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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼8 c5 i' Q. r0 X" ~

1 I2 r/ D# |; ^7 V% A( K5 N我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間' g+ X! K1 z5 c8 y0 b
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
3 r$ ]8 _  \. g8 z
$ m2 T: _: Q6 j& a我在會考時 沒有通頂% h8 m0 q) k3 S! C/ i; y% F6 P
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
0 a" Y3 r6 f) R! ^0 P' E: K7 N! r" T+ W" q- ?; W* D
到了高考 也沒有通頂1 g" z8 A- R5 q' M2 d( K2 q
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
9 X; \, F  Q" j) N1 u( a8 p乜都夠......./ ]& x# c3 e! x& F7 n
3c2d
6 V. y2 j% n! W( \5 r+ {1 B
0 L; e/ f2 ]5 w. X: i* E/ H到了現在
& X$ t3 t" Y) {: Q去了外國留學
, s% [' n* j1 @! L: O- `我更加可以說....我是睡眠的貴族
  |% L& h: ?( @1 X每天12個hrs以上....==
/ Y6 f7 N3 z! U) H2 l- P! A' }1 R' j+ Y! w. x
但我想說的是 善用時間3 {0 P/ I, T0 A% D9 Z7 m/ m  Z; Y
24hrs 絕對夠用/ x+ T, `; b& J4 L
不要給自己太多的藉口* H' P. g7 R, v. G) U
把有效率地用時間: |/ p: y& d% C- i: F5 }+ d
睡眠就不會負責了........., p  l1 J4 @2 ~0 Z. l$ t& r! c

' }* i! X7 k3 [$ v" O" M6 g. l香港人 加油啊

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1.有
, x7 T, @1 p' U$ r2.確實會在開會時想睡覺2 ^6 l# l' Q  F0 d9 N3 m! g
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
( ~/ Z0 P& r( |4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?3 ?6 C, V1 |0 I0 Y; y
7 B8 \. q4 V7 x
如果咁講,冇人肯返夜更了。1 x9 k6 i. {/ D2 h5 |# i9 U' W
: [4 [3 a4 Z( d: e, G; h
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界" b+ C/ S, n9 n+ X5 \/ u$ O" d

% o- j$ o) m3 q6 N1 ]; N) d( t理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
1 W! [. j# d  M( {
, V+ ~  y6 H4 t; s[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
" j5 H) r! ?3 r* \3 ~1 {% P日日都好難不負債
+ [9 a4 q9 k2 W- B4 a3 Y9 p) I7 M欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!( q. B9 g+ j8 o# w; f5 z# O4 G

4 i5 H9 I7 d2 Z' a平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
' I; Q  L5 g8 ^* ~7 m3 m2 D* S4 K- J7 ]. [$ U
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
, }* g  s, F% X; O- l& @: _" E7 `% x* B
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
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/ \, Z# S1 J% z! c+ R3 i2 M& L3 L8 Y相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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