<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食天地】交流烹調技巧 發表食府品評 肯分享實加分
返回列表 回復 發帖

意大利芝士蛋糕 (Tiramisu)

材料: 咖啡粉 (1茶匙) ; 沸水 (1 湯匙) ; 軟芝士<mascarpone cheese>( 250克) ; ' T, K) [0 q- j3 K  B
        糖 (45克); 咖啡酒( 65 毫升) ;  朱古力粉 (45克) ;         % |& S4 {' Y3 p: N
        鮮忌廉<whippingcream>( 190毫升) ; 奶( 1湯匙) ; 意大利手指餅(15條) % I) ^1 n* S8 \( b
* c1 n, \7 r8 g
做法 : 1) 用 1 湯匙水開溶咖粉 , 待冷卻 / e$ y) C* p% C
            2) 在大碗內把芝士打至軟滑 , 加入糖30克 , 咖啡酒及30克朱古力粉 , 拌勻 % \. d: f/ h+ d) z( C
                 至軟滑 : u) |* `6 f8 Q' R
            3) 把餘下的15克糖加入鮮忌廉內 , 攪打至企身   H4 z6 [1 N7 m4 _
            4) 把已打至企身的忌廉加入芝士內,輕輕拌勻 . u3 I5 }- W& ?. ]/ \- C9 X
            5) 在另一個小碗內把咖啡粉;餘下的咖啡酒及奶拌勻;把5條手指餅浸於這
4 Q! ?4 Q, h: t& H                  些溶液內
  w" p8 f' x8 P- u5 L            6) 把已浸咖啡溶液的手指餅排放杯內,然後舖上1/2芝士 8 x# j" Y+ j# T! L5 Y- S
            7) 再把5條手指餅浸於咖啡溶液,然後舖在芝士上 3 T& @) y2 Y1 c3 c) x% h
              舖上另一層芝士, 然後把最後5條手指餅排上面 ) ^; `( C, r. ~2 r5 S, |- T
            9) 撒上朱古力粉 , 放雪柜冷凍約 3至 4 小時, 即可
2 H7 V+ Z$ v3 @. b, ^
0 I6 ~2 C4 f7 G2 r貼士: 搵唔到<Mascarpone cheese> 可用<Cream cheese>代替 ; 以"卡夫奶油   9 N+ ~" `8 G& R$ b
           乳酪"為選擇 + Z  V; Y8 [! `; A/ T. e, P" G
        想唔黏,兜內圍塗上牛油啦

Double Cheese Cookie

[size=3]材料:(30 块〕3 b# a+ T: J. H# L) z
牛油110g,糖霜 85g,蛋黄 2个,低筋面粉 200g,Parmesan Cheese 35g8 Q  [* x% M/ D- q$ r$ _- w5 u/ x
芝士片 sliced cheese 4 片
3 P( Y$ {0 J* T# Y( s5 j9 D# b" c0 c* i0 M/ N
做法 :
: E! R- v; {! L8 h1 牛油温室放软, 加入糖霜搅拌至奶白色, 加入蛋黄) _; X" {2 X# M1 {0 @" o
2 将芝士片用手撕成小块,放进微波炉加热一分钟" _  C0 }* Y. x% @
3 加入芝士溶液,迅速搅拌, 加入芝士粉和面粉,搓成球状,放进冰箱15分钟( I. x: v3 z9 \- O( m  s, x  j
4 用面棍压平曲奇印印出曲奇, 以350F 烘10分钟3 [* Y% j4 F5 L0 V* N5 U3 r

- N& k9 i" }- P7 w小补充:3 e% r5 L0 G% G  h9 ~6 k
1 可以用cream cheese代替sliced cheese,芝士液有颗粒,吃起来更有口感

