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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼  O* e& e3 U) i9 c: v

" f# D' C1 A$ G1 X8 ]# R我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間" j' e$ x4 |' o/ S0 z% N
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
6 n' U, Y6 w0 @  L% h( W2 ?; k/ y* ^
我在會考時 沒有通頂
8 l$ H% V, g! }又........過了關 我是文科 18分 順利過關: b) I3 g0 o4 Z* O
! H! Y6 }/ w$ {; i5 o9 d5 m7 O
到了高考 也沒有通頂- C- ^7 T4 y* o8 j, B
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
# ~# V2 W! I1 e: P3 m" y! A/ e乜都夠.......( Y( [' A+ c* R5 y/ n+ N
3c2d
7 h% r+ ^1 C) `+ m/ O) K
5 P) H1 ~5 h" g) W7 r" t到了現在
' t. V- a" m% u去了外國留學
  w# z2 f+ T, B; v我更加可以說....我是睡眠的貴族
8 ]* ?* t, ~) R$ o) k/ J( j% D: R* f每天12個hrs以上....==
3 W, K- d' j: o# ]" x8 r6 a! r5 V- t. }) H
但我想說的是 善用時間" f) R2 h2 B& ]$ o1 q
24hrs 絕對夠用
1 S0 f. e( ^4 T7 G" f不要給自己太多的藉口: }" Q2 x* Z( J4 G5 R3 ~
把有效率地用時間
5 n: [* P2 f" {4 G) g3 S睡眠就不會負責了.........
* S8 J2 J* z: w" a
( W" I" R0 u# C香港人 加油啊

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1.有) h/ [- D7 g# E; s/ Y; T1 h
2.確實會在開會時想睡覺5 G* J9 |" {% X2 z9 g
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中4 w) p0 j4 P- l+ J
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

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咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?4 e. K2 {/ g) J+ Q
6 q* \( c  D5 t/ Y# G3 L) \
如果咁講,冇人肯返夜更了。
+ m: c' Q8 t# w4 h; ~: E' `" F$ t1 [7 Z  Q
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
" A' p0 C) r& a& [
0 y9 K) b( t0 H# U% Y0 h理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。6 t: r8 }, P6 }. y" F  g
; ]6 M9 S3 N) U/ a9 B0 ?, o; i8 \
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
  s1 W) @; g! h0 P$ s日日都好難不負債
1 m9 S# E; Q! c1 W欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
1 O+ l. z& g' j+ N% z2 w; a3 a3 u' B4 z" o' R# T/ Y
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!0 q: D. H+ B, F9 m$ T4 X, \

* _1 {- \% R6 r1 e+ h4 e& E我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
0 v3 M/ W5 w: L8 d# @
% {1 t8 n$ z' E3 J0 g& n7 Z, T睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
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* ]1 C, j4 s) X) C相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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