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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:% h' v. w; X% }8 i- e- Z+ @

# ^, s+ R* A2 u7 O( v6 n就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
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* p. d/ c" c! @阿細你幾大?
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!

yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!

想肥, 去玩詠春啦..- s  {8 x" i) c  m9 j& F
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:; D1 l1 o3 @7 M7 H4 k+ @
4 ^8 Q9 V! h6 u8 f  Z

  F5 S( p/ c5 d* r2 g阿細你幾大?
' a+ r  L: Y* l: R6 Y% D8 M
18=.=~
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:; Z) @" G( B; n( K' M  b
想肥, 去玩詠春啦..
9 [7 a0 O; P6 c: n8 O) `% a自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
8 m4 U  k" D: L& r$ t/ J: t唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html
8 [2 d7 L; D9 V: w( l: C
- v% X3 f5 f( B0 Q# Y俾個健身網你參考下
你食多D白肉同飯,7 t2 k2 O& U- F0 h8 B0 t( q# ~
等身體有充分脂肪,
5 [# V3 |+ R, m再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~! V9 `& R* _% q' w" ~
一段時間應該會有成果
做多d運動
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