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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
9 Z; K+ C; e& }) h7 n/ a8 t- U$ i0 X+ Z, C* r! d
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
7 S1 W, ^$ J# R8 C但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
# i1 Q. g/ O+ ?8 s' N
  Z  H) O( f" O) W3 U3 R我在會考時 沒有通頂
( ~" w' s. G3 U- X又........過了關 我是文科 18分 順利過關
; k1 @! ~" g2 R4 u6 u: Y& ]& i4 ?7 b0 U
到了高考 也沒有通頂
4 H1 q+ Z& m: c: |, }! h: V是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
+ t9 `+ x+ C" c乜都夠.......7 [) C5 t+ ^- g  m/ _
3c2d& t4 l; V8 P/ P, T

/ A' `7 M4 h9 U0 b, W到了現在  T8 A/ c( p' X; E" M4 s/ x3 o8 d
去了外國留學/ z/ ^* ?3 i7 e; I) M" ~
我更加可以說....我是睡眠的貴族& q* }& x( }& k5 q( y& t
每天12個hrs以上....==4 O( R( O( X- J; u2 f' U( q/ o% r
# t$ [  r0 A7 \, y: g% C
但我想說的是 善用時間8 Q( }" |/ e( h. ~; N2 Q% Q! q1 E" y
24hrs 絕對夠用- p# m, @; D+ V2 u
不要給自己太多的藉口7 {( ^1 y5 S5 D% |/ H
把有效率地用時間
3 `9 `7 K. T1 W/ J& x! }* u) p1 f  Z睡眠就不會負責了.........# |3 [7 S* S# [% ~

6 ~/ O. a, X7 [2 R香港人 加油啊

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1 _' E; e) J6 C$ v2 E5 ]5 a1 q$ ~授課語言:英文
! a. }" R$ s4 t3 |9 L4 o收生數目:不限
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3 \; ~- U: t; n, @$ I5 p3 Q( T2 B$ `0 E/ I) s; v
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1.有
% h: c& O% O9 l% z/ b4 M2.確實會在開會時想睡覺
, q/ |" X+ D- d7 y) Z% d( g& p3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中# z5 _- K6 ^$ t2 E
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?5 ^* D; Y+ M# d4 T
2 ~/ @, C/ s0 u1 P2 V, s
如果咁講,冇人肯返夜更了。& i; _8 O3 H" L+ i
& Y' f2 B6 |; V7 r1 W: }
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界! I* D/ C0 B! o) L7 i9 M: J6 c

! a8 K* S9 q) \% L7 u1 X/ c2 U' |理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
* j+ w" ^0 f0 r. M. K' F; x4 u- j5 m* D
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
" t( L+ ~( B8 W" T/ z* p日日都好難不負債
8 Q$ P: H2 b  k' R* g欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
7 W0 p9 l, W8 H; d2 C* P+ L. Q5 Q3 y3 W% ~
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!3 H/ j& G" z# [

1 h$ m( _# k" A7 P$ H9 n# w; n我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
. d, H% j/ ~% o  s" O
) Q- g& N4 a2 T; d睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
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: ~; W7 V* a6 g; v8 x1 t相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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