藍莓天使蛋糕卷

材料:
% i# g1 L$ ^" D- C0 H# xa 蛋白 6個 230g6 z0 U7 h$ Z# W. M: f: S
b 塔塔粉 2/3小匙
: @  H# R3 y, p- z5 u0 [c 鹽 1/4小匙. T4 |% Z( L( t3 h/ ~: T
' [& _, k' k$ G1 |# g/ U' D7 g
d 細砂糖 93g
3 E: t+ h! V3 v* q) oe 低筋麵粉 70g* q# W% Y1 E. y& e+ V% I) }
f 香草粉 1小匙! S1 m$ N' K5 n4 y# k& `2 s/ n

+ J; h' G0 x" E8 H! ]) h1 ug 藍莓醬(派餡) 適量
& C, w0 }9 m; ]5 H% z5 N- h% c( H& n6 C/ q3 t/ O) h
1 ^9 V, @: t3 t! {& h
做法: 烤箱預熱180度
) m. u; }5 _8 n) s6 X7 N/ {& y* }* n
1. 將蛋白.塔塔粉.鹽 用高速打至起泡.(約45秒).
( Q8 R6 s, K+ g
/ n/ s. \. g2 ?7 k6 o4 l  v2. 加入糖. 打至將近濕性發泡即停止. (介於濕性發泡及『天使蛋糕 (二)』之間)7 ]( h* v- |$ q; B

' h3 l1 M* A+ h0 }3. 將麵粉及香草粉. 分次加入(2) 混合拌勻...(不太拌得勻..所以我用電動攪拌器攪一下下)3 v5 D: e  p, ]/ j

; P/ M: B: N4 S' B" D4 j4. 將糊料倒入9*13吋長方型烤模. 需將表面抹平. 烤12分鐘. 待涼後. 取出蛋糕.
2 W& ^3 y6 }9 y9 M
+ R& G7 T5 {; Y  p/ t: d  h( y% M7 s5. 將蛋糕表面朝上. 抹上藍莓醬. 捲好. 捏緊. 切片 (蛋糕被刀上沾黏的藍莓醬弄得髒髒的. 不知道應該怎麼切...待學習)
- i$ x3 D% ?# e8 @
3 e6 }7 k9 q1 ]結果: 3 w: K- D, L9 }$ c
1. 濕潤好吃! 值得再做.

yammy.jpg

yammy.jpg (17.5 KB)
256 x 192 PIXEL下載

芦笋Pasta

材料:
9 Z4 }" N. F$ K7 V8 P; }& \' A. o) s$ }# K% ]% n
600g 芦笋- e5 ^% E% r  f  t+ z% T' _- U; o
2粒葱头  V8 L' u! f- V5 D$ h& M7 t

1 z: M. {1 r+ d/ m1 w300g Spaghetti* {" ]. ]' u) ~3 s8 L
2茶匙牛油
8 x) F, O5 k) ]200ml菜汤(可以到supermarket买菜精块,在有卖鸡精块的部门)
7 F2 {& }6 e! g& v  |' {200g Mascarpone (我不懂中文叫什么,它是白色的)
. c/ ]3 ^& Y- ~7 g2 J6 F( F楜椒粉
# |$ D' P# w) k1 P水芹(英文叫cress), _( ^5 j) c: Y7 K6 F  Z

& c- I  Y) f  r* {7 P8 H: J1. 洗好芦笋,把它切成每段大约4cm。其间,把葱头切碎。8 O2 i+ H5 q2 d+ ^) C* X
8 y9 Z  G" e8 Q' y( b8 a% m
2. 准备一个大锅,装三分二的水,放盐,待水滚后,把Spaghetti倒入,要快点熟的话,就放点食油。煮10-12分种。Spaghetti面煮好就捞起,过冷水,酱子面条会比较有弹性。
3 f- Z1 x- U0 {! G2 }3 J
' K& a& p' s9 o9 n9 _# z5 o3. 在煮Spaghetti面的同时,可以先准备煮汁。准备一个锅,开火,倒入牛油及葱头,炒一炒,不可炒焦喔 ,然后倒入已切好了的芦笋,然后倒入菜汤及Mascarpone,煮约10分钟,认为芦笋够软就可以了,然后再加入一点盐及楜椒粉。
- x4 C* X% |- N2 F6 |  S
  Y  S% x' r2 c5 a, }4. 把水芹切碎(只须水芹的叶子吧了,茎可以丢掉),然后把切好了的水芹碎叶丢进那锅汁。
1 f0 t! m- V% [" H; `& [
9 p/ e  K( x3 B' f; U8 K/ Q- w" ?1 Z5. 把Spaghetti面倒入盘或碗,再倒入刚煮好了的汁,Guten Appetit!

