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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
6 a0 U' c& f) w. b& j
" C/ V9 T2 V* y$ J# o: T6 K我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
: Z3 U, Z+ H" Z+ i9 B- {$ r. u但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
( W  s/ }, b- o( T- h
& T3 Y) W% i! j我在會考時 沒有通頂
: @) \7 d) R# G6 }2 g0 m又........過了關 我是文科 18分 順利過關. i8 Q5 g( F0 T5 n& O  C' k
4 Z1 E( P4 L+ M- r* T+ u- X- u
到了高考 也沒有通頂$ M; }7 t9 q& a. m+ ~' {
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點3 |: W+ Q/ `* Q6 G
乜都夠.......: o+ `. @4 D$ _" u
3c2d! _  ?8 t: p4 k& Q+ T' u, o; B
' |# X8 b  T. b! L* t/ M
到了現在) X# t) g/ H* ~( g3 S6 h3 }8 u& _
去了外國留學, k4 r( c! p% @9 s; p  r3 ]  X
我更加可以說....我是睡眠的貴族
6 j5 }6 j7 f5 g  U' L每天12個hrs以上....==
5 c0 j$ J$ U& ^. l2 g/ f
% g5 ?9 p: \& N4 o1 R但我想說的是 善用時間
+ n7 F0 z8 k6 T( l0 }- ?4 C% [& D24hrs 絕對夠用
( |% P1 Y% C, d  J: y不要給自己太多的藉口
: f7 I$ |# m9 \把有效率地用時間3 d1 k% v! u; S( L- R$ \) r& A# v8 |4 N0 c
睡眠就不會負責了.........
: u6 J" s/ l" }' m5 s
+ N' m' B4 j  {; q" P香港人 加油啊

茄菲貓睡眠失調研究所,現正招生!

權威主持:茄菲貓! R& @: W% T. q8 ?# y  {& T+ k, r
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) b. |8 q2 O. ~/ B
% K: [2 b. d) g$ Q
( O" h. I+ v4 ^% NSee also, 空間‧‧‧
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1.有
- p& V* k" P: f: S2.確實會在開會時想睡覺. v+ {5 ^/ p: P, t1 O1 U- Y
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
. R7 u5 u7 f# a0 ]3 x4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
( Y3 Z7 g: u1 J9 f/ g" J2 ?% @8 [5 K: Y, I2 s( o
如果咁講,冇人肯返夜更了。
/ J) j7 R- B3 K8 C( v( s
$ ~/ Z& i7 M- K1 }. _, x香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界/ J& n) d2 b% }. z/ y2 r

( \" ?  Y) H! {8 l# V# W理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。4 G8 I3 B. }+ n: q
/ y. {3 F5 N) a! W+ [; s: Z$ j
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
! E. C2 q5 }4 l日日都好難不負債
' E' U* k" J) E欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
; {4 O1 @8 L2 y! }3 ^" g8 W$ w& h% |8 g5 U3 E
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
* s% ^, R6 z9 B5 [0 d1 ^3 K) r5 W
7 y7 D7 z9 i( m3 G- J$ n我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
4 y2 B% G3 x% _# ]# Q$ G
% z' ^; |. Z) |* h睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
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相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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