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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
* b9 Y7 H. d; q3 ~/ ~6 |2 J, q2 Z# n  l5 \4 p* {1 P" X
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間, F0 G2 J+ o* F' `! n
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅+ N4 M5 L& E7 S& T5 B+ q
, d# p" b# [1 l. b  T5 p2 N
我在會考時 沒有通頂
- B& y' a5 c2 Y& L: L3 F又........過了關 我是文科 18分 順利過關
8 X  U  W% }8 S$ n" R1 g5 V! Z, N- ^3 e4 e9 E1 `1 F1 H
到了高考 也沒有通頂
& F" f3 H5 G8 y6 x8 c是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
' \6 q! B; y* I# D+ G乜都夠.......
/ P7 B8 M6 Q: ^/ F3c2d! U% K  a6 I, z% \! ^

4 k' D1 O9 q% l' w/ R" q8 G到了現在
& @& E1 W2 f# K" m5 f& i, M/ r6 Q4 c去了外國留學
. Q# F# H. Q' b! Y我更加可以說....我是睡眠的貴族% F" q% A: |3 _, L( {( ^
每天12個hrs以上....==0 m& s& L$ p: _
  T% {  \! B9 R3 c. Z3 m
但我想說的是 善用時間
, `: N5 j) \5 d24hrs 絕對夠用' R) j5 ?" j# M* j, g
不要給自己太多的藉口2 e5 a) r: i. ~8 U
把有效率地用時間
1 ?, f5 l. f$ F  z6 k睡眠就不會負責了.........& R7 @/ N# p7 q( w2 B+ A
, f& S2 [' e( H& T
香港人 加油啊

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( j4 R. ~7 y# d: ^) }" S+ HSee also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有
! d8 V" l* x( p; G5 l, [+ u2.確實會在開會時想睡覺; \( o/ Q  m) g6 e+ R8 q% d
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
( C3 ], D  o6 I" w- v4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
# G1 {0 ?5 \2 j; l6 i, l( e. \, W& L6 n* R' x: A  J
如果咁講,冇人肯返夜更了。
+ O: {% j: I9 _: I: Z1 K" S' i
7 s( o/ r3 [' s! v! U" v2 x! ^7 e香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
2 v1 I% q1 k: x" ~+ q, c7 J
- E2 j. t: n& w9 o. t/ y理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。0 K1 Q* h  U- f. \( [1 S, M3 O
) }' m6 O1 g1 U9 E0 q! `
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
9 z, f; m, Q5 Y1 ~" p日日都好難不負債# D( [" R+ N, [, }" {
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
" y3 B4 l# ^' M9 _$ x; \  x5 ~/ o/ Z- J! V" ?1 J
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
3 R9 |( z  x8 z6 \. u8 G$ W
& b! z+ Z8 a* P9 R5 W我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!, s$ {- D$ k. V7 G+ Q: w1 G) X

6 |  w* B& e* k1 N* T) ?睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
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4 H7 R* N+ c! f0 A) X相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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