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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼* g( }$ @, X4 z3 Y0 M- w% X
$ ?. A8 U  ?: i( X7 \- p: j
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
( Y3 L0 Z3 A9 O1 q但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
# k6 k( z+ S: m# I! ~- W0 E1 w  `- c5 E- s7 }  ^
我在會考時 沒有通頂$ i8 ~- y# v2 w- `0 {, u8 d2 ^2 L
又........過了關 我是文科 18分 順利過關7 z) N! F6 w) o  u% F9 u  D% v
* J3 D$ @) ~* q/ C8 a: ?8 r9 k
到了高考 也沒有通頂2 p6 M' s& H# w. C" C
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
' T  q8 m- ]( Y8 w3 |  }乜都夠.......
# t  q2 J! a* H2 t4 T" i3c2d
6 X; B) E* \* T- Y. y6 B9 Y$ b. p1 x4 }
到了現在
0 }# Z5 @8 _2 K! M! x0 X去了外國留學
. x! W. A0 h9 t$ ?' E: y! U8 Q0 N我更加可以說....我是睡眠的貴族
+ h+ I/ e0 Y7 ~5 g9 ^8 Z每天12個hrs以上....==
3 M$ ^  l6 N1 J% g7 C7 \! ?7 k) U4 u: m  l2 U
但我想說的是 善用時間
7 e0 W' F" ?8 S24hrs 絕對夠用
! N$ f" H/ T9 X4 @6 U9 n不要給自己太多的藉口
" r+ Z, \2 |9 [" \6 b" F  p把有效率地用時間2 _+ h" ?* T4 p; u; ^
睡眠就不會負責了.........
* l9 |3 D$ a; a1 J9 Q( H* X7 n$ U1 ~1 n. k- z
香港人 加油啊

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1.有
5 b( [& {. X. A: v  o/ s2.確實會在開會時想睡覺
9 w0 ], \( i$ s# L8 y7 d: [3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中2 ]; m4 E  E' ?  H8 ^1 Y  E& t
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?. b3 [  v5 L/ i

- J# }  |/ Y! Y+ K! j  J* h如果咁講,冇人肯返夜更了。
2 b7 {0 }- S& W
% W% E0 x+ Q  B1 {% d香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
/ M4 ^* e( c) {. N& J
" b# D* q* y0 r$ c* J: e& j理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。, T2 d' }; _6 T

) J5 ~1 f, m* Q9 k" Z' J$ V  E1 N[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
% r# ?4 x! o3 i4 {3 G( A日日都好難不負債
6 j; V8 g6 K  d+ h欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
- G0 i! R, j, v! i1 Q1 p" F: O' Q5 p. ?
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!4 l/ H5 O( ~, d8 @* C
. B/ C8 Q$ H" ^: H" ]& V
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
7 J6 J, t0 l9 @# m' x6 X3 W# s- B. K
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
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2 U9 D' r( x( n8 \; P! Z) E* a
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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