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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼2 ?3 X! P7 U* X! k  `" u

, a3 o1 |/ H4 m! l我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
$ e& K/ k5 O3 E7 r但......也會僅僅合格 真的只是僅僅+ H2 K. J7 `$ g% ~0 N
0 m+ b" a; v4 h+ `4 x- U  ]/ Z
我在會考時 沒有通頂) T- T6 u5 E, H- P
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
! @$ t5 y6 Y5 t+ P! {5 r- S3 T) c+ q; r
到了高考 也沒有通頂
: w2 F$ P) b+ c, C6 C  h# }是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
, d2 {3 u0 d  `2 P) a. O2 {+ w$ E% b# e8 M乜都夠.......' d9 c  l- K9 c3 V0 g: l
3c2d
" Z7 I; h1 t# u" K( r3 u  A- O  a2 T/ `( \2 z- `  N* J; g
到了現在
& j/ u0 m7 x) C! y5 S$ N7 O8 Y去了外國留學
  o+ p  t8 I! X' \我更加可以說....我是睡眠的貴族. @$ Q7 L/ p2 m2 n- h
每天12個hrs以上....==6 d( m$ Z* T9 z6 C" f# A
: q% I3 C8 n' W4 z) p7 ^6 c
但我想說的是 善用時間
7 D0 o8 W* A+ B24hrs 絕對夠用# ]! _7 b$ V: ^3 F3 l; K& k! U
不要給自己太多的藉口
6 L. K- v7 {! t; a' x把有效率地用時間3 g- \) J) f/ h7 n
睡眠就不會負責了.........2 I9 R$ I& R& {! `) h7 |. Y6 U& Y
. |6 [3 O- W0 c2 I# |& L' R
香港人 加油啊

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1.有
9 p- z9 \. b' F5 _4 l" H4 {* O7 p2.確實會在開會時想睡覺1 t( ~, e' H* b
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
% ~6 K9 p. Y' s0 k. \2 z1 J4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?8 b& U9 ]( e5 a" y+ t
' |. G6 Z6 N  X5 h/ i7 B
如果咁講,冇人肯返夜更了。4 @- ^5 u! g1 L  B
3 c( r/ ]+ Z0 R* m
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
1 j6 z; F- y$ Y' u! u9 G6 w4 z0 S- f& |* R( f: U. O& k
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
  W" k( D8 b) {+ T0 v
; [+ h+ w) ]  l) }; ^[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇9 I0 y4 Q% ?- Y( x
日日都好難不負債
, n! E7 ~8 Y& E; W9 }! d& H欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
0 V( _, _0 C+ `
  D0 w/ X- i/ M2 ^5 J! O; v平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
) @7 n/ a, s. |  M! Z, ]! ]0 {5 i( u8 Y. J- Z4 _* p- J. A6 _
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
2 [+ [5 ~/ i, ^7 e8 ^6 O. G8 M3 q1 F1 H2 ]0 h7 M
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
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相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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