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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:6 Q: `6 M& C2 A* R& q/ T! f
# y& U* I8 O. F* e" m* @4 z
就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
7 r+ f) E9 u: x" a( \0 q' {6 _% m6 M, s. F8 Y' p1 |) S
阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..( P  u& W, v  ~" b/ ?
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:
' [2 l. c1 c& @5 s
8 t5 G" `8 t! d8 p2 e8 q) Z
8 Y) I6 @$ }. Y# m+ R阿細你幾大?
$ h: t6 V/ E; A! C0 f  s* W' I
18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:
" O; T: z. l/ _  C7 {% C想肥, 去玩詠春啦..
5 n; O+ |5 v  N3 M0 U自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
6 H  p, L- }0 c% f* Q, G! t5 x
唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html6 z6 M* n" R, M9 D

, P0 u0 n  C  u' @. G5 b6 j俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,
0 s" p% Q* p: H' U等身體有充分脂肪,
6 a7 u) Q  z& D1 T! h再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~: g" q4 d6 ^% t; u  f% l6 ?1 v
一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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