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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼* b$ T4 m) h+ K; p
0 P4 r  j+ @) {, I( j  h
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間9 g* ]) K; h7 X8 k# P
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
6 z9 Z4 f( Y  g+ O9 |& s! t! N. _- V, {9 ^8 {; h+ R. @: C
我在會考時 沒有通頂
! s3 B# w1 x7 T' c0 c又........過了關 我是文科 18分 順利過關2 s5 C! r0 v% Z5 ~0 [

( }3 V' `: J% d& i6 H到了高考 也沒有通頂2 H/ M6 x$ P5 g# z- g: Z$ |
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點+ _3 Q; E6 Z( y% l) a
乜都夠.......
! H0 L4 d- O) G3 n3c2d
9 R: Y0 a& ]: a( L) r& N& R- C) ]" q% [' _% J' T: l3 ]+ w7 M$ t
到了現在0 o0 `5 F  i; o; H8 e( {3 z7 N) ~
去了外國留學- a! ~, w% b2 H6 O  [1 e
我更加可以說....我是睡眠的貴族' B/ `( O8 ?" u& K6 Q4 p* `
每天12個hrs以上....==
7 G% }9 S5 E5 N* y) g" I
( u1 T! s. ^/ ?5 h( {- E但我想說的是 善用時間! I" Y+ W  [9 g# ~: K' f  Y
24hrs 絕對夠用6 q$ w3 |5 ]3 f5 g$ |
不要給自己太多的藉口) [  H/ a0 r& g3 g- _5 H; t
把有效率地用時間
- ^% J2 ~/ K! t# S睡眠就不會負責了.........- T( b$ k' i4 |7 j( v
; j8 D' s, _) e
香港人 加油啊

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1.有- U' ^7 o) @/ v$ s
2.確實會在開會時想睡覺$ [0 D( x4 r) M; H
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中: P% Y! k/ n: G7 a& }& L4 i
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?; U% a) D0 C# n5 y
. S$ z" S" ]. O7 D# s" \* X( f1 m' ?6 S
如果咁講,冇人肯返夜更了。* j5 g1 o! ?/ }  x( w

6 l& g' T7 N6 T8 c& c# O% s3 o. [香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
2 A9 x- t6 \. C4 W6 M( C( q  ~& d: {) y1 c. {
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。% K5 e+ M) F  k. H$ v$ H
% b4 @" B. ?6 `! H! }0 L/ B* e
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇  N9 G2 P  ~. r+ W
日日都好難不負債
- E0 h6 P: G7 l- S+ h- A欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!& u2 b9 x  v1 W" g3 s' I
; O% q& ?4 }. {4 U( f
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!8 i$ ^' ]6 w- M0 t

% P/ ^) F  T+ }6 v% g. J我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
2 M. ~9 @' `. B( ?, o& S7 R# o4 M$ c  A7 ]% q
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
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相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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