1.jpg

1.jpg (38.2 KB)
450 x 431 PIXEL下載

2.jpg

2.jpg (33.3 KB)
450 x 338 PIXEL下載

3.jpg

3.jpg (33.6 KB)
450 x 338 PIXEL下載

4.jpg

4.jpg (31.2 KB)
450 x 338 PIXEL下載

5.jpg

5.jpg (31.9 KB)
450 x 338 PIXEL下載

6.jpg

6.jpg (37.6 KB)
450 x 338 PIXEL下載

糯米鸡的做法

* Steamed Savoury Glutinous Rice *
! w+ F( }; q1 P1 V3 Z( f0 P1 x* L) u/ P! s9 I$ }+ M. D
    * 200g chicken - deboned and cut into strips: O' P& m8 t2 `& s$ F  I
    * 100g lean port - cut into strips! a3 T: s5 E; n$ a+ m0 l
) P) i" W8 l% ~
Marinade (A)
8 q1 h7 y0 s$ E! ?/ H( R. f- z# v1 F! S. d
    * 1 tbsp oyster sauce 蠔油
! [! \3 Z( x  K  Y) q. i0 d% @    * 1 tsp light Soya sauce 醬油
6 n* o; N7 e! Y6 o# h) H    * 1 tsp ginger juice 薑汁# {6 k, \' |! G+ ]4 M
    * 1/2 tsp sugar 糖
9 \7 A# D( n8 T+ N6 T8 k  h3 g: O    * 1/4 tsp pepper 胡椒9 C) w  z0 T! V, l  U: }/ U: b; k
    * 1/4 tsp dark Soya sauce 黑醬油
& x3 ], y, \$ ]1 }% i; l$ z    * 1 tsp sesame oil 麻油
- M( B( N1 @- O) D* V+ L    * 1 tsp Shao Hsing Hua Tiew wine 紹興酒
  R' j4 _( C5 S4 e( ^( p( E    * 1/2 tsp corn flour 粟米粉
' q( m% i$ y$ z% R  ]    * 3 black mushrooms - soaked and halved 冬菇-切片3 l3 R  B) n, O+ Z  ]- z2 O6 P
    * 1 Chinese sausage (optional) – Sliced 臘腸-切片
( Z. E# s" _7 s* 4 shallots – sliced  
( F  s9 h# U+ T& L( G3 a    * 3 tbsp oil 油0 l* Q& I; ]# p3 g3 [' b1 m+ A
    * 300g glutinous rice - soak overnight and drain well 糯米
' d/ U+ I$ T: d. m9 v7 V. m3 r8 ~. h: \' d4 I/ E
Seasoning (B)
: q. K, \, q6 g2 O! b, R) w
) g/ l+ ^6 I. O' v$ u7 u    * 1/2 tsp salt 鹽: h0 L  D  T. \
    * 1 tsp sugar 糖
" B# T, d0 `6 x, u* 1 tsp oyster sauce 蠔油; g& O! O2 i  r3 J- k
    * 1 tsp light Soya sauce 醬油) R0 l: q" C' l3 i
    * 1 tsp Chinese wine 紹興酒/ R0 d3 N8 X4 k  ^' B  ~1 i

