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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
3 g  I5 V/ o3 {: z4 v; u$ v
4 D  Z+ n9 N; s6 S. d$ M1 y' N( B我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
) |. r) Z. ~1 q6 F但......也會僅僅合格 真的只是僅僅* d/ M6 g7 @7 i& T# v3 _$ f: L7 e9 J

2 [  F( N5 s7 j2 |8 `7 b9 l我在會考時 沒有通頂
% Z$ [, g+ g8 n4 `# J) @又........過了關 我是文科 18分 順利過關; D+ V' @4 |1 t+ N4 o
+ U& x6 Q7 m* d
到了高考 也沒有通頂
$ ~7 A" g0 v2 W* O. m是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點. r0 t: n! g) A& H& e; {. y3 k
乜都夠.......
/ j- _* N6 I: U6 Y, U3c2d
7 U8 \" ~1 t/ j; S1 [1 `. M2 F) k2 {
到了現在
4 F% G" w& [& [去了外國留學1 m5 X$ L& O- k8 J* P) P. S6 u
我更加可以說....我是睡眠的貴族* |. n. P: k6 y  M4 o; O
每天12個hrs以上....==% P4 |8 u3 x# x. u1 D' H6 h

+ T: |* F, C$ z" F2 x( e但我想說的是 善用時間
/ c) P: {# a* t. S+ n7 h24hrs 絕對夠用/ F% u8 ], H3 k1 @
不要給自己太多的藉口& k+ _2 @- h7 F7 p% ?4 i
把有效率地用時間
; |5 O; b; M: Z! W睡眠就不會負責了.........
+ W* g! y$ I, d+ P+ ~; w. u) C7 E# J! u( g% E1 K
香港人 加油啊

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1.有+ @! }4 y) |4 E9 H! ?+ r1 t: r
2.確實會在開會時想睡覺
- o. L& ^" [1 J2 c+ y3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中- S8 x; @- K6 R" y$ y
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

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咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?& w8 p7 k! v* C& T

( N5 r9 {# d' X( o+ z1 H) ]如果咁講,冇人肯返夜更了。2 c: c4 |, T: ~& N" b/ \- D2 }

+ J7 ?/ D* c$ R4 R香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界4 Y- S0 `( C: b7 a7 ~5 `" M9 a
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理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
5 Z0 e: N/ K3 j, F5 @
6 ~5 A$ S+ b+ T- o! q/ y" p7 ?; U. n9 L[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇. N. |% j( z& _) M" r5 X5 @
日日都好難不負債
5 Q4 ^$ d: G( L" [, k! [9 g4 q欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!( K+ O5 ]8 w% d% a4 y' x# w
. I' u: M+ y" w0 I; b
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!8 ?7 j) Z. v7 H% u1 q8 ?9 V

2 Q- m0 S$ l2 K, Y4 q. I我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!: V6 \, |8 h$ K7 H$ x5 v

. M2 b# d6 v. X( s% E睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
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( ?* |- ~4 [, h; D相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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