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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:' K3 V- J0 t; q; E

) \1 _/ f" p: b( Y% N就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
6 G0 y  b% I8 ]) i/ o( x$ n: g% k$ c7 O4 E/ K& w5 i; a
阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..
7 t2 M1 [, E9 o( \" J0 A, M自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:
, l% B* _. K- K7 R6 ?( i
; j% e/ U8 l1 b9 ^2 m% @0 c2 H. [  c+ S' k
阿細你幾大?
* P/ o: Q& D" d18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:1 K8 ^8 N" M# s7 j
想肥, 去玩詠春啦..
/ R% I+ z2 @, P5 d+ `自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
. i  E6 \0 _* m# c3 ?: _) e
唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html; R6 m! n" b$ g- z

% S1 A3 ]7 a' x1 n俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,
2 {1 o4 N7 Z& N: n- D0 p. t等身體有充分脂肪,: A3 n4 v1 }4 T9 y* M, y" r
再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~
# r9 o  t' F3 E4 ^$ e7 Y# r, \3 g7 s一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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