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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
% v! E) ~. K# O. \0 C* _, Z& J3 |$ G  m4 m3 K, n" j$ y0 N2 U5 C$ P+ m1 V
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
# |2 Q3 _! K& `! W% n+ v0 W9 ?但......也會僅僅合格 真的只是僅僅. I0 a8 t) P& a% }, f
* K, u* c$ b& x0 V3 z7 T2 K
我在會考時 沒有通頂) X: |, `- S' u* P2 ?3 O, j
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
# Q. n- Y" x% O
% j2 d5 ?/ d$ R到了高考 也沒有通頂7 T; y0 Y# V+ k, J/ f# }' l# f
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點2 E$ s3 V* ~# C8 n. o5 g* O
乜都夠.......
& n1 g5 D3 c  a2 {( d  g: w) t3c2d3 Y( m: w0 v* |5 K
' T& E/ `3 a9 t+ v% ?
到了現在+ O) K. h5 \$ |- {) K3 m, M' R
去了外國留學
2 Z4 P$ {9 y7 w' [% i8 ?& V$ E我更加可以說....我是睡眠的貴族- N, B9 t; g. ]
每天12個hrs以上....==# p$ I7 `( L! ^9 v8 ~
6 \/ p& A% n1 E
但我想說的是 善用時間
7 p0 Q2 b$ v% u/ C+ T- R/ j6 O6 K5 r24hrs 絕對夠用: y6 ^8 r( K0 x% o, H6 A
不要給自己太多的藉口4 k* b9 c2 T1 b( l, P* q! Q
把有效率地用時間, L" ?9 F1 I* O) n! h- Q& c
睡眠就不會負責了.........
$ K$ A+ _2 `; c1 u0 A/ T
- e" I" ^+ @) C( |, A- B香港人 加油啊

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功課要求:理性8 G- _4 C" q) O2 [: I
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1.有
9 u/ d9 v9 b4 X* _2 t2.確實會在開會時想睡覺
4 s( a5 [4 W: O' m2 e5 [3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
$ [2 P# U0 J, ]7 n; w/ e1 a8 O4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
3 X' F- n% x7 z( j1 R2 k3 j: L% g$ }
如果咁講,冇人肯返夜更了。
6 I  }, X9 j. f$ @" C
) T5 m& F( i2 `0 c- P. _香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
* s8 y1 ]$ j* s3 X
: h6 @9 @$ _' }  P0 k理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
3 [3 T# s* q8 W5 E, Y* L( o: _: ~7 G1 V9 Y' v) p4 m$ z
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇# v% ]; i$ l* s% k% D8 M/ ~3 d
日日都好難不負債6 `8 W1 k9 B, O$ G: ~' m
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!7 b, v" \! R8 P& l- s0 ?* q' B

" q# w  S' b- l7 N平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
& t" u( ?# l/ w7 m+ v. H9 {; q" ^) h% H; w2 P& z9 P
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
' I2 k# w" h) `/ V
2 Z/ w! r8 o8 D9 M& @# F睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
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' d& c' I6 K0 p7 E7 g) f) @6 [/ H相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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