美容秘方

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光滑肌膚. @0 o' L+ a4 ^1 y; k
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
- w9 a- f3 E& H! {: X4 p用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.) f/ X6 F/ k! Q
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1 ^3 m* J; b4 p消除臉黃
. D% x. X$ N9 [0 h. t材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩; K3 p( _& y4 [
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.& m: Z8 L7 c0 ]; W# G3 o- p5 j0 j
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漂白臉部/ d* P) w1 i* `0 L$ ^0 b- y$ }9 K+ \
材料:白醋 ) G0 b3 p6 a, d/ y2 }6 ?
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.8 o7 i  v! l% N1 V3 X
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5 Z. |) Z( C" G  }) q) x9 Y治脫髮.烏黑髮* [; _0 G4 E: |" N5 V: S" z
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 % n2 ~( \/ X5 R' J1 y: O0 w
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡* _6 M* R$ ~: v7 o
把暗瘡的治療分開三個階段. ) V1 E% v# s5 |) B; E) H: F

/ \- t; q9 A3 q第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
: |. O! v7 o, q/ v( ~; O7 P用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.3 {8 q( k# h1 `# x, B  h
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
' W" ~9 q: \5 X4 D9 [用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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$ m% J5 S3 `7 j: Q& U6 ]" s+ e/ I第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
  w) ~2 p$ ~2 C' B7 e  u用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 ; t4 Q" z: g4 z: z- R! P
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3 t: A( U2 i% ~/ U2 Y使皮膚更加漂亮
# V0 N! r4 B6 p0 G5 u2 K  L城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.7 k, g) [5 K) r5 n( N

: u7 X0 u) @3 H) n/ E& |0 ]1 V材料:細米糠- B# q& U1 G* z3 i% [* ^/ Z

9 d& y! T7 @9 R+ J7 O8 N5 [7 ]8 m& B用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. , f9 `4 a4 x9 I3 Y' L. a1 l+ I
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紅棗牛肉湯
+ Q! D9 L9 ~/ W% U* u1 F+ K% L此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
* F, F  K# d+ r材料:大蒜.醋.檸檬汁.: k' x. F5 ]7 A; e$ }
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.) y. e0 q2 B/ y' F: A. L

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' [( e, ?8 @3 ^* i3 o+ K, q油性頭皮療法6 y& C$ @* g8 j" z
材料:菊花葉.桃葉汁.
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# _( |  @$ _* L方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法  T! q; [  n* E; \' u$ H9 B7 f
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.* d- A8 t, G! \
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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: o7 C5 T& s" T$ A1 F治療肥胖的藥方
& m5 I9 Z  {# r肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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  C  k6 f4 g' U5 t, C材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 5 V! V. n, u- j; i5 u

( C& J6 j) `& }5 @* A3 H方法:用水煎服.
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# [9 h* A" ]1 f" q* {2 v; l+ a應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. # A- v' \- i& _* E& h' U
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.) l1 [; o! v+ ?
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對體形肥胖的療法% Z) F% t- |. g2 g* p
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
3 x# L4 j, ?! c# ?, J4 d1 l! p& R! J材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.0 i0 P  W$ i3 L

3 l6 W( ?* F# @4 b+ Z' [/ K注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.- D; f* U) v# t, j
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1 d0 v$ ~* D# ~- n2 Z2 T& l& Z防止腋臭
; T- u  |; C- z: R0 G每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.& v" r" @$ a' P' A2 d( l! p

! I0 V/ r/ W* N$ A5 @. t( K, W方法:把各藥研細塗抹腋下. ) [/ l2 l+ m, O9 n. ~
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2 C; d& i4 }. l治療黑眼圈) R7 D9 A5 p7 t" q, F; T
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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, P; Q7 p1 Z. T6 f對脫髮有幫助的小食
$ ]1 c+ N+ T: f: q1 z脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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( n' P6 S% }& d: \材料:桃仁,紅砂糖,各250克.. a, b; l$ v2 S6 q2 p  y

7 I* I7 j4 ~: Z; @- J5 c做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 / w, V6 A8 T: f. {2 e

0 ^1 O) q1 n  t+ f+ Y6 X一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.: J9 o! C' T2 M3 [$ N/ L
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藥方:對貧血.臉無血色者' e8 E5 P- F* a' G: C9 q

! J# _7 t$ M- b2 E7 w方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用1 a1 B& V3 D# d) U4 k: ?
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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# u$ k0 X' [7 H/ r方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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9 r1 }. K( x' ^+ D7 s" o) Q  l注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服." q. U) _. }7 Q5 s; D( V: b$ {
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去皺膏
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+ p' R+ f: J, |3 I秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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5 ]9 ^: o# r& R3 d- p方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.: i# d! {, \1 F; d& b0 [. z5 `
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方6 t7 N+ }8 k! l: z1 J
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. # y: O6 E' A/ w- ?1 z5 [

, ~" K3 R! Y( d! Z' S珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成1 ~8 c0 s  ^9 s+ a2 z9 R
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]