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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼% ^9 B5 _; a5 s2 V% U: T8 S

& |4 B+ F4 \7 e我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間: J% f& O- m0 G! T4 S- N9 C5 E& ]
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅2 K% _4 I' U# S# Q8 o

+ U, O0 W/ O" j8 t9 C7 R* `8 e我在會考時 沒有通頂2 j( R7 \2 G; M0 ?
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
4 P3 R* V& U: {  N& a$ @' \9 N5 N+ M8 p
到了高考 也沒有通頂
7 l5 N' `, j( {是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
) V, n* c3 P/ _" F2 D* s8 P8 Q乜都夠.......
8 U0 [+ u+ [# H3c2d
: e" k" q  W4 w# H
! N) J5 w# }# }1 P+ m  O到了現在  N4 S8 ?0 j4 |" u, M) \
去了外國留學
4 z( h2 t' q) r, Z) W* }$ I6 [) U我更加可以說....我是睡眠的貴族
, R$ a, \# o7 Q- t: q! b! E4 ^每天12個hrs以上....==
) A! \0 \  O( b% s/ c0 r$ u9 A5 }2 r: w7 d' j# Z+ Y$ j
但我想說的是 善用時間
9 ?6 ^, y$ l* L: c24hrs 絕對夠用& l7 F  N9 N) C( E. n
不要給自己太多的藉口
0 [8 \0 n2 b+ e9 i2 Y7 _& K把有效率地用時間" }0 }0 A  J% u! ?8 ]
睡眠就不會負責了.........) y! K" s; U1 o3 Q, F

& N, n" `4 j8 n( M香港人 加油啊

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1.有' ]3 x8 s$ k6 f0 {8 r8 }! M9 B
2.確實會在開會時想睡覺2 ?0 w: b2 L3 x! n
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中/ _9 _0 Z" ^, z/ K6 C; t
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
5 r/ Y4 D; T7 E% G+ q- [! X3 N) h& K9 E7 j$ S  W
如果咁講,冇人肯返夜更了。
- g+ q8 c# C7 `5 ]+ i4 z4 s: Z; x+ ?9 N- {
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
2 ^( l. j" e$ N$ C% X0 D/ R
8 }" y+ ~" _* |; j4 G; z  Q1 R6 [( x理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。5 g6 q* p# \0 R
6 F  I0 @2 Q' S2 V5 G+ @
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
6 H- ~- r2 r' a* Y日日都好難不負債6 I* l- x1 N- y+ T  K
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!/ x2 P3 |+ l# \) b1 e
. D3 U+ s% [; R# H8 V5 P- L
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!- I* X' z2 Q# U0 y, {0 u+ m, z1 u
8 ]! c5 l1 ~5 {1 ~: n* g
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!& _1 x% g/ I7 ?+ n) `

7 f) X9 Y9 E7 w! Y睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工
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" ~$ K* X; S' b2 O( y  C相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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