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發表於 2005-6-9 04:19 PM
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見到幾有趣，第我分享下先，希望唔好介意！ * b5 F0 L9 e6 t7 i
6 O2 x9 s1 X3 b: h" G烹飪心得
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4 t# e3 G3 I9 _0 H% q0 `# T& O▲用冷飯煮稀飯前先用水沖
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e3 X# o" e# y+ c8 @ 用冷飯煮成稀飯，極易煮得黏糊，不好吃。此時，將冷飯用水沖一次，再煮，即不會有這種現象，這樣煮出的稀飯無論老少都會非常喜歡。
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▲豆腐浸於鹽水中不易煮碎 3 k z3 ^' b4 g; R
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豆腐是一種營養好吃的食物，有許多不同的作法，但是烹調時若不加注意，極易煮碎，如此不但不好吃，也不美觀；欲防止豆腐破碎，可先將豆腐浸於鹽水中二、三十分鐘，如此即不易煮破。, E2 r: U( X7 t9 i$ O
5 @% K& Y2 h: K3 m半生不熱的飯可澆洒再蒸 $ G7 a" b, G+ P" l+ h/ Y
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無論多麼能幹的家庭主婦，偶而也會把飯煮得半生不熟，遇有這種情形時，可以如下的辦法補救。 7 K7 y7 U$ U0 U6 g2 b1 k6 c& F
' M) A! Y$ Y2 o/ O5 w/ Y 在飯鍋中澆涵二、三匙酒，蓋上鍋蓋再蒸一會兒即會完全熟；或加入一些熱水，放在爐子上用文火來煮亦可。' N3 R/ s1 \ M
; Z- T& `, ?; g雞肉冰過再炸更好吃
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3 c* |0 G( W! M4 V 把雞肉冰過再炸會更好吃。先把雞肉和佐料準備好，放在碗中，上面用塑膠膜封住了，放在冰箱中，待要炸時再取出來，如此便能炸成非常酥脆可口的炸雞肉了。
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▲電鍋，亦可用來烤海綿蛋糕
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在電鍋外鍋放進四○ＣＣ水；將處理好的蛋糕原料放進塗有奶油的內鍋，然後按下開關即可。
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待開關跳起十分鐘後，再次把開關按下，隨即開關又會跳起，如此反覆操作三次，就能做成又鬆又軟的海綿蛋糕了 R! }( O9 h: h+ S+ [& i& y
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▲洋蔥汁是調味聖品
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洋蔥是一種奇妙的調味聖品，加入洋蔥後常使菜餚產生不同的風味。若把洋蔥絞汁加入菜中，不僅可增加美味，也不會使厭惡洋蔥味道者發覺。
3 B1 g1 O. |- _# O) x▲事先預備高湯事半功倍 6 d; B( A% f) s% V) X4 Y7 r
高湯是使菜餚可口的重要關鍵，如果作菜時不及作高湯，那麼可以在平時多作些儲存起來備用。 ! T4 ~: A) W o, V5 i
, {( F6 u3 u7 o把高湯煮得濃些，裝在瓶子中，保存在冰箱裡，用時加冰稍微沖淡，再加些味精即可。
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▲一鍋飯中軟硬兼有的煮法
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# ^9 f" c4 f1 J, t4 H, e' [ 家中如果有人嗜食硬飯，有人偏好軟販，為迎合各人的需求而煮兩鍋飯，實在很麻煩。其實，只要把鍋中的米推攏在一邊，使之部份露出水面，於是水多的那邊煮出來的飯就較柔軟，露出水面的這 # A8 X- I, K Q' n# m. j, O
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邊煮出來的飯就較硬，如此，一舉兩得皆大歡喜，實在方便！ : V8 W/ j; V9 \( H2 [6 e8 E. p( N% g
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▲以熟水煮飯好吃又經濟
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5 u4 `$ g. _; `9 z 煮飯一定要用水，這是老少皆知的，但是卻鮮有人知用熱水煮飯的妙處。現在大家都使用電鍋，以熱水煮飯不懂好吃，而且快速，可節省不少電費，合乎經濟的原則。 3 i# H/ J1 T- Z- k( L. M
