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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼9 r; O0 s* D0 Q! J
( ^! @5 h: E8 b$ T. g2 N
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
0 L! H9 j8 T. H- i9 c4 G但......也會僅僅合格 真的只是僅僅" K( X" L! P, b& [% O
1 P4 L' @. X# S; C% R" s
我在會考時 沒有通頂
4 }8 |1 `+ N, Z, I2 n2 `6 }又........過了關 我是文科 18分 順利過關
2 b( O' b4 }5 q$ c( u6 u
  i$ I# q" D$ z3 ~) z到了高考 也沒有通頂& ]' v1 U" A: v: M. X
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點0 Y4 x1 R* Q! G4 f( J9 a
乜都夠.......
! ~2 E& [# I% E! q. c# c# D4 Q3c2d) Y. E% n0 \6 @# W9 Z" l1 H/ u

" v* K- `$ R' ?5 d到了現在& i. m4 |. X3 p6 n0 k! g( b; X
去了外國留學
1 V% t7 v- J& v我更加可以說....我是睡眠的貴族9 A8 m( _4 g4 X  D2 V
每天12個hrs以上....==2 {9 P2 Z  i9 e3 c

% _( [0 p9 Z* h4 c但我想說的是 善用時間
/ l% W! w6 Q5 e2 m24hrs 絕對夠用0 S2 ?# `; [0 o/ K$ F" ]& `
不要給自己太多的藉口
; r" s6 U$ h8 @把有效率地用時間) `! Q- ]7 T1 Q( f4 G2 r2 B' v) A
睡眠就不會負責了.........  i8 I9 T/ d( Z$ E$ ]

! x; o, |: i. D+ f& D0 P. w. q香港人 加油啊

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1 B% _: e8 s# [$ zSee also, 空間‧‧‧
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1.有
3 W* O  g4 b: M2.確實會在開會時想睡覺
1 j- Y& H# t: D# R- w3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
, u0 a; N  L* s0 s( [4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?0 c3 j( b% b/ D5 T9 M- g* Q5 ~0 O

$ g7 x7 K: V- g( O% W如果咁講,冇人肯返夜更了。9 _; {( {8 D& @  D: A' I9 ?
5 F; B7 f3 ^. l1 L
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界4 y4 h  O# S8 o! _+ }0 A- b

/ {! }& F1 H5 H3 p9 T理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
+ {& U: f1 d0 F) m: `
* R2 p2 ]3 T3 G6 z, F& K9 Y; a4 _$ b" ^0 G[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇, l; A7 _  m6 i
日日都好難不負債
. G# X) k% g# u- m. \+ ^0 H欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
% ]& G/ h# D/ X  d# W+ \5 O9 \0 u+ p9 @
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
, v3 B. b: i& B# x+ T5 b5 G2 G5 @8 G2 r) ^$ _/ s
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!. [% F- M( @" k  f
/ E$ g. ^( \! D8 }
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
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  u% d% p4 F* D: S- O
, ]' T5 k/ u/ B. o7 [相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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