[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， ) x. [8 l; U2 V/ A( p, z' V3 `( N/ m

2 N  i6 ^9 d. y% P. ]) ]& M反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名．
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" H9 {! P8 k7 [0 ~( p3 ?4 r% R性味及其功效：
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  W- u+ B* _: A/ Y+ {2 D9 y3 s1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣
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& Z2 \" @. x% |# p: s, z3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣 + T$ c7 o0 F6 @) M" e
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4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭 ) q  e6 w! K' ^8 L5 O; [
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5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒 9 m2 U# r! D( `. |& E7 ]9 j' s
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6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰   H3 i. N2 U3 C. \7 R! Y
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7.秋海棠－潤肌膚 * L( Q5 S$ Q2 y
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草， : B! m; w8 q7 ^( Z1 E9 ^
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就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也， ; i" \2 s, `2 P3 G* z( {$ N
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也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶， ' Y) I+ Q4 G; _7 y
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除非加其他藥材，比如喜飲： # U3 `' M$ J1 }! n2 Q+ n
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1)菊花者加點枸杞 ( l- ?# T3 [7 d/ G8 v0 h

' x3 \* T8 g$ O, x1 v* H2)玫瑰花荼滴點紅酒   u# E4 @+ W7 A+ c# C4 r

" E$ Y1 E3 \- n( [3)桂花加點甘草
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！