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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼! C% w4 x2 \. I! [6 c

9 ]6 a" P# d9 C$ A& l我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
0 a5 G) |0 _) e+ n但......也會僅僅合格 真的只是僅僅- X0 R7 m; T* v4 W
1 X" k" {  L2 E' K
我在會考時 沒有通頂% v/ U3 s) n% m
又........過了關 我是文科 18分 順利過關8 P  j; N: o+ S+ m. T% t1 G5 C  y

- Z: M# Q, S4 }7 T  O0 X到了高考 也沒有通頂
8 p6 z2 T7 x6 j4 v( [是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
' Z, d3 ?" f8 X8 t, n5 U6 T乜都夠.......
) k& l& t. x# W" J+ ~4 R2 T3c2d' ^, I, l0 |6 F& ~3 `6 L; D
  r, j' r3 l3 O" I  d. U; B
到了現在. e5 X" W& l: n3 P, |
去了外國留學
3 A6 `/ v# }5 f. U( a我更加可以說....我是睡眠的貴族. e4 f# Z! K/ E. r1 }
每天12個hrs以上....==; c; D9 U, j* F2 N8 U* ?/ v& u
. C" Y0 ?9 s1 i% }
但我想說的是 善用時間, Q' Q- |* N' H7 t, g$ C/ d! k
24hrs 絕對夠用9 ~8 }0 c7 s! r
不要給自己太多的藉口
( P( ^9 D' I; y  h把有效率地用時間7 S/ x% }/ K' O/ }
睡眠就不會負責了.........
8 J6 E' t$ }, E, O4 l! j& \
% f4 k; J0 G. m2 w* `9 `' d香港人 加油啊

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1.有. w5 J4 ^) ?0 g2 W. ]7 X" c$ w
2.確實會在開會時想睡覺
: l* E; ~4 n, i! R9 U3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中$ t/ u3 f/ P  ]; s$ ^) O5 H
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

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咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
  c1 V/ n1 }) o( c) @% `! m; q  q' o# M7 q+ O# B9 M' G
如果咁講,冇人肯返夜更了。
' ?+ F9 o/ S  E$ Q0 P( \
& l( \2 p  q: F香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
/ E) B8 q3 b2 f) C' |2 v* `( l/ l2 m
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
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+ ~3 }% ?/ M: S% g[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
4 f4 g( i, b5 O7 R: k) Y) W9 ^日日都好難不負債6 L- `: E; @/ w6 {
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
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. r8 r6 X% \; F$ ~& e2 i5 v* O平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
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我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
( y& ]/ X" r% s( Z8 ~4 _. P- S: h  T& V2 ?$ A
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
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工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工
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5 k2 g, [: x& S2 t5 B* L5 c& ?相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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