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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:
; G/ |/ V2 }; y/ S! S2 E
1 }" |+ b1 n9 y/ v就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
+ G$ c' k* s+ _9 g8 q8 s3 s
, l1 @: k2 Y" N3 u7 c) Y
阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..1 S* v+ H- C9 S* Q
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:# I: f# |) V& L* S/ o5 a4 T
: D8 @1 H2 U- o! {3 y

/ I$ ^: p- ?: y% o5 t& b( U" M阿細你幾大?
3 P5 V+ m3 N( b$ _9 `18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:
+ }/ D! v  F$ W- {! b. K/ w. P想肥, 去玩詠春啦..
% |4 S6 M! n. }+ F" G5 G, O自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
/ A, _, k- Y' y1 j- i7 D* Y; x$ r
唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html  P4 ~$ f& H' i
$ W- Z' A9 Z6 p% c6 M$ Z( o, [& Q3 w
俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,* I5 I6 V& f0 U4 w  T, d
等身體有充分脂肪,) v; N7 y( `6 U  D2 p& L" J
再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~
" X; A) j1 Q) K# P3 D' c) h. H一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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