冥頌圖

宜家愈黎愈夜訓啦
: Z) p' y8 ?$ G6 j' X要返工緊有啦

dizon

應該個個都有

炎

香港人咁忘　想冇睡眠「負債」都唔得．．
- |- X" c! a0 e; s我有幾個ｆｄ　日日打幾打到天光先至ｓｌｅｅｐ
0 y. r: s; L' n( ?" e不個我有時都係咁＾＾”

bwk0317

I need 8-9 hrs for sleep, but always cant....
# U' v; O* _9 \4 Pis it normal?
$ S8 u3 `2 w7 T9 F  K( @if I sleep only 6 hours, would it still be healthy for me?

Jk

我每day平均瞓5-6粒鐘倒~~持續多年......
) v0 B% p! O) u; n3 F0 q4 g5 ]- B2 s( Z: i4 o
晚晚剩係上吓網都搞左幾粒鐘!, w0 c# [) W* h
有時仲耍睇吓波,聽吓"妙食",掲吓雜誌,食d野&打陣機咁.........0 W, k4 R7 y) L- e
(都差吾多天光至瞓咁滯~)
% G% w5 a$ ^1 |" [9 m( `又耍返工,有時都真係幾赲....../ P" c1 c9 S5 g( r% A: Y
' I/ u( j- s3 ^0 Z) ^/ r5 E
吾夠瞓,記憶力同反應又吾覺差左喎;手震,流冷汗等情況亦冇出現;; p+ Q* ?+ Q9 A* Z6 ^
樣亦吾呆~(依然係好靚仔嗰隻)
3 m# m3 U$ `' n# ?  z9 t! K8 Nbut就真係越黎越肥,可能成晚吾停口嘅關係...
/ Y# a' Y0 [# O! }* X9 e4 R2 k) F; S& b
試過放假時"甘甘地"一鑊過喪瞓廿粒鐘,勁爽!!

raj72616a

聽過兩個講法,
/ x  Z, p7 ], h5 C/ h, U一個講法話: 捱一班晚冇訓, 精神狀態就等如飲醉左酒咁, 觸角變得遲鈍, 判斷力失準(所以捱夜駕駛雖然唔犯法, 但同醉酒駕駛一樣咁危險)7 q, }4 s* Y( p; z
另一個講法係話: 每訓少一晚, 就會暫時降低十點IQ, 連續一個星期冇訓, 一個正常人就會變到好似弱智咁. 捱夜溫書絕對冇著數. 所以讀書既時候(尤其考AL既時候)就係我訓得最多既日子. 嘿.