[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

a362951847

小弟乃瘦柴一碌, H% v+ H( L" D* M* F
係真正o既油浸都唔肥
( g; H# ~- @7 B$ I有冇d咩好方法可以増磅呢
, T/ s' E- K- Z' E4 `3 I
5 {' y9 f$ l, l/ i+ _! Y
+ F' n5 _" A' X+ h( y, Z我175cm高
0 R: O! \, N! T不過得56.5kg= ="
4 r5 ~( F! P' K! f7 Y0 V! z2 F我好想肥d! G% b$ F0 ~3 ^( S9 ~+ }4 G7 g, x+ I/ [
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法
) i( x& h/ R. z, C% b6 D, u( [. _
# T* I" Q, `* v$ ^[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

kk4683

我都想知1 x" d. h: M  B; u7 L+ s' K' }2 K
又係食極唔肥果隻

andychan4b

食多d肉and蛋....

周衡

一餐食少三分一左右,一日食多兩、三餐,包你肥過肥仔水~

瑞比

食飽就訓，訓飽就食

a362951847

我都試過食飽就訓，訓飽就食
1 h5 Y! ^) h; X8 t8 m) S8 R. X6 N不過濟住好辛苦2 L7 A' o2 e0 t9 s0 O/ W+ D
而且訓太多訓唔著= ="

瑞比

Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:01 AM:
3 T% I+ \, \0 B! D' C/ E我都試過食飽就訓，訓飽就食
! q- f$ |# \5 l7 X& J不過濟住好辛苦6 ^3 e. e  N/ U7 X
而且訓太多訓唔著= ="

& \+ Q4 M" H4 g0 p
你係咪好like打波??
" q- R1 s& b( {( w+ _$ X  K& ~  F通常食完飯好晏訓個啵==?
8 y( g7 J- V' j5 v訓唔著一係食完飯唔好郁咁多,,煲陣com

a362951847

我打波....一時時啦
( H/ g% c3 e& _# k- E, \4 D" U8 z不過我玩長跑ga
6 ]* m* `* w* M6 e可能係咁至肥唔到
, y7 h# b8 o( X+ y+ f/ P不過而家少左做運動都係咁瘦~"~5 s: c) o8 R$ Z, }$ b, R
激死

瑞比

Originally posted by a362951847 at 2005-7-23 02:26 AM:
. k; A9 J* P& G0 ^7 f% L我打波....一時時啦
$ _6 `* q8 u* M) v7 X7 g不過我玩長跑ga  M, ]9 H4 w0 r8 Q
可能係咁至肥唔到
+ S- O6 `2 r9 w, Q- |! G& u. Q: d, L7 k不過而家少左做運動都係咁瘦~"~
3 E0 [0 }: g5 o' `激死

# [& [. v7 V! |% V. I3 {! w
我仲慘,醫生話我吸收唔到2 |* Y& E# t2 f
我阿婆仲叫我食雞屎就得on99"9 G: g" _. \7 L+ M; ?
我諗我幫你唔到，能醫不自醫＝＝”

a362951847

不如試下食花塔餅.....2 Q: T% i7 z% o5 g: W
之後再食飽就訓，訓飽就食" ]" |4 R% H( y6 r
唔知會唔會好d??
  ]. w7 ~4 f/ n' ?6 i1 j( P不過我冇試呢個方法