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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
+ z. U, S& y; S- e" w# m4 H
7 N* a- v# I  P0 H" p我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
1 F' v5 o/ q' V6 ^1 I0 v) o1 T" r; i1 I但......也會僅僅合格 真的只是僅僅' k1 t* U' M. V3 d
3 @2 z) A8 o( |, P
我在會考時 沒有通頂/ ?8 O' \: Q9 Y2 e- P& ?# n# D
又........過了關 我是文科 18分 順利過關* w/ \3 X+ U, ~# S3 s  |

$ P4 ~% X( k) d/ J$ N到了高考 也沒有通頂+ w  U8 H3 J5 z7 v  |% P
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
& Z- C) A7 L: ^8 i6 ]乜都夠.......$ I0 h( [- a6 u  [2 ]' C: T5 x
3c2d
7 H/ A+ B' S) b' L5 j# Q3 B; y# \6 f/ a1 a* n$ w
到了現在
: }8 q. Z  h7 l. {+ W( j去了外國留學* u- i4 F" o# b7 k: L
我更加可以說....我是睡眠的貴族1 J- T& N. E1 |8 Z* A
每天12個hrs以上....==+ k) m- `  `6 D& ?- H! }$ H
0 K$ N% z2 y1 \
但我想說的是 善用時間
! m9 _  o: Y' C24hrs 絕對夠用
% K$ q( Q& G7 f% n1 j5 K8 L/ W不要給自己太多的藉口9 T, `9 l; h# n0 v4 t* \
把有效率地用時間
- ?7 q9 o* m4 v% ]7 b睡眠就不會負責了.........
8 I2 t2 Z, ~- N, ^1 n5 M9 R9 q1 a4 W: @/ \
香港人 加油啊

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0 y- q+ k( Y0 [/ ^- D
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人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有
$ ~: T1 J. _' W& K; T2.確實會在開會時想睡覺
9 r& a3 ^: Z" G# g! C4 W3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中4 T7 b- u2 g1 `! W) y+ k4 q" m
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?! v9 e- g( m  H$ B- z  t& W- x

; d( X3 b# \0 g1 }如果咁講,冇人肯返夜更了。) I  A0 o7 P0 ?. I3 l

( V9 l% D) J" s4 Y' g$ h香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界# T' X# t4 `" ]

, w. Z7 K4 L" c8 v, I# H理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
$ `5 Q9 u* t3 d' R* R/ D7 ~5 |* a! X
7 V8 `6 R* ^/ j. [: {[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
! f! x! G+ u2 c3 K. T3 B日日都好難不負債( l, I. o/ I3 L8 v6 K) c' N
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
" ^5 P$ q4 C$ ]8 \* ^  V8 h( O, J) X
/ o1 n5 k+ v8 E# F) Z4 |! V平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!( y" U+ ]: h: b3 v5 g! Z
" @# j; d/ p8 g4 C
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
( p/ s5 r5 R  d  I+ x3 v9 D- [! `5 G, x8 D0 I. V' d
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
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5 _/ u+ D8 x* `
  p/ V1 F1 ^2 l% c0 Y3 J% E相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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