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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
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我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
( M! ^6 Q1 ]% F; d0 T5 q但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
6 \- X2 [. p' m9 I
. N( R& [4 y  Q; U我在會考時 沒有通頂2 e7 x: r0 \; k' ^, {& E/ I5 R0 v6 h
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
2 p) _  A" a0 r3 X( n4 P3 m1 j
到了高考 也沒有通頂
9 j* A- T3 o. [: m: s. v- h8 }是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點; b! S: @. N# C/ K- Y
乜都夠.......
2 ~4 q0 E& C6 J' v0 o3c2d! T' h; y( c' j- q5 A5 ~
3 B' }" G, J7 E5 P6 ^" D
到了現在
4 e9 h- }! T2 \, u" F. ?去了外國留學
) L. f% z3 i8 C; a5 g* w: Y) V/ h我更加可以說....我是睡眠的貴族; a# b: B: w1 a6 O2 j0 A2 C
每天12個hrs以上....==0 ?% O1 p: m- q* F

7 B4 E+ D! B3 k/ U9 k但我想說的是 善用時間
& \  h6 B& G3 I8 F. V24hrs 絕對夠用1 O8 `* }: B9 u- C- p  t1 L2 d
不要給自己太多的藉口
8 Y6 _$ v5 {  b) q  V7 }3 s把有效率地用時間) h8 ~$ c+ e. d. ?
睡眠就不會負責了.........
. c3 A% J" h( l  |& Y. p& l" c$ z. p0 {& |$ ~
香港人 加油啊

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8 y$ }/ T+ k6 y8 ?2 Q" ?
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人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有
1 F) _4 s- ?5 \: C8 |3 ^2.確實會在開會時想睡覺
* ]- r$ q& Q: k7 V8 U2 l3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
; E  L9 ~1 X2 D2 M8 X2 A4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
/ }+ }  m0 R6 S8 k/ [
9 }/ L' H# {' E如果咁講,冇人肯返夜更了。9 g, k. J8 s6 J: a# z2 c
( z# g* Z6 ^. j/ ]
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界* d& K' a" n* T1 ]
- [( H0 R6 d, Z; a8 L, S3 X
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
- J, W  e" J8 k" p. e4 c( D0 n- [0 m+ _; G% ]. ^" |
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇- }. V4 U$ r! R, ?- b
日日都好難不負債. g1 e% L+ p8 M1 m$ M
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!1 x/ ~/ Z! m( O% n+ \( e

8 Y6 ~* a& o3 K. @& t3 b平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!3 c$ u6 P8 L+ c9 Y3 G$ R

2 t% y3 f, [. R; s$ ^) s2 T/ B我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
* C) |  X, @* Y: C# j: `( j2 Y* x7 Z5 X4 ~0 _9 F: K& D5 n( C2 I
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
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太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
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0 O( m( U2 `- t- V
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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