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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼8 ~7 h9 u; n8 B2 e2 P& _$ I

5 C* X* }" _9 y4 r' V我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間& L/ d/ S1 y# a9 v" L5 z+ u2 h% \
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
" q! m) a* H! h2 c& O$ f% K+ D+ d: N0 m, \1 Z; `( q0 f
我在會考時 沒有通頂
8 G3 q( P5 h* B; ^3 Z" \9 t又........過了關 我是文科 18分 順利過關! X8 u/ M4 A$ `  n/ c9 x6 @
  U( G. e& i+ Z. \- B. N0 j
到了高考 也沒有通頂
0 P! l* h$ d" v5 _2 d是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點3 u" f2 |4 \7 q
乜都夠......./ ?* P  b8 f/ D' c) l/ w* }
3c2d
% R% g/ J0 C, }8 v) @  I5 T7 x" ^' S" J( f# C* @
到了現在& W" \5 e7 `5 p2 {
去了外國留學
9 {. E) G" O( W7 l3 f我更加可以說....我是睡眠的貴族
2 C: }$ \* l% e2 [' Z9 I$ X- I每天12個hrs以上....==
! L- z0 R1 U8 M: c- b, H$ D
# {7 F* [. @4 e+ {3 J3 i8 V: _1 P但我想說的是 善用時間
+ w5 c" l* h: o" G) `24hrs 絕對夠用
( l, g2 `+ J- B不要給自己太多的藉口& |1 o6 A3 h3 ^0 N7 U  w
把有效率地用時間4 k. L; T0 z1 v  ]
睡眠就不會負責了.......... A, z" X1 o/ D# @
) _" p) B4 q: r# t- j. ^/ ~
香港人 加油啊

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1.有
* X4 K+ z! [% T) `% y5 Y0 |2.確實會在開會時想睡覺
( K0 S4 H- f( S2 s3 ^) I% X3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中# ]' M  h4 Q# Y
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
, x- o9 e) [  p# g9 V6 r1 N6 Z7 |, q* M6 h
如果咁講,冇人肯返夜更了。6 T$ f- |5 U1 f- d8 t

) D8 F8 W/ J( N2 U+ I7 y香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界$ @* W, [' K2 p( J' t
2 h1 c1 _% P: y/ A% [2 |
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
! N  l# o1 l$ J6 G' M4 [3 W6 N
+ z, M3 e; S" e: H7 Z. [[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇+ x7 X! Q9 {3 [/ w: ]! w
日日都好難不負債
% j- F; O& _5 n: h  p欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
6 n" e" A  [8 R$ d  @' e
3 p- z' P% D4 ~) \9 S平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
7 Q- @) E, N3 e, w2 x
2 i( t! m& ?, V5 h/ Z% N: O我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
+ `/ R' O# l/ _/ p" X  @9 D2 b2 s
4 K3 h$ [9 }7 d$ ^睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
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相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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