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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼! q* K, t5 Y2 H2 k
9 Y& p% b4 o7 K1 `0 u2 n
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間' q+ W7 K% x* F1 i' H
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅- t! i! N8 G/ K

1 y. d* U' v7 l' A' k我在會考時 沒有通頂" o1 A) O7 ]" \7 j! e4 r! z' L
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
  |3 x/ n' E' X' ]# q5 d. H/ h- h
) t% H# O5 I. h/ ]5 i5 F8 x: ^到了高考 也沒有通頂
$ n8 k+ a# \; ?/ Z: D& d' u是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點& P9 T; D/ h% v8 \5 O) ?8 P8 J% p
乜都夠.......$ Q" C: p$ z# ^$ J! v
3c2d
: k6 }) X% }0 T/ R) y8 t$ ^% z
! _" N0 Q+ _" k4 v9 A( L8 u  s: R到了現在
! C' [% y1 P. ^% Y# b) @去了外國留學
+ |; E7 Q- `$ J7 ^1 S7 X我更加可以說....我是睡眠的貴族
. S/ c3 [, U8 n' u每天12個hrs以上....==- R* @$ t9 X' U! d2 g. A

! A+ v9 p# L7 e# A但我想說的是 善用時間2 g  P% o$ ^- ^2 p% H: G& ~
24hrs 絕對夠用+ [; L" g6 h! b  w0 r' c+ i
不要給自己太多的藉口
% i+ Y: P" j* G  n9 h$ X8 v8 ]2 d9 e把有效率地用時間
" a5 }% B6 z) {: b) @" c1 Q+ n' t! a睡眠就不會負責了........./ o' C" G: k. d3 r: ^5 g; C
6 D9 e6 l. V& q4 {
香港人 加油啊

茄菲貓睡眠失調研究所,現正招生!

權威主持:茄菲貓0 a* f  \, |4 R8 t6 c1 X
報讀資格:有睡眠習慣人士
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0 q# Z8 \) F. @+ y' b! u0 g- q功課要求:理性( v+ m( _% A/ o. l; p3 _# |: U

3 y- u7 x  n) t# e, ~- w網上大學 茄菲貓睡眠失調研究所: n( g% i$ h8 {% P" \2 O

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人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有
$ N: ]: U/ s4 S, M7 Q# P2.確實會在開會時想睡覺
' e+ `; I/ q& m8 l% z: n3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中; T4 P8 R8 M4 |
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
+ H- D4 [0 Z, I) i
( i$ |7 d6 z; y, {2 x如果咁講,冇人肯返夜更了。
3 |7 F4 F9 L* O. O* U0 B9 }4 O) J/ V  a1 V+ b
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
2 k* v" N# t2 }& o9 U; H/ S7 x2 h5 S. D2 h
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
' y; }; E( b9 \# A8 X( V* I( D7 x7 o" @, x+ Q
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
+ F: [' X8 ^$ N% G$ m$ R9 H日日都好難不負債1 M1 L6 Z4 y+ x( p4 t4 T  p& [
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
) c% v: j; N! b3 t- l' l" e) e5 O1 n4 D: q
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
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0 P4 q4 B& t7 k3 E- }" G; z我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!4 d% s" g% M( z* t

4 u5 `/ A  Z$ v$ G睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
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4 D5 u/ b8 U. ?' L: \相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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