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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
! V( S+ k6 p1 j$ g) R8 v2 k/ u- Q+ a2 H. l! P
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
1 V3 x4 \6 W5 ^' x1 O但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
6 H# G5 a" ]: k4 n  m, A0 K7 K. D( K' }8 B: K- t) e, [1 h
我在會考時 沒有通頂4 h# ]* v8 v- F( I8 \
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
6 @) e; S) c# i6 U6 T5 _  G/ \- c6 |( T- i  k1 w
到了高考 也沒有通頂
* L5 o" k! Y& l: ~' Y6 P: i7 j是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點5 ~( |4 h9 Y: \: V$ ?2 i
乜都夠.......
" |7 H/ c% ^. `5 w1 s$ k3c2d
: `9 v7 S" e+ I/ R" o  S
% \  a- Y0 c) g; w8 a4 D; t% S到了現在
5 t9 d9 K) }$ y; Y9 O2 x4 g8 s$ e去了外國留學" q* G/ y2 V6 K% R* J( B' |& l
我更加可以說....我是睡眠的貴族
& e0 I1 k. {  I0 I每天12個hrs以上....==
1 v- i- u3 `4 c; l% L  u
; h9 F, M! @1 z9 i$ W8 H$ M% ~但我想說的是 善用時間
* d: n/ p! d& ^1 y24hrs 絕對夠用
% {+ q: R+ D$ O2 @' y4 C不要給自己太多的藉口
8 V; o, V+ r* i8 e, u" {把有效率地用時間3 h$ ?* t! a# ^
睡眠就不會負責了.........( z% {: G! P7 b
% E% B( s0 m5 F5 E' r7 L4 g( |
香港人 加油啊

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功課要求:理性
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1.有
( a0 Z) x) j- P% \+ W: `0 t( X2.確實會在開會時想睡覺" _+ t) j. f) D$ ]9 U
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
- W( r8 N0 \4 P7 [, H4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
/ h* L) E9 ^9 s% @% t, J7 S6 o- W0 A2 ]! V
如果咁講,冇人肯返夜更了。
- b; g' E  I0 M2 O- k) m5 }: d3 k5 h+ K! F  g' i  \  e" G+ E, e
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界  Z6 l! k' W4 u. |6 n
( H, f2 u/ W9 h! T2 \1 w/ k
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。* T7 P& i( O9 p# c

9 {7 g& i8 i1 Q' W+ S  Z[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
# t% s8 Y, O6 j# ~4 w4 X日日都好難不負債3 g, {2 @/ H+ h% a: P+ c* F( u/ M( _
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!1 P  {0 i( c+ {+ F* N" W2 M
; p8 G6 ?! U* \& i
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!* `5 T! @! u% O7 _
: R% X5 M9 ~+ r  L
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!' Y7 c  a4 c) R! V% Z' T

3 g5 d4 J% D+ F" s* f5 R睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
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& ?2 d2 p1 a8 b) k% A/ X8 q0 d) P+ B% L- _- d
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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