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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:* F$ @& I6 _1 s! h
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就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
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阿細你幾大?
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!

yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!

想肥, 去玩詠春啦..
1 K( G5 A( ]! i% M( W自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:+ r1 P+ @; T. t

8 w% d3 u! u0 R5 \- b0 Y1 l2 p
阿細你幾大?
6 A8 r. f* s5 k; [0 N! B18=.=~
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:. n1 |/ F% z0 P% m! V2 H# |& `& Y. c& r
想肥, 去玩詠春啦... R. h( q, W6 }- t! U7 w3 o" ?
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
; y4 G% Y. }% Y0 S; E( @9 s( p+ Z& l唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html6 V- Z& t/ V( K  C9 y+ U
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俾個健身網你參考下
你食多D白肉同飯,
, S( K  |  F/ A- }等身體有充分脂肪,
6 U4 N( P. z1 ?1 y$ s$ `( j6 [/ d再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~
: Z$ G" L  }3 T0 n一段時間應該會有成果
做多d運動
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