* V1 u; S9 N0 P5 F/ [% U▲米中加鹽和沙拉油煮好吃的飯
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煮出來的飯是否好吃，和米的關係很大，有的米煮成飯很硬，有的則過軟，但是，有一個訣竅可使任何種類的米都煮成亮晶晶、香噴噴的飯。 " p; z# R2 m% Z A, x# _$ k: ~0 Q- F
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在洗好的米中加一撮鹽和一茶匙沙拉油，便能使飯油亮又好吃。 / i/ u% a- W6 F2 O0 \. u
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▲電鍋外覆厚布使飯更好吃
" s6 f I, o | 要使飯好吃的秘訣之一，是不要讓鍋中的熱氣向外溢散，此亦適用於電鍋。為了防止熱氣溢散，必須在電鍋外覆蓋一塊布，最好使用厚而乾的布，如此煮出來的飯必較往常好吃。 7 v2 F0 R4 M0 H
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▲瀝乾豆腐水份的方法
, C3 B) U/ s: W& U0 k 要做掠拌豆腐，最好將水份瀝乾，但是軟而易碎的豆腐很難做到這點。如今市面上出售的豆腐大多裝在塑膠盒中，所以只要在盒底用錐子戳幾個小洞，再把它匱於架有筷子的碗上，即可輕鬆地將其 & F, n w, H8 j o+ B& i! D
& I; Z/ ~3 G; \" i0 x中的水份瀝乾了。 + o* }' r& X+ w; R, @
* r( M2 n7 G3 e/ ~3 {▲醋是廚房的大將 ( X& |2 q; V2 y- b
7 o) |4 ]# I* ]. l, F1.芥末中放少許醋，可存放得久。
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2.過鹹的食物加些醋，可中和鹹味。
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+ x# B) U$ n+ t# Q/ B3.以含有少量醋的熱水煮花菜，可顯得潔白晶瑩。
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4.煮好的芋頭放久變黏後，以含有少量醋的熱水煮十分鐘，黏性即會消失。
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5.黃瓜若有澀味，將其浸於醋水中一段時間即可砝除。
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6.為牛蒡汁沾污的手，以醋洗滌即可清除。
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7.欲使飯存放久些，在煮時滴數滴醋即可︵電鍋亦同︶。
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6 L/ F8 y% `7 f6 c! s3 K8.在魚將要煮好前，放少許醋可袪除腥味。 7 l$ s Q1 @) v8 y# g$ d* n) C+ u0 }
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9.烹調咖哩，在熄火前加少許醋，可產生獨特的美味。
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0 C6 g; { ]) d' o10.醃漬小菜若有苦澀味，滴些醋即可消除。 , K! L: K0 p1 A, L1 v8 s4 Q
0 O% F2 y1 S7 c' B6 C1 V11.手上沾有洋蔥味時，以醋洗滌即可袪除。 - h0 B' T( w2 s; b
0 u* @( q5 p' D+ R9 e" G7 t$ y12.在熱水中加少許醋來煮海帶，容易煮軟。 2 v/ J! e) N7 W4 k0 E5 D
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13.烤魚、肉時，在烤網上塗些醋可避免烤焦。
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▲鮮美的蛤蜊味噌湯
2 \$ W% k3 K, S. m- {/ p3 { 蛤蜊味噌湯的一般作法，都是先將蛤蜊放進鍋中，一直煮至水開，再放入味噌。如此，蛤蜊的味道完全進入湯中，湯會十分鮮美，但是蛤蜊卻會因為煮得過久，而致肉老硬不好吃；通常蛤蜊是在煮得剛開口時，肉最鮮嫩。欲使湯與蛤蜊都鮮美的辦法是：先放蛤蜊，待蛤蜊開口時，把它撈起放在大碗裡，然後在湯裡加入調味料煮開，再將味噌放進去。要吃時，把味噌湯澆在蛤蜊上面，即成為一道鮮美無比的蛤蜊味噌湯了。
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家庭裡每個人吃飯的時間不一致時，利用這種方法，可使每個人都嚐到鮮嫩的蛤蜊味噌湯。 : ^4 I) l' z, x l: _# `
" B- @3 X1 c3 e2 A: l▲蛋汁沖入熱水攪拌即能起泡