9 j$ Z# N% R& g( k/ o* ]Method:( ]6 y+ {& V1 m* z1 B
MARINATE chicken and meat with (A) for at least an hour. Steam glutinous rice for 45 minutes. Remove from the steamer and add in seasoning (B), then mix well.  \+ u4 Z. l5 W+ I, q4 `; V9 N

; w; P& G' R& S) i# e5 c% S0 q3 uHeat oil in a wok, lightly brown the shallots; add the mushrooms and stir fry well for 1 minute.
! k5 U, Q  z& @1 r; [. t. E2 g' t! S  ^/ A$ t5 u" y$ r3 P
Lightly grease 5 to 6 small rice bowls. Arrange chicken meat, lean meat, mushroom and sausage at the bottom of the bowl. Top with steamed glutinous rice -- press down firmly to about three-quarters full and
9 G; v9 X" a( t5 N' d* Lsprinkle some water over the rice. Steam over boiling
! G8 H: u% S! }7 W, Q8 h& Fwater for 30 to 40 minutes.
: L3 i" H. u* D: B0 Q% C0 T5 A' V
Turn out steamed rice onto a small plate and serve
% `, }, l3 k4 z; jwith chili sauce.

排骨的煮法

*~生炒排骨~*
  E# c  t! e( X" b+ h5 u5 l/ l! r) a2 k/ o
材料:
3 Y2 s6 z/ B) L5 H! ]# w
. s5 |- ^$ s. ?6 O1 Z) r! _肉排                225克
1 f  q# `7 E2 G' Q4 P: W& \+ F菠蘿                  1片
& g$ k; v7 s9 [" [' H油(炸排骨用)! I- [3 @  N9 n' g
青椒(小)            1個* O0 m' y9 O% m  r  y* r
蛋                  1/2隻
( P) g: n, c& q8 l8 z& @4 Z番茄(點綴用)
! E; g* t1 m/ G6 Q9 T" L/ [紅辣椒                1隻
; b) D! l5 I% G; J5 y6 T粟粉                  5湯匙
; |( Z' i) A$ M8 y! _7 r  ) W) m9 k5 ]7 j! I% x! |7 M# o
獻汁用料:
! ~' s9 H% D# A, C) F- k/ a5 U7 t: L5 p/ y/ v6 r
白醋              2 1/2湯匙
) k% @1 \5 ]0 ]生抽                1/2茶匙( Y  |: h3 W" p) K
粟粉                  1湯匙8 p& T1 S% Y1 y& }1 P/ [
糖                    3湯匙
8 e7 c$ l9 {: x- ~4 }老抽                1/2茶匙; Z) i9 G7 u2 ^. u: T
水                    2湯匙9 O7 {$ \7 H+ h# L) s  I3 K/ ^: q7 ]
茄汁                1/2湯匙$ C5 C( `# R6 l1 c
鹽                  1/4茶匙; ~% q! V5 l2 n  b# R) l* m
  & A9 ]9 C0 k* _1 t2 p7 U
調味品:$ H8 g! Z/ F0 a3 U
; `% R4 Z7 f! I/ {$ m
鹽                  1/2茶匙
5 [: T. z9 Z6 o胡椒粉                 少許* H. d: B9 J: F5 q" z: K
# W& r1 O; y8 V6 G' D+ h
製法:
( k. F5 ?$ ~0 B+ d* A& H4 \; h1 t
6 v; L' E: A* |/ b3 J1.排骨洗淨切件,加入調味品。 , {, f6 b  n0 L: J) P7 q
# V; V5 O" c' I, h: f  |
2.青紅椒及菠蘿切塊。
- n( l/ b5 z0 [+ T$ b+ g& M& G5 e, z9 T& f7 l# S) _2 f) G
3.預備獻汁。
1 z7 f( r6 U/ A" S+ m/ N6 ~' ?; C  L2 K+ y: I9 O
4.排骨蘸上蛋汁,再黏上粟粉。
$ B8 \( v& _" S: b& V+ \. o  N- Z% e! H  d1 K+ }/ p# P
5.燒熱油,放入排骨炸至金黃色,盛起備用。
3 K& h' W9 ?, |7 \( W6 l* s$ T
* K( W* Z; s! A  a6.用1/2湯匙油炒熟青、紅椒,盛起備用。
( A. v, K' Z2 p& t, ~6 U
# J) u4 C  T( C) ^4 N( d7.獻汁煮沸,加入其他材料,拌勻即可,上碟時,用番茄點綴。
, H$ a8 j5 T1 @" f" d7 q: }
7 w" y6 j. U8 g# z* |; m*~南瓜炆排骨~*$ S- U- Q* a) Z1 V
3 u8 I  V- e: J$ v) c
材料:
3 |' b) f3 e1 O, ]3 k
7 T- c  T0 ?! E, X& c0 U& b南瓜             12 兩
+ g: o# |( n, `* ]2 Y排骨              8 兩
9 Y* {  \' U* }; ?" P$ x蒜                2 粒
" a; P* r+ Z) ~- p5 {0 s/ w豆豉              1 湯匙% T1 M# e  K: O0 M
. z4 N8 |) X& C! g, {0 O# Q
獻汁份量:: e0 Y. S/ ^9 a

