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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:: Z# T+ d  y1 A8 P9 T( ~. Y# n* `5 P
0 j7 |* G. J. u8 h5 t5 c
就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
" x" f* E3 i/ f' Y& d
7 f; m/ @# ^9 U+ z$ C; u  b( V阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..( Q4 D( |9 V' ~" r
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:
8 V/ H4 U1 ]7 J: v( i/ W
8 V! t  O! |: k" Q% V' }" }; x. T; a* H3 k& v1 o
阿細你幾大?
9 D8 d' Z  }# T18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:2 R( x) S6 h3 l& _& \! P& h
想肥, 去玩詠春啦..9 x9 q5 f! Q5 z3 N
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
5 B# P! o$ ^( D# y3 ~4 s3 a
唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html9 x* k3 {; r/ ]5 }$ h* s

" a3 t: Q* N# o0 b俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,) g8 T' X/ z- t) `
等身體有充分脂肪,
2 Q, F! \# u% ]1 }$ b再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~
( R8 U2 i- v( t* }4 C一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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