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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼3 o/ t# Q5 J$ W& c; T$ c4 a' m, i4 d
3 O5 j* a9 b! A, O% A
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
! i  ~+ p9 V# W7 |1 b2 F但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
6 f# o$ W& f+ y, Y
- ^2 S- `( Y5 X# Y: M/ ^4 h我在會考時 沒有通頂) }, ~2 I) d4 m+ L' ?$ O; g9 @
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
& [% m& e7 Q# T% ~8 Q0 Z
* |( c8 e' ]$ k) I到了高考 也沒有通頂
) N; Z& P; m& j! M3 y是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點& i7 A7 }5 K' o+ v
乜都夠.......
7 a7 P7 n# ?: P1 ]5 N0 r# f9 s: U1 q4 k3c2d  C- H8 s& E5 |. S
- x1 h2 g1 E: v% _
到了現在
4 T- b1 ~, g# s0 E9 f0 ]9 u去了外國留學$ [/ B; d4 e2 ?; c( j) V( g6 C
我更加可以說....我是睡眠的貴族6 r6 R$ l1 ?% f6 O
每天12個hrs以上....==3 l( O% C1 T9 Y3 w- j
( c! O. U. h3 |
但我想說的是 善用時間( |" w% `2 Q" Z( Q% {3 v) e
24hrs 絕對夠用
: W& O8 @7 w: \  C) @" t  c不要給自己太多的藉口& U. q' R9 v4 }
把有效率地用時間1 w: o2 G( h9 C
睡眠就不會負責了.........) G3 h- S. ~5 P3 Z
/ z' L! b% c0 T, F/ f0 V' v+ J
香港人 加油啊

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. Y" T$ K* Y* y! y* T: @授課語言:英文7 c$ D2 D) r1 t- Q
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功課要求:理性
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6 X7 m# Y# T9 |0 K/ j" `3 i4 x( k

4 U. l, n: j" G* V* q7 c: p: nSee also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有+ k, |3 w) b, E. h
2.確實會在開會時想睡覺' G% x6 Y+ D  C$ L  m0 H' t( b
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
! F8 c3 X7 ?# x6 ~1 L! |, }4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
3 V& k# A0 u& `5 V' r- L
$ q3 W: Y5 q1 m9 t" j3 f如果咁講,冇人肯返夜更了。+ t9 s+ p6 u# B# K" p6 M9 J2 A
/ ]6 m: N1 h+ f5 b& J; X3 l* u1 i
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
1 l6 c) ?+ @5 G5 C+ J7 B% F" J* @: F2 I3 m( s. |- O( T: d
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
0 t. E+ `' ~3 |- X) f
( V/ a4 _' q$ C[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇! L; u, h- s* m$ Z4 T! l
日日都好難不負債
  X, k' t- ^: t* L$ S欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!' L; `2 Q* O$ a4 z5 ~
! E. W( F+ [( e
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!* n, }3 [4 K% D7 v+ `+ M, `
* ^; G4 Y7 J: ?: v
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!1 Q# J7 D- S5 q* z: ]
( h" |9 [; |! Q: ]: s/ y
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工
0 z5 C- n/ p0 w. H& _$ R  B7 s
  j! s3 S5 s; k& L$ a; @相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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