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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼/ N7 M: S0 @4 c  q% h

/ r3 ~- k# c/ c" p$ F  l我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間0 J5 v* b1 v( u
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅. E2 T. a% C! z8 b/ I; i

+ C; v2 J5 A  B0 {5 s我在會考時 沒有通頂: R6 k% ]2 `, R6 G+ f7 @2 f
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
+ f7 @$ i% r' y/ x
1 U3 ], o( h/ u1 y: e$ j8 z到了高考 也沒有通頂3 @' P: u' f. p$ J$ ^) G
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
0 _5 B! Z8 h: P/ B( u0 K乜都夠......., o! a5 T6 u% @3 v4 V" i! ]
3c2d, u5 B5 a; s! w% b. @6 x

/ V1 ~6 Z( U4 j' R. E+ j( d+ Z* n到了現在
( {+ M9 }1 V9 y/ }) U去了外國留學5 F" g! p$ v4 x# x/ T; V3 N3 i9 m
我更加可以說....我是睡眠的貴族
  s- @- U% g' `7 f3 z每天12個hrs以上....==
" r: x# n8 t$ I* E8 W5 ?6 g) d1 m4 U0 S1 I9 r/ \
但我想說的是 善用時間
$ O" G* b& j% v9 d24hrs 絕對夠用$ _, N* s  m5 m# I! x4 W8 [
不要給自己太多的藉口) v' `; n# \: N, r  l" g
把有效率地用時間
5 O) W7 |: W" O1 O1 p睡眠就不會負責了.........
2 p4 H  V+ C- y2 ^/ H" `. T* m- u
% p1 p  |$ o; z: ~香港人 加油啊

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; O4 l& w( _+ B# ^, T. n# a  G# E功課要求:理性6 o, ~& b0 g& _: L5 {- m, i+ o8 d

: B% D% j( w" s: H$ e網上大學 茄菲貓睡眠失調研究所: ~% P/ s7 V& x" \- M1 ?4 k
0 {8 h! J( I+ ?) I/ }
$ m9 H5 X$ ~4 M* s6 ?# @3 d$ C, i
See also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有
" q/ e# l5 g3 @- _: q2.確實會在開會時想睡覺
) N- R/ k) E' m. N3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
5 Q* a/ M4 ^& w8 E! L; k  U" i( k  a4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?$ X% m0 j0 H) M  E9 E

" t8 K6 M$ H9 |6 }9 Q( V+ j8 @; z+ w/ h如果咁講,冇人肯返夜更了。+ I8 }9 O! A# K/ V& K2 g
7 m& i3 j$ O; G: w' s
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
0 Q0 P! ?" H6 o$ q; B6 m4 m1 l+ y9 a/ _& M% t: _' j$ \2 U
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。: x8 j  a: M1 `& C3 z

& ?/ [2 d5 e9 l7 r  P/ G/ x- E* a[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇" z0 W+ `% x2 O' T
日日都好難不負債
  d8 ~% K8 F6 a2 e欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!& O# G( v9 P+ o/ q7 j& H

9 d3 L( x, L1 q2 h9 V平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
8 e; ?" A* J; V9 J) r
3 G# E8 |4 @  D我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
: s" }$ R4 J0 C* Y
: O0 p5 s. t+ A* U+ o. v睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
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( c8 X9 J& s" e
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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