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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
, B4 L# X1 v  f0 y2 O; }2 o8 o- \( q. C7 b4 r
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
& `4 N* ~; L7 R0 A& F7 k! x但......也會僅僅合格 真的只是僅僅. ~0 f! d8 D) t* d7 `
- H0 n4 S" h' Y
我在會考時 沒有通頂
; Z( ]+ R3 `. M3 B6 @7 \1 D$ d又........過了關 我是文科 18分 順利過關) ~- P1 Q( X: k4 N; g/ ^
) e% F2 r3 z9 F5 X
到了高考 也沒有通頂
4 W& J, @! N6 A3 d8 Z是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
& c4 S6 ?, P. T# G0 x1 g4 C2 M乜都夠.......
5 y4 y3 `; ?0 [' E- `/ a3c2d) F4 x8 [8 ?5 f3 G+ F+ S" I" T

5 `" O! r" Z  x$ s) K, H* j4 k到了現在
: H. {+ ~- z- I5 P0 G& ^2 L, r去了外國留學) S" _) a2 N; ^/ q9 n0 T) p8 p
我更加可以說....我是睡眠的貴族
4 u1 y9 m# n; V每天12個hrs以上....==
5 c2 D: R$ `5 x9 R, F9 T' N; t6 V/ u7 J# A
但我想說的是 善用時間" T* s9 q; B$ [; Q. C
24hrs 絕對夠用0 f  o9 a9 o& g" N! H5 ^8 y7 m
不要給自己太多的藉口
: W$ T6 b: N- Y1 h1 X把有效率地用時間
- W4 Q: G3 _6 M5 Z, I睡眠就不會負責了.........
! \4 {0 v- L: p: N
# O( @8 V3 ]& C; o香港人 加油啊

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1.有) ]$ y8 a0 }1 w2 z, Z8 m( I
2.確實會在開會時想睡覺0 ]) {+ m. N5 X/ {
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中9 ]# S( _3 N& F2 T" m0 n! D
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

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咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
" V: d; ~8 D, c8 F; i% v9 p3 ?5 I4 m% l5 E1 ^" m* A+ t: S8 q1 `
如果咁講,冇人肯返夜更了。- c" n6 X+ D7 v- P& |& Z/ E

; Q( S( p/ f$ }2 [香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
& @2 m" A7 R5 w1 M5 @8 ?5 F; W, k7 m6 `3 c
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
5 L; j, O, _& u1 D* |  Z5 P: J7 a, s( N% x' ~
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇0 f7 n' K5 B- y% f
日日都好難不負債
; k; j1 c5 l5 c: R欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
1 f$ T, t& D, m' X/ }/ {8 l! W) t1 X1 n
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!* Q% }6 e# k! x+ |/ L# z1 m  s$ \' ~
2 A  X7 y% _8 Q! f. D$ {% z
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!: K# w7 @, P7 k- E! _7 C" `6 U
" J7 k- w, ], \+ N
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
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2 B1 v/ H& k0 l# E. l# i: g  n2 i
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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