& h( q
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.! S0 z/ m* c. l# `9 A
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- q3 B" K0 i, M消除臉黃
* ~) |  @( q# x9 l; V& E材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
: I/ R' W: d  _4 _1 A* ~用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.6 q5 v2 f, q9 B2 \" {" r. h7 ?" t3 ]

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6 B; i* {5 T7 P2 |漂白臉部0 F$ B" N: m+ j& T* ?
材料:白醋
' N5 V+ f7 V+ c7 V+ G4 ^6 i用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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- Z8 P; D. I$ ?- P2 e治脫髮.烏黑髮6 C" ?* |& h4 G9 p' r
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 6 X( P9 M* l$ q8 I5 g: {4 {5 ^6 Q6 G
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡8 Z$ G9 n% @( C
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.3 k9 R3 |% `; R6 ^! b3 Y! b
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.* F8 |  m5 Q: ~- _+ }& [

5 _, u5 s) `) N! u第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
4 K# b; V8 l# R( y/ _" Y7 T5 d5 d用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.- N3 F& v0 J0 H* K- z+ l5 i

& p2 z5 y+ I/ A& i# \第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
- q' R0 P) r2 |% {用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 4 b1 V' }" X: t

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使皮膚更加漂亮 : G+ Z% o% h6 P( |4 p( `
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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- M0 j' _% D% @7 \材料:細米糠( G7 L: \  m4 ^9 c/ ^6 a7 V' e

6 X9 D, M" m) U, ?# Q* V8 Z! o用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 4 {3 I2 [- l: `% h5 \
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紅棗牛肉湯
/ \2 g; [* X/ ]) Z3 z+ B8 ^此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉" \$ P  u" v: z+ q. E
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.' L: h# ^! |' s+ o4 _5 @3 ~, C) n$ G0 K
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' G; S3 Y+ k. Z# e9 _- r乾性頭皮的療法
. q9 L  t' H8 S7 J. K4 S, l材料:大蒜.醋.檸檬汁.! ^% }" y6 @; v$ H
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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) S- v$ r$ j4 b, Z油性頭皮療法
0 R& D: Z- f! f3 h" n3 i1 i! D材料:菊花葉.桃葉汁.3 ^5 L7 T1 d  X6 C+ h3 V

. w3 C! o/ H" I& G, c, R: W方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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5 J0 b( L- Q/ \) P預防肥胖方法
; z7 D: }& p% a6 B* Z$ P0 N腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.! a, E/ a: E) i0 S' U# {
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.4 Y/ X* D! c( m* [0 ~0 Y& l1 ^; G
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! E$ [" p) H) I. k, J治療肥胖的藥方
4 U: W8 [6 E/ p( {" x- ~/ J肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. , j, p% Y( j- d  v' C7 ?2 f) U4 g
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. 2 J" w  E% I2 x: I
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 1 S! q3 k1 o3 `4 Y- O. q! Q" G
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法
( U. o  E4 z# C* J對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. $ K5 ~. A& K4 g1 U- j' Z0 G) P
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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, ^2 j! ~  w! Y  C方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.0 u, x: r5 p, w- y
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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; _$ r: P, a" ?$ S, R' ?防止腋臭
" m5 z: p8 p$ }. N2 L! g每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.3 ~: s5 R% p3 f2 n7 [

# I/ N0 A# W4 R3 o4 ?8 o2 ?; L" K方法:把各藥研細塗抹腋下. 7 p3 S. h/ s1 O. C$ u. j4 e
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治療黑眼圈
( F" \% C6 {0 l, N! u黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.( g! r3 q0 _: ~- ~! D  e" ]7 ~' t2 s

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對脫髮有幫助的小食3 `; V# B, e7 Y
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.' s/ ]0 ?3 t# K- m* n0 c
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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5 l: Q% F  S, |( m9 i5 K/ S* X做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.9 y6 W" H) {& l& o
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用4 {5 |3 y$ \' B5 g$ ]: W
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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* h+ @. p) X3 x& n3 X. }藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等' u# T# n! v0 Z, M0 r

: ^) [% ^7 ^) K* _+ U3 N! h; n6 g方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.9 v1 U, ]- t& D  A' J. \. G/ ?
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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0 K; W& `# j+ {3 p# N/ w  n. ~  b- Q- S秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.( o4 P7 g1 @7 v1 v4 |& y! S( A/ s
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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8 @8 t8 s' ~5 s6 Y, _方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.0 `* D& f8 U! j4 h$ m' R" T1 Y" U

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清代的美容藥方  f$ r4 C. C' }  T0 u7 k
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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/ k' G$ d6 E% F. P珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.; P4 D' {# v0 \& L' ~$ A0 U
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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+ o! w* P- ^+ M( D- e0 {[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]