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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
4 f  u9 `6 ~7 J' p7 a( G) A0 Q) E) _2 p
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間' r5 J  D( N8 h8 a
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
8 J! o1 w" i, E* |% q7 X+ i. O! g" d& y' x6 c
我在會考時 沒有通頂2 Z! h" R5 ?6 Y* t! f. ?' X
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
5 t8 S* J4 j, i8 F3 i9 _6 K% S" w
- t( j; X$ Y( d: y9 F到了高考 也沒有通頂
9 w: {9 Q2 O+ m' \) w是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
3 K  A+ t; W* z乜都夠.......4 q8 P) p$ s) T, j  q) r" Z; s- S
3c2d
4 b8 E, z: i4 L9 {+ X4 q' g$ q  i6 i
到了現在
( X- w0 U+ a3 L去了外國留學$ u" p6 Q) L+ M
我更加可以說....我是睡眠的貴族
" U3 u: G0 F$ R8 q: X1 B0 @$ C8 P每天12個hrs以上....==1 z( h9 T. Y0 f- q
3 Y% P! o7 \* D* B! I7 }
但我想說的是 善用時間" ?7 T& u. b& S4 G) H. |) Z# Q/ v
24hrs 絕對夠用# Y4 O7 u9 s5 @" m
不要給自己太多的藉口: T, K- o3 A2 o9 G3 R
把有效率地用時間
+ P+ Z* X; L" ~9 ?7 ?睡眠就不會負責了.........  O9 b& J9 d0 Q! c
( B2 B" o) r) g5 @( l1 @0 n
香港人 加油啊

茄菲貓睡眠失調研究所,現正招生!

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# m" P. s+ w( K0 [8 v0 |! i; {

6 f5 x* Q4 w0 Z3 H6 @6 R- TSee also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有
0 U9 Y8 n' M1 m' S! [$ Q3 P2.確實會在開會時想睡覺
2 ?6 F7 g, K' r0 s+ _6 I4 n1 w6 S3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
: t& J. ~& u0 y8 x4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?) d2 ?' Y1 y% B% D+ P) v, S$ f
$ c% t+ @1 W' r/ g% x& a
如果咁講,冇人肯返夜更了。5 I% B- M$ w$ _' o+ p: {  s1 R

+ {+ V2 D4 b& }9 o% V  X  [1 H香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界9 `' l7 D6 q' h2 P( l; A, }+ @8 Y
# E- \0 |( x+ F) R+ i( _! C5 N$ |
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
, K0 W2 D: d+ L# {% {. F, x
  z- O4 n% q# g- ^  ~0 ^2 h[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
4 {4 z0 P: L: l$ B' T日日都好難不負債
  @: O& j3 H# ~0 y0 b5 H% o( H+ _欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!% R. N+ z& j5 O$ A
/ F. h9 J) k/ h! J# A. {
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
/ y  Z. u2 k- D* _9 N4 z) _6 t/ g& X( i$ N
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
% j% ]  _4 D% G1 T, b
' l$ u9 n/ L* B睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
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工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工# [" v- i. }" w+ d0 t

1 ~1 m9 H; }. w* v  ]相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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