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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼0 F: i$ K. n1 d' L" d

" D/ D: G4 I% Y8 N, M2 p6 _7 t3 n/ X我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間4 }" M. m' W, j0 |% T/ ^& Y  U
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
' J( _6 w4 T3 p- @* f8 f' v% N
) [# C1 b+ `8 W' Z7 W$ B+ t2 z我在會考時 沒有通頂, o' |( {  L3 B( G1 Y* K
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
) ], v+ q# R3 A2 U' v3 a+ Z1 ^$ A3 [7 O; k' \2 l" o
到了高考 也沒有通頂
  U/ g% `) ], k9 p4 p, M# f是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
' j! g! ]" ?: l$ g1 @# Q' X乜都夠.......
: A& R6 x" h% Y; Z3 Q  z% i3c2d
6 l" O1 |& e( b( A% K' o# a' I- u$ @2 z( q! ^* U' V7 v2 O
到了現在
. G7 c+ _: l$ @: T# x去了外國留學
5 q* y+ e3 q- h! A我更加可以說....我是睡眠的貴族  J  L0 q9 n$ E
每天12個hrs以上....==! _* z! k+ r* r6 ^  P& G
( p/ ?0 k, `, u3 l$ b' R3 w
但我想說的是 善用時間
+ N8 H# h5 m8 g+ E% |( _- ^2 }24hrs 絕對夠用
9 A) f" W0 R$ i9 o" M" b不要給自己太多的藉口
. U9 K* Q1 ]4 m( `+ M把有效率地用時間
) _7 {' d, c' p: [睡眠就不會負責了.........
1 i& P1 _& o3 O' P' z" v- k' h, f# u' L6 C, B
香港人 加油啊

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權威主持:茄菲貓) a: u0 d) m" u9 @9 x
報讀資格:有睡眠習慣人士
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1.有$ @3 J* Z4 \3 W) }
2.確實會在開會時想睡覺
7 |6 K# G  v+ |0 r" q1 n3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中! p0 s) H0 n7 P  {" {
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
3 B# k+ X+ k  B7 J, {9 d9 x
9 c7 K9 d# @' x1 j; k) U如果咁講,冇人肯返夜更了。
3 W" a8 ~0 p4 y0 B3 m
& v7 h  Y1 A% I香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
. ~, P& X% R# k' c
% c& o( r' v- H/ z5 T8 ~2 X% T理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
* K3 h' g) f2 _3 X' v# b5 M# l" o, i- L7 O# Y0 k& _
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇& Q. G8 r. E) ?% x$ ^
日日都好難不負債
9 a; M! e- v2 v& F欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
" j1 D% a; n5 I0 a1 N/ ]0 W( g, W/ S
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!% t+ N+ G1 A; S7 X

) \! j1 X" @* ?. j我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
: X1 T0 i" J$ f4 q; Y8 h7 ~
* {4 I, B) q) j  S, _$ |睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
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9 @1 s0 B- o, k! o& M( r2 }' E: \1 ~7 I2 ^9 K) T& a1 `
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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