冥頌圖

宜家愈黎愈夜訓啦
# Q! L  |  s% T% c/ f/ {" L要返工緊有啦

dizon

應該個個都有

炎

香港人咁忘　想冇睡眠「負債」都唔得．．. R# u: P; O$ }$ a* j* X
我有幾個ｆｄ　日日打幾打到天光先至ｓｌｅｅｐ. P, R( D; o3 ~
不個我有時都係咁＾＾”

bwk0317

I need 8-9 hrs for sleep, but always cant....( _0 d0 `* O' h  p
is it normal?- k/ F. X0 M; Q; |  @1 w
if I sleep only 6 hours, would it still be healthy for me?

Jk

我每day平均瞓5-6粒鐘倒~~持續多年......4 H) g) ^8 J0 m1 n7 _
2 w4 O3 C  F9 K, n* v/ X  E
晚晚剩係上吓網都搞左幾粒鐘!6 E$ Z5 S+ Z9 I' N! E" y6 e
有時仲耍睇吓波,聽吓"妙食",掲吓雜誌,食d野&打陣機咁.........
; ~) p2 j+ A; l( _1 s(都差吾多天光至瞓咁滯~)
2 e6 J( w8 b! q; r又耍返工,有時都真係幾赲......! q% W3 C* q$ ^  z  J
% w. Z$ t/ w* g" N
吾夠瞓,記憶力同反應又吾覺差左喎;手震,流冷汗等情況亦冇出現;
1 P/ Z( L: o  D4 a樣亦吾呆~(依然係好靚仔嗰隻): K: S% T1 K1 M
but就真係越黎越肥,可能成晚吾停口嘅關係...( t6 C1 K, M4 R+ {; x  U
# ^6 y+ J3 z- B8 p6 C6 ~5 J6 m
試過放假時"甘甘地"一鑊過喪瞓廿粒鐘,勁爽!!

raj72616a

聽過兩個講法,
, P$ G  }' p0 e: _" L一個講法話: 捱一班晚冇訓, 精神狀態就等如飲醉左酒咁, 觸角變得遲鈍, 判斷力失準(所以捱夜駕駛雖然唔犯法, 但同醉酒駕駛一樣咁危險)
/ g/ A6 J; _$ k4 p7 p另一個講法係話: 每訓少一晚, 就會暫時降低十點IQ, 連續一個星期冇訓, 一個正常人就會變到好似弱智咁. 捱夜溫書絕對冇著數. 所以讀書既時候(尤其考AL既時候)就係我訓得最多既日子. 嘿.