奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
- z& |; i; C; |' x& o食得咸魚抵得渴$ x9 e4 r; O6 s+ p$ j
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳6 w- q) u, H* T- r# i
活得不高興

- }+ p4 M+ \6 S1 S0 X8 ^
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
0 s8 P0 W, i2 _, {( r我睇份唔知係報紙定雜誌1 J2 v7 t* z+ g' T# F4 K% t2 A
話可以用針灸戒煙
" U) \. Q3 W0 W* _) ~* j4 {好(以)係深水步
6 X) _; D* Z5 L# p唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到) [# O. ^2 ^* K
每日平均1包至包半.(12小時計)0 K6 p6 t0 C/ ~7 t

9 w4 L# z# @7 z4 C/ A: Z4 i, n+ G但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
/ S8 W1 f! _3 r& w3 H其實介煙真係需要好大決心.
  S  U8 L; P: z* ]# A# K: i, D話唔食就要一啖都唔食!
$ q# P  m; s$ R0 O- g2 {
% Q  Q$ x2 D  q" P  z有咩原因要介呢?
* L# i) q! E& i2 ~9 h: X因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
6 q% d: Y& [! ^( S$ E9 o( R例如: 冇食煙既人可以跑十公里.: Z7 _2 \4 W! w! E* u- s: |
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
8 y( z# f* t/ y: m: Z9 u2 R
$ }) C+ L; G/ H* L# M! v' X7 x" c介煙既方法:
5 G) J3 q* I3 X3 X) T  Q1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?3 f5 {/ T  O( C/ ]% t& w0 w
    原因要清晰.目標要確定.下定決心5 k0 _8 n! ]* v9 _1 N& F% P# |
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子., T# D3 F- R! z8 i7 F. H. P
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.4 r8 D3 E: [; s  I% D
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
$ @2 W; C1 G; n8 q2 B: l9 Y    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.* a' y. b1 G# i
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
3 D7 L" v/ v9 W; E, ~% |# ?            或者限定數量.唔比自己食超過X支.. ?) H1 {! p5 l/ h! z5 @5 G
4: 堅持!  & S( [' h+ V. P. M4 N8 g! D
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】, `! Z" n- K' g# W$ p0 ~
    好多人本來差唔多成功嫁喇.6 z4 u4 F3 P) W5 B8 Y$ [
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.) h+ J9 s  o; U
; ]9 M$ p0 S+ {8 f0 R

- u6 R9 i9 u) x+ R仲有個介煙既好處..% H- q# n6 }0 X( s: h1 v
就係會幫你銀包節省好多錢.
' n, c4 [& ]  e  ]假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
% [7 N7 {1 \6 D( L  v( u- v960 x 12 = 11520.........
4 C1 s& G1 a: Y( j: T' j呢個好處真係顯然易見!!" o: X9 h! g1 {$ R

: ^# I- S3 n9 E. |6 {8 U
8 e  x' ?! C& d( Y最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
9 i! }  P% M$ n$ z& X由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
0 b2 \) y$ L" S. X+ x9 e話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.( N3 l6 ]8 \0 x. q- E9 I
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
; S, U* \/ O3 K$ F9 Z0 P( s2 x$ |4 ], q9 v
5 `4 i; {- ~0 W5 y) ?. I
$ i! O2 `& z3 X9 P7 a9 l6 S
吸...

$ c$ c$ b( q- _$ c; `; p- T) _) Y+ B% `- `/ y
. G* A4 L' o1 K. X5 n
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)9 v2 i2 R. c) a% V, _

& [) H1 H7 y! T$ o5 y你想識女仔… 好似都係戒好d
* r" ?& h/ E0 E
) T" D, M) H/ L8 t  A* C' Fat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
' _( b6 ~: c, ]: r8 K0 a我反而食食下悟想食
) f5 n; |/ D6 B/ _2 T3 L" x( N3 S因...

2 F/ @& f1 D5 v4 b/ s
( Z* C$ {- Q% g) l% a
! X2 @4 l. w4 K) e/ w7 n成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動7 \* p" c( ^# j
藥分三種  Y, m: f$ J* Y0 y
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢( y0 W) g+ d$ B' e( H$ E/ v0 W* u
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  9 d3 u! ?$ J/ j) G9 D7 X' h
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到  v% z# ^5 u$ c% i; k& O" b
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  ' |' y9 H8 l0 ~) G( n" G
www.zyban.com
& ^1 ~8 ^& N7 Y" w7 `8 A: B4 g第三是打針不過重未有就快出& X, J- h" u' J
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到/ A- s/ S9 D( R) ?0 I& Q
* r6 ^! m' A  r7 J# u" V$ J* N* e
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
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大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?' X; c; h8 W: T

/ r; _( ]) w0 S0 X: H! `[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?