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要使鮮奶油起泡沫，通常是在碗底放些冰塊，但是欲將蛋打得起泡沫，則不可用此種方法。
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# f) Q* G* N$ ?+ e# f" c在蛋汁裡加入砂糠後，再澆以熱水，如此便可使蛋汁發泡。熱水的溫度不必達於沸點，只要鹽使碗燙溫即可。
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▲炒飯時洒些酒鬆軟好吃 ' j! q( h" E/ p$ z! [% `
! l4 A E$ d; w d 炒飯若黏成一團就不好吃了，一定要炒得一粒粒鬆散才算高明。倘若用剛煮好鬆軟的飯來炒，則需以大火快炒，若是以冷硬的剩飯來炒，則在鍋中洒些酒，如此炒出來的飯又鬆又好吃。炒飯用的平底鍋每次用完後一定要洗乾淨，善加保養，否則炒飯時易炒黑、炒焦，引不起人們的食慾。
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* K! U$ l& j6 e! Z▲以馬鈴著去除油中腥味 @0 f6 e6 G _3 n7 s
6 @6 s) i/ Z5 H2 N) O w, V 油炸過魚後會沾上魚腥味，若再用此油炸別的東西，則腥味也會移到這些食物上面，但是，若用來炸蔥、洋蔥、馬鈴薯等，由於這些食物本身具有強烈的味道，所以不會沾上魚腥味，而且還可以將油中的魚腥味去除。再者，以脫脂棉將此油過濾數次，亦可去除油中的腥味。 / u% u# P: I$ ^& M" }4 q
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▲醃菜中加入柴魚風味更佳
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醃漬蔬菜可以保存長久，具有獨特風味，向為國人所愛好。一般人在做醃菜時，通常只放鹽、味精、米醬等，若能再隨個人喜好加些辣椒、薑，或柴魚等，味道將更好，營養也更豐富。
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2 A* [' p8 Q, H$ F# Y▲芥未能防止沙拉醬中醋、油的分解 1 s: I( K+ m) ^/ @- v( }. D- h) N, b
2 V- q! u: ]) b- C& y; _! C 在調味料或沙拉醬中摻些芥末，其作用與其說是當作辛香料，不如說是為了使醋、油不分解。芥末必須是粉狀的效力較強，味道也較好。沙拉醬中的醋和油很容易分解，摻些芥末易使沙拉醬做得成功。
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▲醃漬菜太絨時加分酒進去再醃 ; v( S( P& z, [4 w( } A
醃漬菜若過鹹，令人無法入口，若過辣也不好吃，此時可把醃菜切得細細的，加入洒和等量的水再醃，如此鹹味將會減淡，而菜中的洒味也會使味道更好。所用的洒以普通米洒即可。
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▲紫菜放在塑膠袋內揉碎 在各種食物的烹調中，紫菜屑是經常需要的佐料。紫菜屑的作法通常是把紫菜放在火上烘烤後，以手撕碎，但是如此可能會站得滿手都是，也可能會飛散掉，豈不可惜？為了避兔這種浪費，可將烤過的柴菜裝在塑膠袋中，然後用手揉搓膠袋，就可把袋中的柴菜揉飯屑，再用一條橾皮圈束住袋口，保存起來，隨時取用，方便之至。
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▲受朝的煎餅置於電鍋中烘脆 * l# T6 F: f( K3 W/ C% x$ i
在濕氣重的季節裡，經常發現剛從商店裡買回來的煎餅、糖果等食品已經泛潮。若只是稍微泛潮，我們可將其置於冰箱中，使其所含水氣被冰箱吸收；倘若潮濕得厲害而變軟，則可放在電鍋中烤，不一會兒即會變得硬脆好吃。只要將受潮的煎餅直接放在電鍋外鍋中，按下開關即可。 % L4 N' o1 m; g
+ Q/ D# [3 r4 p$ B8 a) l, B▲熱醋可防止沙拉醬分解
- |5 Z: S! i' j9 q: T 在家裡面自己動手研製沙拉醬，是一種樂趣，而且也較衛生可口，但是往往因為經驗不足，而告失敗。譬如：醋加得過多、沒有順著固定的方向攪拌，或材枓冷了等，皆是造成失敗的可能因素。 ' h$ Z \, R" j; b$ `7 B
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當不慎做失敗時，可以用如下的辦法補救：把半個蛋白用打蛋器打到發泡，然後將做壞的沙拉醬一點一點地加進蛋白中；在另外一個容器裡加少許醋，把這些沙拉醬一茶匙、一茶匙地舀進容器中。
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, n* Q2 O) C' |$ k 或可重新再作，然後把做壞的沙拉醬一點一點地加進去攪拌，如此成為兩倍的量，即可解救做失敗的沙拉醬。
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8 f) q" q" I- d. b 最後，煮開一大匙醋，加進沙拉醬中攪拌，如此可使之保存長久而不分解。
