冥頌圖

宜家愈黎愈夜訓啦
6 t1 X3 [/ h3 _要返工緊有啦

dizon

應該個個都有

炎

香港人咁忘　想冇睡眠「負債」都唔得．．4 x4 O7 `$ V: H8 Y8 Z
我有幾個ｆｄ　日日打幾打到天光先至ｓｌｅｅｐ
" {* z2 U) ~( m" p7 L/ r( e" D3 u不個我有時都係咁＾＾”

bwk0317

I need 8-9 hrs for sleep, but always cant....
8 Z: ~+ [1 j, Yis it normal?
, l& N9 l7 q9 eif I sleep only 6 hours, would it still be healthy for me?

Jk

我每day平均瞓5-6粒鐘倒~~持續多年......
+ w% i$ \3 \6 b7 {! s4 u( `8 \# P7 t! p' \! l. X
晚晚剩係上吓網都搞左幾粒鐘!* I7 R: c4 J% w- @! x" M' ~. W  W
有時仲耍睇吓波,聽吓"妙食",掲吓雜誌,食d野&打陣機咁.........( J' i; n5 y8 e1 t7 n& K
(都差吾多天光至瞓咁滯~)+ U  m1 @+ Z0 Q3 q; S, T
又耍返工,有時都真係幾赲....../ o3 w! C- D, q5 j$ ^( _& r
) @1 d/ I$ ^% p$ U
吾夠瞓,記憶力同反應又吾覺差左喎;手震,流冷汗等情況亦冇出現;
7 k/ ]# d$ }+ H7 U; N樣亦吾呆~(依然係好靚仔嗰隻)
$ B! J- X4 O. R. ^* t5 E- @1 n9 `but就真係越黎越肥,可能成晚吾停口嘅關係...# B5 Y+ i% p9 Q8 K
" F% ]3 T, K- R) t& s
試過放假時"甘甘地"一鑊過喪瞓廿粒鐘,勁爽!!

raj72616a

聽過兩個講法,
9 O; j2 \8 L0 I$ U4 \一個講法話: 捱一班晚冇訓, 精神狀態就等如飲醉左酒咁, 觸角變得遲鈍, 判斷力失準(所以捱夜駕駛雖然唔犯法, 但同醉酒駕駛一樣咁危險)" l- s. v4 B' r* \& Z
另一個講法係話: 每訓少一晚, 就會暫時降低十點IQ, 連續一個星期冇訓, 一個正常人就會變到好似弱智咁. 捱夜溫書絕對冇著數. 所以讀書既時候(尤其考AL既時候)就係我訓得最多既日子. 嘿.