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19#
發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM: y8 z3 v0 u6 W# {$ ~9 k" q/ p. u
煙冇咩唔好# I; _6 X0 Z/ t
勸大家唔好戒
2 R7 j+ q+ U, `8 \% A3 F% O, A. v" M
1 A0 J" T$ i9 v7 ~& h
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
5 k# J( Y- @) d2 s1 Y( T6 q) X 煙草的有害成份 ; Z+ R; q7 F7 O: C
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。! ]+ B1 f, m1 n3 l, w2 f
9 }3 F# O9 m0 o, J
讓我們分析一下煙的主要成份：% K; T2 t: M8 i( L: o
/ h6 Y1 O: k: T0 m$ N8 }
尼古丁
, Y/ C8 n1 a4 c$ m; z3 W 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
4 d+ T& ]4 ~4 u' ^" r) C6 ~: P) w3 C
神經受到刺激，導致吸煙上癮。 H+ z1 E# J/ b5 G" O0 ^
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
2 N% |( t' z4 R% J 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
( F+ }, u$ Z+ A! C% p( k 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
\# `+ ^, h1 f7 @9 {! I3 u+ e 焦油 * c- c! X, y( S
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。+ X* |2 p2 ^# h/ |, h) G- u( W$ b" ?
- }1 z4 ?* j- I& p 一氧化碳
, ?' o4 i3 ?; W8 g 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
3 D9 C2 B* ^5 e9 G3 y1 [( K% u 其他致癌物質 ( Z/ N: P2 R( L, i' ~* W+ L2 | Z
其他致癌物質能導致多種癌症。 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響0 M; q6 |7 P: Y+ ^5 J
; T0 t5 A* ~7 C: Z 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 3 [0 U' n+ K- G% M
9 ]8 X/ Z6 d3 {- y; z 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 # f) f) h" A- O, q( x
1 M/ n m5 ]: k6 a$ C
嬰 兒 突 然 死 亡 症 3 j. s# p5 P# O6 Z5 X
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 : t; z, E5 u( |# G4 `4 r
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 4 X8 S# E! [: \; G
6 ?, E; w" U& b6 f' ~2 D
5 K$ O# Q2 Z/ I9 _
早 產 , f0 _* K1 r( L1 E( o. n
; t, Y' \$ ?8 h/ M1 B6 W! C
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 , [4 u3 f7 O: o
% r w$ d* F, N1 y) L# O7 y
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
$ V+ D4 ]$ I/ [2 {$ ]; E6 y1 a; d" |$ T: ]! w+ e# |
+ D0 H' A' \& p( ~. F7 Z 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 . B2 G) Y+ \ H; J
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 8 G) ?. M9 V# l- i9 s2 _
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 : Q% \0 w7 y, x, u, C ]
2 M0 M5 ] ]! g: c- ` + w9 o3 R o2 a, s7 \
智 力 發 展
8 T% F4 m' c6 i, C% G$ o' F7 _2 Z% Z( }. Q" a! ~+ @
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
" [' }' Y: L. L 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 / [/ |/ n, p* M" R, U
! t: d( n, F$ u8 b% c: M6 a
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 ) P1 h- J2 v( P" B) a
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 % P. y. M0 L) m+ T# L1 V* Q
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
4 {+ {! G1 v& G1 A 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 " R+ Q7 `/ T$ W& `: U# r
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
* S/ `; p% p- P# m' i9 K 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
. \. l2 R/ v" Q$ n; w' H 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 1 N9 t3 a9 w8 [
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
! ]* k. D! C4 e" s7 f 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
- ~2 Y. J2 d& I8 I9 p
: w8 z" _8 D' ?- W; Y( F' A吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 3 g& E8 X8 I3 B1 m# E6 }" F* c
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 : b( @" X( S. w" s' G
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 , [. A8 n5 A, v' V" \4 x, }
降 低 體 力
9 |# w: }" f" ^3 d/ l* `' z% I- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
8 i# k' S$ Z' B# A2 l* F- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 6 K8 d u5 i2 D9 u- E
; ^. ~: g7 c: j8 q1 s, ^1 d 減 低 抵 抗 能 力
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老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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