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/ T/ i9 i6 Y. W6 S E▲用熱鹽水泡黃瓜等醬菜可保持顏色鮮豔 7 I/ t+ J5 r+ U0 \7 t3 Y
以黃瓜、蘿蔔來倣泡菜時，泡久後顏色易轉黃，不好看；要縮短醃泡的時間，必須多加鹽，但是並非把鹽洒上去即可，而是須將鹽溶解於熱開水中，然後再倒進泡菜中，如此可使顏色鮮艷、味道絕佳，而且鹽可以殺菌，亦較衛生。 : _; ?) F Z2 z1 e
' c s# G* J5 c, j5 g( H% o) d▲以冰水拌出來的麵糊炸出來更香脆 - u" u- m3 S( z0 P# M; F5 e
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欲使油炸物酥脆好吃，關鰱是在於外層的麵皮。麵粉用冰溶解攪拌會比較好吃，攪拌時不要過久，否則麵粉會產生黏性，如此做出來的外皮就不會酥脆了。 9 x: f) m9 X3 B
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▲剩飯用鹽蒸和剛煮好的飯一樣好吃 ' y4 |( \5 @" G8 x7 K0 q& s, J( \
4 }4 h8 S) U3 S* k 剩飯棄之可惜，再蒸一蒸仍然可吃，若怕蒸後會有一股酸味，可在電鍋的外鍋放一茶匙鹽再蒸，如此蒸過的剩飯，與剛煮好的飯一樣好吃。
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9 T: r( |5 L# S, F: ?3 b, b& _8 z▲使豆腐保持完整的沖洗法
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* Z: m& n) t f) N+ _ 豆腐軟而易破，若直接將豆腐置於水龍頭底下沖洗，恐怕豆腐將會變成豆﹁花﹂。因此，在沖洗豆腐時，可把豆腐置於碗中，上覆以蒸盤︵有洞洞的鐵盤︶，再放到水龍頭下沖，即可保持豆腐的完整。 : P1 r' P& U' U/ e9 Q
7 [3 n! u$ x" p0 p+ e" o▲做糕餅的容器中不可沾油 & R# w& p. |7 k( D8 g4 q% `
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打蛋器和做糕餅用的容器以清潔劑洗乾淨後，不可用布擦乾，否則會沾上油，最好待它自然乾燥，縱使其中殘留些許水滴也無妨。
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▲自製絞肉的簡單方法
# l' S4 }$ |4 f1 N4 `. s家庭中自製絞肉的簡單方法是，把肉置於冰箱冷凍室中一夜，在做絞肉前二小時把肉取出，解凍至菜刀足以剁開的程度，然後開始剁，即可輕鬆地剁成如絞肉般鈿碎了。 4 W9 E1 Q) B/ v# a7 F7 Y
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▲ 喝不完的啤酒可加在火鍋裡 $ t0 @* Y3 V, G2 e
喝不完的啤酒味道很快就會變苦，我們可以把它拿來燒菜、醃肉，或加在火鍋裡代替水。
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在做醃漬用的米醬時，加些啤酒可使它發酵迅速，味道更好。 " ^- p# ^6 J6 l0 o! o* H2 y% F
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▲以擦床磨洋蔥做洋蔥汁
# m$ N' p+ b0 I2 s3 d7 D2 V) o 法式沙拉醬中若放些洋蔥汁味道更佳。若將洋蔥切碎後搗爛，無法將其中汁掖完全擠出，以擦床來磨成泥，再用紗布包住用力壓擠，即能將汁完全擠出了。
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p; N) P' G4 T8 A5 }▲熬煮料理分兩次加入高湯 8 V T3 Z0 |% K& M" {# s- `
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需要長時間熬煮的料理，不要在開始煮時即放入所有的高湯，先放一半，待煮得味道濃時，再放入剩下的一半，如此可使食物鮮美可口。
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! L) B3 B) ?5 G( s- t7 k▲利用溫水調勻鮮奶油
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鮮奶油盛在沒有水氣的乾燥容器中，放在冰塊上面攪拌，即可使鮮奶油起泡，但若過份起泡以致產生水與奶油分離的現象，則要把盛裝鮮奶油的容器放在溫水中，然後慢慢擄拌均句。若如此仍無法使鮮奶油調勻，那麼就把鮮奶油變成奶油來使用。把鮮奶油倒在布上，抓著布的四角，在冰水中上下抖動，使鮮奶油中所含的水份濾出，而奶油則因受冷而逐漸凝固，待冰水中已無奶油顏色時，即表示 0 f' b% Q" ?) d8 ^5 M' D; ]+ d5 K9 ^
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鮮奶油已變成奶油了。 % M0 h: F4 [$ J6 ]4 i0 h
