冥頌圖

宜家愈黎愈夜訓啦
* o0 x  ]" g4 m要返工緊有啦

dizon

應該個個都有

炎

香港人咁忘　想冇睡眠「負債」都唔得．．
5 c! N; s0 p3 s  V7 Z, d3 K* l我有幾個ｆｄ　日日打幾打到天光先至ｓｌｅｅｐ: M$ ]0 C  f$ y( m+ c  q: l/ k7 P
不個我有時都係咁＾＾”

bwk0317

I need 8-9 hrs for sleep, but always cant....
  o6 O: j+ f' H# Y, \is it normal?
) e1 h* @: P" H4 ~/ t$ V* [8 cif I sleep only 6 hours, would it still be healthy for me?

Jk

我每day平均瞓5-6粒鐘倒~~持續多年......& v8 a; V  j, w& A% a! k

: z6 P5 [  D( G) c晚晚剩係上吓網都搞左幾粒鐘!
) O$ p" u5 P! ?% C有時仲耍睇吓波,聽吓"妙食",掲吓雜誌,食d野&打陣機咁.........$ d1 q, i) ~( k
(都差吾多天光至瞓咁滯~)' G! F' ?  g! Q- [6 p& r1 p
又耍返工,有時都真係幾赲......1 ]! |; a) y1 Y% ]. w
  h* h3 t$ W7 n/ B: u% e
吾夠瞓,記憶力同反應又吾覺差左喎;手震,流冷汗等情況亦冇出現;
& s- Y6 |( C$ f$ Q9 b, k- J樣亦吾呆~(依然係好靚仔嗰隻)
# c' M' H+ w6 f( kbut就真係越黎越肥,可能成晚吾停口嘅關係...
0 Z: J6 Z+ m9 F+ l: k, ]; u% p: E: ]3 t! g6 U5 [1 W3 P
試過放假時"甘甘地"一鑊過喪瞓廿粒鐘,勁爽!!

raj72616a

聽過兩個講法,
) ?5 Y' C' D2 i. O) M7 B, Y4 k一個講法話: 捱一班晚冇訓, 精神狀態就等如飲醉左酒咁, 觸角變得遲鈍, 判斷力失準(所以捱夜駕駛雖然唔犯法, 但同醉酒駕駛一樣咁危險)
8 W& C. d3 I( C- k另一個講法係話: 每訓少一晚, 就會暫時降低十點IQ, 連續一個星期冇訓, 一個正常人就會變到好似弱智咁. 捱夜溫書絕對冇著數. 所以讀書既時候(尤其考AL既時候)就係我訓得最多既日子. 嘿.