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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼# p* q& ^3 D4 t* t# d/ Z

2 n) ^% ]  d, Y/ c" c; B" H' e, W. n我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間$ G/ I8 E5 {: J& {* t7 @
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅" r3 m3 r1 F6 X  N2 e

' X$ p) e. _% a9 _. W我在會考時 沒有通頂
$ k$ q, v% p- g4 \" Y又........過了關 我是文科 18分 順利過關# b/ K, y5 ?" b& a0 O2 ?8 u9 O* n

4 F% ^7 E# x( p! h$ o5 T/ d到了高考 也沒有通頂
; f8 n1 v2 x  ]. U是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點! o" R: U, n; w
乜都夠.......4 {% w7 t' G7 S) F6 M! K
3c2d! c' }- D- V( A! E5 R; |. S

- H2 [' u- c, V5 _到了現在
2 ~1 f3 g3 t2 }去了外國留學
6 z+ u' W5 g+ m+ ?我更加可以說....我是睡眠的貴族
" @0 T* b! a1 d, B- b每天12個hrs以上....==
* j2 ^  _, Z$ {  f4 N: B6 V& y/ R0 Q7 }) ?7 }
但我想說的是 善用時間3 c$ D* Z; l, v: x! n
24hrs 絕對夠用0 w5 v  m" v# ~  V) L8 ~4 p3 l
不要給自己太多的藉口
) d, o7 z2 o5 m7 I把有效率地用時間
. V2 p) a3 V/ r睡眠就不會負責了.........
6 s5 Y4 ~2 e8 s0 Y& R9 @6 @8 ], ~: F2 J
香港人 加油啊

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1.有2 G4 a5 x3 n# T) j) I) d
2.確實會在開會時想睡覺: K  d3 ]9 A8 t" u8 B# C- ^
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中; `* ?) N8 U  @) V8 x8 h
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

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咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?  F% K4 T2 D2 {/ M) q0 u" Z

. D, i8 x4 C- I6 P: R如果咁講,冇人肯返夜更了。, I6 D7 K, }( H6 |2 K! Y

9 }3 |# G2 X  G, ?* A2 L( @香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
: ~' a! S; S1 Z! [! {
  |/ [2 L  O1 ~" O# p' c7 {* Q理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
1 w3 r- Y" i% r5 `' [0 F4 W
- X& P: z; S! p: W- a0 ^  @' J[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇% k1 W9 s% X% h& H3 Y
日日都好難不負債% o& X$ B) X. n6 l
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
- V) N2 P0 T; ~! N' k! d9 H' ?7 y0 G4 K  ?% h
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!2 q# Z0 T0 J+ ?6 K& E; r3 j

% Y3 S, v, w3 `, h我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!& L! V7 q4 {  U# W% Q* W
6 ^* l$ b" t( d5 x# `
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
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相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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