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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
4 M% }: w9 L3 c' M4 Q7 `+ ?
. Q. h& u3 X/ U* _5 ?4 ?' F- j我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間9 i6 u5 Q  e/ D( ~2 L) _8 q/ f
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅! l* @' B: z) L* V% L& M0 P
4 D0 {7 p: v7 z6 t2 Q- |7 D
我在會考時 沒有通頂
# W1 k3 L# I2 w& }: T又........過了關 我是文科 18分 順利過關" B! ]* H# q0 p5 o6 d# |
2 U) b( E* e7 B" h$ Q; R- X
到了高考 也沒有通頂
6 K% Y5 G2 k) d1 H( D是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
" ~. w; w9 \8 o: }2 h乜都夠.......6 T9 `/ S* k- v- D  V8 v
3c2d/ j+ F9 c+ y8 t

  }0 z- b% c# T7 l# X! ^# C到了現在
9 I. p1 C% T' \' F: w+ B6 z" Y去了外國留學8 I+ x! v$ {( w5 ^6 S+ a
我更加可以說....我是睡眠的貴族; O! h3 C$ O9 V' M* H
每天12個hrs以上....==
7 q, I- q: L4 U. o/ Y1 e; r4 X: _- g
但我想說的是 善用時間
' _" G$ O) B8 @5 l* f1 {8 `24hrs 絕對夠用
1 B+ U9 z' `" Z' n不要給自己太多的藉口, n$ n+ a3 `& D9 Z- X7 O5 m7 [1 J8 v
把有效率地用時間2 o3 E: m: b  v7 ]6 A& _2 b* E
睡眠就不會負責了.........4 n, `3 A! N% B

8 W- G) `8 n0 W- y/ ?香港人 加油啊

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報讀資格:有睡眠習慣人士
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6 }- s5 f1 X: _& ?收生數目:不限/ q1 c* v) c  m) q' W* D5 v1 F
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) J8 e9 x9 o/ z$ F8 a5 V" D' D4 U7 a5 d2 \7 }  a3 S. i0 T+ ^
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" m+ [1 U9 N* r0 @9 w7 m
# P4 Q7 |# ~% M+ a
) l& {/ P7 G1 d7 [See also, 空間‧‧‧
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1.有
/ b" t/ @( N) ^- b# ?2.確實會在開會時想睡覺- B. d7 e) ?- s5 k3 W8 C
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中, w' k: I" M  Q# u) D% Z
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?2 E2 I$ s& T$ W6 }0 |

  T$ C* ?1 f+ \; s3 c如果咁講,冇人肯返夜更了。! S3 B  ]" ^9 |+ @3 @1 _7 d

8 ?. H: v4 V5 O3 c香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界# _$ _$ Y. m! p5 E
, z$ d3 W/ x7 Y: i# f/ U
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
) c9 k! J, M8 b& t  o& Z0 i
9 ?5 y1 r) [# K1 d7 w[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
, }* O* v5 V5 ]日日都好難不負債
( b, ^/ ~, d6 U, T  V6 V9 w# e欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!0 R* N! _, [% V! b
2 j9 V2 [0 U* u( @
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
- h+ x$ N: a1 Q6 A
- a# V/ X0 {; B! o- W  n我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!6 F! O5 i& h+ j

: U% R7 i1 i) q3 K% C0 }睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
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: P8 Q1 J( V8 z2 h相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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