機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
  I. f$ B7 z$ Y/ R0 f: e1 B睇 EF

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死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:5 d, y& H2 i( K) Q0 P
壓力太大,如何減壓$ U: K# O. z2 X! _! a7 p( F+ O

3 S& ~! Q0 {# P1 D8 Z  `) ]3 c2 }請幫我

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減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
' M8 t$ ?* i, E3 N
& g! p; H" n; {, q呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

# \7 j) O8 t" p
2 b# B; s. o) N
頂你唔順呀！' t+ ]! s+ u2 m! D! b

, n7 X( \9 P! u. l& H5 Q都OK既。

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Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:+ K$ z3 C0 h1 m  n/ \; ]
壓力太大,如何減壓/ m0 Q8 B; s5 a) A$ e8 ~2 V

% k; P- j% q& [9 Y4 T請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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& X2 k# L: D: M7 Q若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。