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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
$ W! r7 H. Y: g
. c" S( \- \9 a' b& r我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
' P. q  P2 ^4 m" O但......也會僅僅合格 真的只是僅僅- o( w; R3 Q2 ?, Y% a3 O0 v

+ [1 |. w7 V4 s6 i4 F- D* D我在會考時 沒有通頂
- L/ `# C! k- u又........過了關 我是文科 18分 順利過關  f8 G% r8 {3 L
6 z0 J4 N! r5 X! \/ g' A: H, ]
到了高考 也沒有通頂1 k$ R0 e# t* Q; h9 b: N; r  A- k
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
( A# p& K9 {! s; i: L2 `乜都夠.......; ^# W; m& z- H4 s1 A
3c2d
! n" F' s' U# q$ |8 I* f8 U0 C) J' W! @: K/ i
到了現在
! ]' p& |) E' C8 ?$ T  D( [7 |. a去了外國留學* p$ `, U( w2 X& N
我更加可以說....我是睡眠的貴族
/ C  H# U7 @+ x% p2 z, D每天12個hrs以上....==( r' K! o# t1 C3 u4 a

# @( g5 S  n/ \- \  o但我想說的是 善用時間
( ~$ ?1 q2 L+ _5 K4 _8 d/ l24hrs 絕對夠用8 }& W$ C: W9 v* u5 ~8 N$ Q
不要給自己太多的藉口- J* _" F7 K- R  W3 [  j
把有效率地用時間
) U) [$ V6 {: i睡眠就不會負責了.........
7 J+ \2 f2 p7 V& C! |4 l2 I+ G$ Q& x' F1 J! r  q( s
香港人 加油啊

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權威主持:茄菲貓
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授課語言:英文
+ F7 L8 `7 l1 M& {# r: k6 d  V收生數目:不限5 @& \$ {9 `( t- I) y6 ]- f) Q
功課要求:理性. R) ]$ |! c3 N4 i7 Q" Z
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1.有: {. y$ W( t+ U1 l3 a0 _3 e
2.確實會在開會時想睡覺) f" T7 a0 C$ x2 z' G2 A5 L
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
! l% U3 B3 }- N9 J5 y4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?# I! R: @( {5 J- D

2 ?8 u/ Q3 g$ D8 }+ u2 t9 y9 Z如果咁講,冇人肯返夜更了。$ E0 i8 U0 K& V
7 x, R* d/ N, q' E: o7 J
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
7 q2 |7 Y: o) \/ a0 |0 r: c5 A, D: L# _  b/ x
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。* C" @/ v8 K  A$ Z

& _& h. N$ ~2 E- I5 r0 g+ G2 c[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
: m  |3 S5 h8 Z1 X: ~日日都好難不負債$ ~  N( A: S/ V" m' `; ^% z0 U
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
& t5 V" v" ^$ N$ s* Z; m7 `. V  H  l  x+ C( Y( g- w
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
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我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
& X# y3 T# _* `4 ^; b' `0 Y0 N+ ?* V( L1 {2 {3 r$ O+ z
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
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) c* D% l, M# {$ d! @6 C
0 ?: E* |! D, k4 R$ R相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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