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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼5 K  z7 W# g) p# m% d* [6 b( Y# z. G

  p- ]2 G2 h* a$ d. q8 q8 B我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
' O. X+ [( ]3 P$ H但......也會僅僅合格 真的只是僅僅  X" W; K+ U$ e+ \% N

0 v: K* B# b1 @我在會考時 沒有通頂/ V6 g+ U2 i/ f& E7 w1 ?5 l
又........過了關 我是文科 18分 順利過關3 d6 t7 f. j6 q: f/ Y! {

# N& y/ h2 T9 T( n) ?/ C2 `. q* F6 @到了高考 也沒有通頂
7 n0 {4 M: k9 o5 _是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點9 _5 ^6 m& Z- E" C3 S) t- ^
乜都夠.......- U7 v" A( H# F" o, h
3c2d
+ @& d5 z/ e7 T; E  `% ^  P# R: F. C3 y* L8 D$ z, ^
到了現在
! f4 Q/ n: j5 z3 D6 ]& h. v去了外國留學7 b7 G7 n7 \4 H) B, @( `
我更加可以說....我是睡眠的貴族$ M& e, a) Z4 @1 S5 A- Y
每天12個hrs以上....==$ i0 _8 H9 Z9 r8 b0 G8 v& D

6 S+ L$ p7 f- P# ?但我想說的是 善用時間
/ v) q; _3 R5 U9 S" X24hrs 絕對夠用
2 }7 Y% S9 _+ G$ I* J0 Q  y不要給自己太多的藉口  k/ D+ W6 V% E7 S
把有效率地用時間
  J2 G: E) t( p0 K睡眠就不會負責了.........- G% p9 Y$ W: a, m

  f! _. K# ?4 ?( w: h& ^9 A! r香港人 加油啊

茄菲貓睡眠失調研究所,現正招生!

權威主持:茄菲貓
: u+ x0 |3 v$ q# `  J報讀資格:有睡眠習慣人士
/ H+ q9 [) x2 f) h授課語言:英文6 Y) x; E( L, F8 Z8 H  U
收生數目:不限2 x1 a/ g0 m" f$ E4 R0 W' b/ R) N
功課要求:理性$ S$ x! y) `5 q8 C' W
) M3 y# K0 u- T! f: Q
網上大學 茄菲貓睡眠失調研究所
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/ \5 W4 Q+ C; M" B! T5 A! I' d! D
7 c% `2 K! p: s2 v$ PSee also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有
" P( I# u; V1 \0 D! b2.確實會在開會時想睡覺% c) I8 g9 C2 e- _! J% X
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
, `3 O; t. u) J7 I- W4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
2 S! a9 ?. F8 |8 ]/ T) b
) y9 ~; J8 f2 N  Y: h如果咁講,冇人肯返夜更了。
1 b+ D* j, u8 t; A, G0 C1 v$ W4 b9 w/ S
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界3 Q% N! L% R  `6 |$ N, ]

% H  y( u( C5 l7 E3 T" J6 }理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
2 f8 p) L% E. a1 L# \
0 F, D% y7 H# x& }[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
) Z/ ^: F: A" y- [: b" Y日日都好難不負債
& L6 m5 e9 d. x- v# O+ Z欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!  ]6 d; d1 k5 i) x* Z8 T" h
! ~5 W1 C6 X- P" ^9 {' H% L, Y
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!1 V+ X4 }% k5 _. k/ d! A" K3 I2 J
9 L9 W6 D! i, ^5 P
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
9 w0 X' L. a# ]. h1 U- w4 x
% b; \* }' b! {- i/ {! l睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工4 N# g# h* F% b1 ?; [/ H

: }& l- O+ H* M0 x( W相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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