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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
& K& w6 r6 k3 N. U0 y2 R, Q) E/ u1 E6 t' K- |! e6 m! ~
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
4 z' z0 P. }2 ^# o! l& \但......也會僅僅合格 真的只是僅僅/ T; X. o$ U; d) E  x; R/ r6 V! n
+ |/ G. o  l. b; E& g
我在會考時 沒有通頂
" `' g9 `! Y7 Q* r: K5 W又........過了關 我是文科 18分 順利過關
+ w. n8 U' e' l# o- t# S4 F5 [
9 U) Y- v0 U  z) H: h; k' c到了高考 也沒有通頂5 w5 ]: c! E: G
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
( V2 j" F/ R2 o乜都夠.......
5 B8 P9 d0 W( f: t( p3c2d( i3 y1 P' L9 B

3 J, Z" ?3 F! M/ g3 ~& \到了現在
' o- x! _1 |( d% D; w去了外國留學
% z# x9 \) U( x我更加可以說....我是睡眠的貴族
" W- K4 H+ f7 I! K# B* |每天12個hrs以上....==3 A# Z6 R/ _" d" Y1 W

3 |: ]0 V8 O; |但我想說的是 善用時間
7 [: O$ h1 n4 @24hrs 絕對夠用) w8 }; P& K+ ]0 y) t
不要給自己太多的藉口+ ]5 E& b  x7 M# [, i8 _9 u
把有效率地用時間$ }* M% k, n4 |( B2 R5 e
睡眠就不會負責了.........
2 ]) P5 ^* [( F! E  C7 r2 J$ H0 k0 M7 l" R" x+ r0 a' Z: F
香港人 加油啊

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1.有
- j( `! m2 ~: n+ P# }2.確實會在開會時想睡覺) ~7 G1 v4 p! ^6 a, N* w
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
4 r# y( u' l: [6 R4 O" ]6 N3 F4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
3 i" L7 x1 p( h" ?/ ?
# `" e/ K" e+ w如果咁講,冇人肯返夜更了。; d3 u$ C* d4 o. V: W

$ z" u# L3 c7 r7 d0 s香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界: ]6 s0 R# D1 `; q' Y9 u
1 M( I) l' ?6 U  B# a" E) e
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
7 P- E& L  u0 E# ?7 ^3 l1 r
" P, ?: b% t  {5 R" n/ _[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇0 F: O3 M0 S: j& {
日日都好難不負債
) C$ y! P0 ], b$ |欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!- u; p5 M, m6 v
5 a  m3 n# Z2 u6 B+ B' d
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!" `' b3 n7 P0 i! i  [

3 W6 {+ A6 {/ H$ \我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
: s, l8 B% l% T; `9 C! s8 C; g2 N( z5 f
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
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" s: ^' p7 n7 o* ?% Y2 J  D3 R$ f+ @+ u
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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