2 P7 r5 u  }. C- q/ }9 J生抽              1 茶匙
4 ~0 V9 [0 h5 F8 f( @糖              1/2 茶匙 + D& F3 g$ X+ h8 n  ?, C7 T
麻油              少 許
2 h# [/ f" V# }9 Z0 |生粉              少 許
$ H! o8 D5 ^% c9 ^5 v水                1 杯半6 g5 V: Y, r+ V7 x8 t: d

$ z0 o6 }8 v  R; q  o' i調味份量:
, u" K( k. K- k- m2 u
7 K# d1 b* m4 M生抽            1/2 茶匙" @0 t* n: S% B* j1 J
糖              1/2 茶匙' e- k1 ~  Z  ~8 [
生粉              1 茶匙& V& I1 B" ~: r* D1 c" b; y
麻油              少 許0 _6 z8 ]/ l$ d; J+ l
胡椒粉            少 許( V. w  }- e8 ?( ]

# k! U8 X* A2 V. I做法:
3 q( `* p3 |1 m& g8 [5 n; G6 V, C5 u  x) r
1.洗淨排骨抹乾,用調味料拌勻醃約20分鐘。
" M7 m+ H) J+ P: L; o
: b6 g: ]( \- k* ]' X5 f2.南瓜洗淨削皮去核,切塊,出水約1分鐘,! E$ v' K- j  D0 @( _3 H
  取出用凍水沖及瀝乾備用。
8 u0 s$ E! \. {" P: f+ b
: c  a: ?9 n7 ^! `$ Y3.用少許油爆香蒜、豆豉及排骨,加入苦瓜及獻汁,
3 X9 K- A1 A. F" }  炆煮至苦瓜變軟及出味,即可上碟。
2 R* e) d- q* F" N' |9 A6 R- B* j' A8 Y5 W' q9 F9 \2 E
*~红烧排骨~*
4 B( w" W: z5 A- P
/ a9 O1 a7 r% a# }9 P9 h$ X原料:猪排骨1.5公斤。 / ~8 r" w* h7 }  d- v8 Y7 {

2 R: W, d* J4 `: g# O& O- I配料: 9 Q0 n3 W: i7 y
- T, r& b4 J; R
酱油200克,精盐10克,料酒8克,葱30克,姜15克,
  s/ U5 K2 H6 \; f+ |# m5 D大料5克,水淀粉80克,植物油2公斤(实耗250克)。
! `2 M& v" @+ y( M  z/ [2 Y0 V
制法: $ `% ]% V& T* M: ^. S

