美容秘方

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光滑肌膚
# f- I5 u1 w+ u6 q. z8 n5 i5 d材料：杏仁一兩,薏米一兩.
7 d8 j, ^* T& z& d( l用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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% p* o# u; K2 L' y消除臉黃' @) B3 @9 ~( ^; ]$ j% Y6 G" U
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
/ `3 c2 u0 g4 Z. d8 ^& [6 j用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部" P% T2 V; b$ z, H: X  p1 T
材料:白醋 & X& u1 q/ T6 {1 e
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
* {2 I5 ^8 z% X& X材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 - v! z3 M# w! b+ _
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.8 c0 v% E: }4 C" P+ C% u

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治療暗瘡  b; q; ?( W: B) D
把暗瘡的治療分開三個階段. * w: D- ^' R$ D

) {2 \: R7 S" \第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.$ a" v. U3 l& @, R
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.- k6 c) U9 [1 b* u7 R; z: O
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
& y1 C' G6 y" p/ b用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 2 S$ H3 ]3 v) V; A/ @" M6 h
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. _' a6 ?& @: X0 f2 }0 p7 f使皮膚更加漂亮 + ]) `3 `5 o4 h% e. R- o3 B  _
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠" ^5 A  w% p* G

/ q; j$ p) M- \0 ]  l( G用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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- }% P' h, D1 D紅棗牛肉湯
/ S) W; k6 k: g( j此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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5 K! |$ j% Z) B9 m5 J" f材料:紅棗.牛肉+ A: [: L4 l5 C; U( ~& ?
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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! t, f4 P3 m% I( Q乾性頭皮的療法7 y+ ?2 O7 k/ f
材料:大蒜.醋.檸檬汁.2 ^) m2 M: [/ g$ @7 v8 e  Z- c

2 p- K1 i3 \" [& i$ h- j方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.  M7 p1 P3 j) Z

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油性頭皮療法1 q7 O7 B1 W' L/ f& Y6 `& _" c
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法; c" {$ k' V9 {8 w6 J
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.; i  m, ~% b7 G  U
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.; g1 q& M( v1 O) m- C  J
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% w& v. E2 v3 Z  l治療肥胖的藥方' v0 g. X$ L) O$ V7 Q( i5 k. z" f
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. - O9 M* Q' l5 m. |1 W$ M

: g4 L7 @" ]- O0 W1 v6 Y6 t" T方法:用水煎服. # K" n/ L) i& V( ?& V+ a5 r

! ]+ f" B9 X2 p應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. ) F( I% M- ^/ O8 F
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.3 X& V, A: g) }3 q
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$ r7 ^" f8 B+ e對體形肥胖的療法+ F- B3 ]: x3 }8 q( R# A
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
& o* S6 C9 Y( v! Y7 N  o材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.! `1 Q7 s1 L& i% m" b

/ o8 u+ X( Y8 Y, x( p8 a方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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, s$ y" A. W5 `$ j' ?3 W注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.  l: k: w" ?0 ]! Q; a
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防止腋臭
9 b% f8 O  b' X  `) Q每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.# a8 ~  A  V1 G& k  ?& p6 C' q* N2 O

4 ?, m/ |, j9 M& I材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.2 G' U: D. y$ X: K
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈/ D1 K% T1 I& L( L& j1 a1 \3 e/ l. E
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈." Z4 N) x. @# `, r! N; {' a
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對脫髮有幫助的小食# N* I+ d8 v8 T6 Z! d) c
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.4 F" c3 q" G2 |: h6 V
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0 ]$ t- c  \$ M& R0 V* _美容良藥 蜂蜜
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/ C$ _. @0 b$ M, [4 ?0 c一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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; o" H( _1 E) k4 ?( S方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.8 X* N2 R% q' g2 l/ \

9 C' A# D$ x9 ]0 r$ I0 R9 J9 z" g雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.5 d: W% _2 b5 I- L. `' e' F

4 T3 X1 x- h8 q) x& v注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.; x% t) T7 T5 q4 }3 ?1 g

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去皺膏 $ I  H2 n$ i3 }2 ]

) r# T1 q4 l$ ]7 T! T秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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  c7 b! a3 r8 P5 e材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.5 {/ }' h7 X% R5 z0 o2 R
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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7 G$ J4 U5 x3 o7 ~, a2 i6 s注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用., s' f! ~0 e# D
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/ v9 L. d/ {7 i/ h% a, X. }清代的美容藥方
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$ u; A/ C7 }0 a  Q2 W% L古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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4 d0 {  n7 z/ E& S  ?1 Y珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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# N4 R, P; ?+ l! z8 a- h/ q在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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1 A  e2 A  x3 v$ L; H% r[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]