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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
! y# Z% c8 c8 x" w- ~! N# W
+ \; x/ l; h4 u/ _$ F6 u9 U4 E我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間( S3 o# _) S, q. g
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅7 ], ?; E1 G5 I/ b0 b  \
& v( p" c% e4 {1 o/ O' i" y4 S
我在會考時 沒有通頂
+ v/ M, D0 M# N$ e6 Z又........過了關 我是文科 18分 順利過關0 h' F6 v5 E- O
+ S! Z: M# K: m" H+ r8 s4 s, E
到了高考 也沒有通頂3 E' e- L1 U; ~# v
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點5 ?2 v3 A6 k8 }# \3 d8 n
乜都夠.......1 M4 W  ]4 u0 d* q0 y9 z
3c2d+ O, N7 `8 J+ A
" s1 ^3 [6 v6 Q" e' F8 D% R& s( A
到了現在. E6 I5 h+ v+ x; O, y- l
去了外國留學
. P$ O3 E, `! R  \# z我更加可以說....我是睡眠的貴族
  v  |7 j, K9 B% m) D每天12個hrs以上....==
* C3 @( i& [6 T6 ?
- |2 w2 T9 N9 M- a' R/ X但我想說的是 善用時間1 J4 P! |0 }' O+ ?9 z: Y' @
24hrs 絕對夠用2 E/ O7 k6 @) X% y9 k. }; K: c7 q. v
不要給自己太多的藉口
% Z) i" T  c" ?4 R* k  B6 P把有效率地用時間. E" h, y" ~: ~' |& c% [% Y* f6 ~& B
睡眠就不會負責了.........
+ o! j1 ?" o) M2 A) G
3 r7 |  B* s5 K/ Q" l& I" ?香港人 加油啊

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權威主持:茄菲貓
3 D. S; O% E2 p" w報讀資格:有睡眠習慣人士
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功課要求:理性0 v2 g7 K$ m  i
0 _# k9 w- G3 p2 `+ b: [5 h- b
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1 Z8 ^1 X' H& E/ Z* sSee also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有
8 }9 y& S' x. L0 {% t2.確實會在開會時想睡覺- \2 }  }# ~' F, c0 @
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
& L/ _% J! |) `4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?# `( l- b+ r6 W6 ^7 p
4 H0 G+ ^8 R# W, s% a/ k
如果咁講,冇人肯返夜更了。
5 ?* [2 u2 _. t9 A2 M* y! ~( H3 T: d# e4 b" l7 j
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
/ V2 F' A1 _9 J  ^. t/ G( w
' F6 M# G) J+ d+ ]3 t* K7 G) d理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
0 h) _/ s7 N2 A( V% v
: |3 N0 y1 d% h/ U, B* u$ I. E[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
* J) ?4 E: P( Z) O' Z日日都好難不負債" z" ?* O8 `7 a& b" _, E# T! T) o
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
, i! C1 @) }8 F% X* k& D9 ]# t- N! X) t& }) k
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!+ K' w$ z5 e$ u. {7 A0 f$ u
; \; a: D" H! ~6 n. h
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!/ s) E; u- Z% [" P, \

' h  P/ ]- b" v" q睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
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相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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