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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼; [2 r9 _5 H; O& ]( U& \5 ~
+ A1 N3 Z: D- r; B2 p
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
- D& a8 e: y9 F7 D4 i但......也會僅僅合格 真的只是僅僅1 A2 F- h5 i% r/ k% p, a2 {
0 _. a7 J, U" R4 b
我在會考時 沒有通頂
3 A, O! M& X  P6 q+ Z) L又........過了關 我是文科 18分 順利過關$ @! D- L$ O: |0 X/ D

" l# J+ r# j9 N5 i3 r到了高考 也沒有通頂9 _7 Y5 z$ W! }2 b( F$ g  ]
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
  _% w/ Z0 D0 }, E5 g乜都夠.......( D' w9 b6 I: H. g( |% p1 @
3c2d9 w) K" i- j/ \# z( Q0 h# g
) K& a5 ~2 I5 t
到了現在( @7 y- |- u; A8 |& J+ v! i" {, ?
去了外國留學: V3 N( F# @5 g$ @' t
我更加可以說....我是睡眠的貴族# f. X" z/ F  p2 f% n
每天12個hrs以上....==
6 Q* u) J) ~# k2 q! X, o( b* I9 T$ p8 w4 ?/ V5 ~  S) D
但我想說的是 善用時間
/ G; t+ q& }  m  F2 Z: a( h24hrs 絕對夠用% n! a3 Q+ f# s0 Q
不要給自己太多的藉口* ~- B5 D8 ~9 O% f' B& p5 m
把有效率地用時間
7 D  w# t& b- k睡眠就不會負責了.........
- i# c6 j1 ?1 p: U' w% y7 N# j! X
香港人 加油啊

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人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有7 A6 b# t  [- L% t0 _8 m$ s
2.確實會在開會時想睡覺
, v  S$ y  J4 j8 o- e; U3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中! ~3 `: r+ L4 X( r+ [% v' g3 D
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
- ?1 S  s. a, |& x4 J( a$ A2 o  M' y0 N
如果咁講,冇人肯返夜更了。$ x) M3 @  S4 {& P) g5 W

/ {- M4 h5 |9 R+ }2 ], T* Y香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
- m) b- @' b; F. T- w' J% c5 k8 q: u( O& `/ e5 R0 I
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。* j: a8 y% W  K, I  _
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[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇- Y; ^: u" d  B. E( c7 W8 |& c( f( z
日日都好難不負債% t9 m( d" L. Y5 g) |, a$ b1 `( C, e
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
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9 E$ j2 a6 _  f$ z5 A平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
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; G1 z# e+ @. l我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!" m8 u2 E) F6 X4 N. u
! Y6 u( s0 A; p) y. @4 g& r1 Z
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
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4 U) o3 `0 T( p1 K* ?7 S3 k# z. e8 I3 y; u. f: a
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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