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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼8 }' x: G. \$ u2 ~' z' e+ }' q
$ a) P2 i% J! G! F& [0 S
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間7 S6 I1 @: ?% t6 D0 _
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
0 c& l' P% l5 e+ Y8 d% R
5 t, K6 V& x) N! E) X我在會考時 沒有通頂1 O  n) X+ D7 }7 Z) R/ _% o8 B
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
2 C% Z$ q+ j6 J, `. `$ f& Q' T1 f, [0 D2 f" z9 K% g& Y% E
到了高考 也沒有通頂) ^  P0 t3 ~/ F( b$ D$ u/ U9 y: k6 P
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點; U: e) S( f6 V/ n& X" K$ d" {4 f* U
乜都夠.......% x# x! w$ D+ ~" B  B/ H
3c2d" ]2 O+ a. t9 A( z* o: v' Y
4 {- J/ t, c% O5 M4 u" b- A
到了現在
) J, c6 g5 T6 @4 Q. y去了外國留學* x- b- p3 F3 c
我更加可以說....我是睡眠的貴族
/ T( P/ d  b+ H5 Z, A每天12個hrs以上....==. o: `2 Q" J! h( I
4 P6 x2 \" u8 H7 Q
但我想說的是 善用時間
7 A* R' ^) d& f$ z: c, [1 a0 q24hrs 絕對夠用) q8 Z# r( H  K! W6 D$ f- G
不要給自己太多的藉口
$ O2 {& d8 l4 V$ T2 K/ ?把有效率地用時間
, Z: @2 x! M0 d睡眠就不會負責了.........
" M/ _; H" F, f" m6 _
6 K, Y1 U/ x' L! s* N& i# [" ?( D0 \香港人 加油啊

茄菲貓睡眠失調研究所,現正招生!

權威主持:茄菲貓
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, k" j: A) I& R3 f, l( c
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人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有
1 E) F: X2 Y+ h; ?- H: t; r2.確實會在開會時想睡覺+ \% [7 p% z- v* T7 ]
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
* ^; _2 q7 F' w4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?& B( l/ q- m9 f2 `( B# G

; x. i( l- J1 X如果咁講,冇人肯返夜更了。9 u; D# [7 u/ w$ L& n
$ k0 O: Z& m; s9 H3 h! j
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
2 P! O0 F! Z3 M8 M+ E3 m* W
# s" y8 a2 V6 g2 i2 A! G# _. w- D0 u+ E理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。0 N8 H$ _. u, O

$ b" b7 Q7 z% x' g! z3 `. c0 X[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
: V2 V, Q2 I' q) K) H0 j2 q日日都好難不負債
$ W7 X2 u5 V9 F, V; x# S欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
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) U3 ?$ Q$ f5 _6 K8 Z平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
' p! I# u  L  S3 F' k0 _
  A& R1 j7 p' u  g+ r, ^/ B2 w我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
& O  h% i9 g1 z/ u+ V! K3 o7 M+ c  D) O( e" U8 v$ }1 K! Z4 n
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
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) P/ u: u  C+ i$ q; y" B2 I0 B9 {& t
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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