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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:: k; r) W* t" R8 U) x8 \
煙冇咩唔好
2 K9 t0 W3 L; O! F: k勸大家唔好戒
0 }4 n- B( |$ V
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
1 X/ n! F3 |7 ?. Z/ i, t8 k& I) R& S7 E3 C" ?# p, d u6 L2 f 煙草的有害成份
: `! i( v) h8 P& k! H吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。. W$ O5 `/ w; E* u
3 m7 I, [) K3 u2 f/ }讓我們分析一下煙的主要成份：
1 l6 |+ V" }# W/ b
. P1 z# W+ n( T! e' C1 l 尼古丁 - b0 k1 v s5 z
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： " S4 a7 O; a: P7 S: S5 @/ z8 C$ N5 J$ y
: J2 z# N6 ?: i' o+ c% C3 [" C8 p, S
神經受到刺激，導致吸煙上癮。 ! P9 E, [% F Z3 U
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
( s. P1 x! _- P5 E) _! T6 { 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
! V2 k a) v7 b! z' C( e/ ^ 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
8 Q1 a) F: F5 g- P7 L& q 焦油 M# y% j" v) ]
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
" k: T- s& o- p/ `
; d! b6 Z" k" F5 n1 ~! s' E 一氧化碳
) ]$ J0 r9 H4 Z7 }9 E! g 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
7 b& `- s# u& e& n F+ \# K+ ]) [1 e, g 其他致癌物質
7 D* m6 A$ S. z; q 其他致癌物質能導致多種癌症。
" A8 u$ l8 F" I$ u- l) F% ^) A 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響! D/ q% c. v: X& f D
3 f: c# A+ M- c( O8 c! U
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 3 F3 m$ e( W7 N( x6 N0 o
6 }3 E2 M7 o# \* X$ W( n# I) H
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 }) _# J4 e+ g
) X" c) z( a; K, T m1 X 嬰 兒 突 然 死 亡 症
, G( W( J2 w5 ~. C- |4 D- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 1 j4 ?# }) A* }, X2 u
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 $ @8 U2 z. f) R( f8 _! s" }! y
) | O0 u' G# E3 l S3 L l- A) a; J / P5 W6 g& a- H% d- B. M8 ~. ]
早 產 # t; Q# U$ C& Y" s
2 S' c) ?0 O0 \9 i, ?' O$ Q- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
4 d5 v- h" \: N" w* J/ j2 G 8 b! v# ]3 Q K1 \) _/ q) ~
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 1 `/ @' d5 t/ f/ }' |
6 B4 n1 q6 }/ l( t8 U
& p) R) I% ^2 @8 K2 {# x 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
- r6 x0 }' U7 @; k8 p! `% r' Q- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
& h9 J4 P4 G+ O7 g- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
; l, q J# Z0 B6 F6 D2 n9 U
) e" l$ j' C0 H 0 A$ L+ Z) o& O* r3 L& ` G/ P
智 力 發 展
" a( J7 o( Q. _
1 \& C6 T3 B1 s0 h- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
0 r1 }* M" Z' h9 O) k! u 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 2 R" `, V1 N/ }4 W( ^3 T' ]
9 I, [4 m1 l4 x3 q0 Q7 }香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 / d! A: r5 `6 M$ ~3 }- j1 W
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 $ Z; x5 N! o/ i: P6 N
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
+ x/ J# }/ v# S# U3 J! V8 G 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 7 n( |+ w% n; S9 s, q
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 4 B5 @) q4 D8 J* O+ h9 N: G1 d: d
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
3 f$ o( F: [3 p6 X2 n/ W 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 ) L5 t& x5 _ Z m+ a+ O
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
! _; s# _! u$ x( \ 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 0 }0 i8 T* q7 I+ @ i
: W6 Y* D; W6 n
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 F8 L6 z2 q4 M1 x+ K
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
8 C Y' ?! z) W 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
/ C a9 [5 S$ {* d! @3 E" } 降 低 體 力
# ]$ m9 E% g7 ]- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 - v8 |, e. M3 S! `6 F
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 6 F1 b8 I5 S) H& L7 y3 O
8 y4 d: Y5 A( K k5 h
減 低 抵 抗 能 力
5 N! j7 T. [' h, X7 x
% ^" x- J) `3 Z6 M, B老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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2 `: M5 \! P5 d( j7 y% i; N) P$ L, m