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▲味噌太多加些養樂多 3 w6 J% j! s1 T u( i
要釀造好的味噌，其要領是每天必須攪拌一次，如果沒有確實做到，醬缸中就容易繁殖細菌，味噌亦將變酸。味噌一旦呈現酸味，可加入一些養樂多，二、三天後酸味自然消失；亦可在醬缸中放點
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3 ?2 \0 [: e& g; V: D- ]小蘇打，上面罩一個有洞的漏斗，亦可收相同的效果。
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在缸中添加酸乳酪、健素，或表飛鳴一類的健胃整腸劑或酵素，也具有消除酸味的功效。半斗味噌放二十顆酵素或整腸劑，將它磨碎之後再放進去，攪拌一番；依味噌量的多寡遵此比例增減。泡茄子時若顏色不好或味道不佳，亦可以此法予以改善。
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) _0 n! G; T& s4 E+ d( L- g0 t; g▲以檸橡汁妨止蘋果變色 4 a& n7 Q' _4 N9 X! w2 B/ R
) f R5 T. I Q; r q4 i; L 在盛裝三明治的盤子中放一片檸檬薄片，可保特三明治的新鮮，在身心疲憊時吃起來更覺美味爽口。再者，切開後容易變色的水果，如蘋果之類，在切面上滴檸檬汁，可使其不致變色，而且能保持原來的風味。 0 g# l: W# F1 N) L- \
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▲吃不完的生魚片用醋保存
+ ]+ d7 O H F: H+ j 當天吃不完的生魚片，可以用鹽醃起來或浸在醋裹。
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- ?' V, _4 [, m 如此表面上看來，肉雖然會泛白，如果放到冰箱內，卻可保存三到四天，吃的時候，只要拌點黃瓜絲或豆芽菜，再加點糖、醬油等佐料，又是一道很好吃的掠拌菜了。
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▲可在花圃中栽種青紫蘇 ( _2 M z0 f }! Y$ m) X: `; d# U5 ]
只要把一棵青紫蘇種在花圃內，就會慢慢繁殖得很多。通常青紫蘇可以跟油炸的東西或螃蟹一起吃，用途非常廣泛。 ; o( h9 g) W) i/ O8 _
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一般吃紫蘇的方法，可以把老的葉子切成屑狀，和紫蘇的果子一起用炒拉油炒，再加點醬油和酒等佐料，就可做出一道非常可口的紫蘇醬來配飯吃。 ! l- h0 ~ Z. M0 M9 G8 L* u
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▲海帶可用來調味 海帶有股特殊的味道，有時也可用來調味，例如在一豆醬湯或豆腐湯裹，就可以加點海帶絲，代替蔥絲來調味。 4 P& P' K' N2 O6 N. K6 L3 @
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由於海帶的特殊香味和鹹味，還可以調配許多不同風味的菜。 - r( k4 i, b: ~; r: Q
$ c' l" F8 T$ ?: y# }▲檸樣汁可去除食物中的異味 檸檬汁是一種很好的調味料。把擰檬廾加入肉類中，可以消除腥味，亦可促使肉頰早些入味。在如洋蔥等具有強烈氣味的蔬菜中，加入少許擰檬汁，可以減少異味。檸檬汁中所含的維他命亦可去除洋菇中的澀味。 - B: l+ X# y8 [
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▲檸橡汁可代替鹽調味
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; j, q: q2 F a& s 患有腎臟病或高血壓的人禁止吃鹽，因此家中有這種病患時，常常為了烹調食物而感覺麻煩。此時，可以擰檬汁代替鹽來調味。新鮮蔬菜或肉類裡面，滴數滴檸檬汁，可使淡然無味的食物成為風味極佳的菜餚，病患與健康的人皆可食用，十分方便。 ; |* ^) }* h+ O+ `0 o
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▲在溪流中冰水果
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j% K; a; s+ c 出外露營，也可以嚐到冰冷的西瓜，山谷中的溪水就是天然的大冰箱。但是，如西瓜之類的水果會浮出水面而不易冰涼，此時用一條濕毛巾把浮出水面的西瓜蓋住即可，若是蘋果之類體積較小的水果，則可以毛巾將其全部包住後再放入溪水中。* p9 x0 S/ R. p- H
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[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-6-10 at 07:59 PM ] |
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