奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
5 f- f8 E6 P/ P# C' V0 P食得咸魚抵得渴
7 C3 a" d( E, d# Y) b; }; W人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
8 t& W. W+ z: B, z, |. c活得不高興

; k+ a' z( g3 N8 r
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日# u$ @- T8 D% a
我睇份唔知係報紙定雜誌0 r+ y2 X9 @5 I" y; D" J8 w
話可以用針灸戒煙
0 x3 k  B# \' z( ^8 J1 ^" l) U好(以)係深水步
6 r* b2 ^* {7 Z: r3 W8 r  {; p- G: L唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到; q$ J( U1 X' s1 W- ^; S
每日平均1包至包半.(12小時計)
6 f% c  G% Z/ Z  ?2 u3 \' A7 b5 _0 S- r0 q
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
- ?8 m  V  O5 i4 ~" l2 Y( r其實介煙真係需要好大決心./ Q2 k  H. L/ G2 I8 S. U0 g! w' L5 W/ q
話唔食就要一啖都唔食!" B  ?( ~7 h+ ?) V
. K+ X0 X: I9 d- a4 R
有咩原因要介呢?
: {* \2 i) y+ j- w+ x因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
) U$ A2 \7 g5 N! Q# k( B+ I例如: 冇食煙既人可以跑十公里.. q. V3 [# J7 I/ i
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
0 U9 N2 O- k  _) s( X/ g7 Q' i- e; }0 e8 ^9 }, o
介煙既方法:
, v! f5 m5 d, K& E; Y1 ^1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?! M6 ^5 u, [. O' p1 [
    原因要清晰.目標要確定.下定決心* e& x3 f0 G! X( R1 u- D4 \: ]
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.* u% B) }. |/ J0 J4 b$ A( w  r* k
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.; P5 X: z9 q: C. J' k3 |
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.) }# g( s& r4 b% g& g; L# ~3 x$ \
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.- {1 G4 i2 \( K$ N
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.( j! r$ h! B$ l) F3 y- a  b
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
4 n# v' o( E- d1 o: \* l0 ]4: 堅持!  * l8 V( v$ n3 ?, o+ f3 ~! o* k
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】. V; W0 q; f$ Q) i, D
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
3 g& V. y0 ?6 D- k4 m- y    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.% ~7 E, T, o, G( G- Q
/ g3 l* ], Y& ^5 q
; N5 Q) F, z' C+ d% j+ e( x
仲有個介煙既好處..
. {7 W% t# v6 z3 p就係會幫你銀包節省好多錢.
; F# O6 b8 J7 x* }假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
7 v3 ?; t! W: a! j  H" b; Q  b960 x 12 = 11520.........5 t$ P5 Q: P; r' K
呢個好處真係顯然易見!!
. n6 g2 Q  ^0 m) u2 f# V7 b8 u3 g" N7 z+ y7 S
8 K) m6 \3 v! a' ]
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.7 N- _) @  W. \  G; k5 f
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈8 L& T, x, ^. s, o
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
& R* \* Z* ^% J. \原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
- g' S6 O6 }7 e/ W
6 s) s2 I7 ^# h2 P) m7 O( w* H. ?, J6 N; c
7 N* r# b; V% @5 f8 n. _0 U
吸...

# \& Q& @0 v3 ^# Y/ [5 O7 _! ^  y/ Y; n: U- p

/ L; \+ z1 t8 h2 c, y9 m+ f, N仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)5 S! P  u* i+ K" h* }0 B  B' E

% l/ \- g7 f/ h7 D& s( B/ B5 g你想識女仔… 好似都係戒好d
" e- P1 g& X$ \) k1 \/ u% s
: v+ @5 @0 C1 I  y$ i6 N  d( Jat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
2 Z, L5 }2 V" l8 s2 s# C! r$ q我反而食食下悟想食
, P  `! P$ c" _因...

' o3 V2 R& @: m4 J; J8 S
# T, v8 v0 l# O4 T9 U
- M- d. V$ \7 h4 B3 I
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
  w! `: q- [9 S3 t- D藥分三種
' h1 w/ h! S! r% L( ]5 D一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
" E/ v" F- ~6 s. E. D* A1 }/ r3 R另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  ! f: K+ Q9 J8 B+ i/ z2 w! n8 b
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
  M' _. o6 f  X0 {+ q9 u+ a第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
/ b# w+ e7 `' j2 U9 y3 ~- }www.zyban.com
7 S4 K: [3 M( K1 _第三是打針不過重未有就快出) y& r: z/ _2 Q6 G4 Z: z
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到: f* ^& n& A! N1 ~5 N5 i3 E0 m7 j

) w6 u! \; F' C& O$ {戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
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大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?5 E- H% r) K- b/ l3 Y
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?