% l2 F5 B3 ^4 m4 o$ r& y& R0 e( ~①葱切段;姜切片;排骨剁成4厘米长的块,洗净控干水分,4 f4 U* a6 ?- ]( |
  加入少许酱油、水淀粉拦匀,用质变油炸成金黄色捞出。
( S/ r* N3 U. K% j6 m6 t4 W( U' T" m+ O6 G" d* l. V
②将排骨放入锅肌,加入水(以漫无边际过排骨为度),% `7 p4 {0 ]0 B/ t
  酱油、料酒、精盐、大料、葱段、姜片,尝好味," A& C9 z& [6 `) C3 \, N
  用大火烧开后,转微火焖至排骨肉烂即成。 & P4 X3 y( G) j5 k8 K2 i$ K8 d
, e. ]* @& {% I
特点:
0 _; u/ e, C5 G8 q/ H& @) p味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。 5 U" z. B! s# c7 W$ f+ C6 N9 U
+ h! D) }( c  z3 W& u0 o
制作关键:
; o% w! Z* P  V9 v5 r0 L5 N
& g* @  p+ ]: G2 \) N7 o排骨挂上淀粉后,要用旺火热油炸,要少下,
% @: S. w, ~1 n9 k: G多分几次下锅,这样排骨才炸得好。% v' N  V& ^2 N2 @
如油凉、火微,排骨炸不好,淀粉易脱糊,' N$ c; A9 t4 \# `  }* M
烧出的排骨乱汤,成菜不利索。
7 t8 R" C& ?/ Z2 O  ~* [! L* o6 U* s- n6 f- L  ]
*~腐乳排骨~*
: R* \3 f$ Z3 s+ S6 _9 R: Y- ]4 X' d
原料:猪排骨1.5公斤。) }. K' o. _* k! m2 L/ R% Z  h
8 ~* G- P3 q2 b) Q1 M- Q' T# f
配料:
7 v! k" M: J% r; B/ J
/ w4 x/ X9 y4 K* }; N酱油130克,精盐5克,白糖50克,腐乳汤80克,料酒10克,
5 ], F+ \2 T: U0 t4 M5 w7 P  y葱50克,姜15克,水淀粉80克,植物油2公斤(实耗250克)。 ' o8 H$ w+ j# j" l/ n

* z% v" j5 Q7 L) o9 _制法: 4 u1 p$ \4 e. c

- X& L1 o8 k% C6 A, n9 t4 I( k1)葱切段;姜切片;排骨剁成4厘米长的段,洗净,& b5 d0 f" c; T3 k. m) {. c% t
  控干水分,放入盆内,加入少许酱油、水淀粉拌匀,
, p4 i5 V3 j/ g4 T2 p- ^8 b  用热油炸成金红色捞出(分3次炸)。
( `, ~% M; ^3 C
) T+ H  T* m$ C* `2)将排骨放入锅内,加入水(以浸过排骨为度)、
7 }" M5 D4 G5 M5 n1 p* a- K3 Q3 j  酱油、精盐、白糖、料酒、葱段、姜片、腐乳汤,
+ {) m. l8 U& G: R- r% a  用大火烧开后,转微火焖至排骨酥烂即成。
) L, m! a* X- Z" q& p' h& S  ~! i0 V, a: p
特点:
" b) R* q# X' T. A7 I味甜咸,有腐乳香叶味,色泽金红。
: K  N9 Q2 u/ W0 s' y; X8 ?
+ I: k- X% H" |- ~制作关键: 3 A$ u0 S* A0 m: i! u
6 U3 [$ i! [& O& Y5 S  m# ?
酱油不要放得过多,主要突出腐乳的红色。
" l  `* C  ?: T( d, M6 D葱要多放一些,不要放五香料。
& ]5 I% B- m; V, J+ A* A: I* e
% M/ A9 o" @' K& b. h*~清蒸排骨~* ' S* B) a/ D5 n+ b
5 E: A: A* _. v% ]5 l' ?0 t! r
原料:
4 X/ x' ~$ K4 ?+ ^" a, e; I  }3 E6 \7 }! n; r  G$ e4 |, T
猪排骨1.5公斤,熟火腿50克,水发玉兰片(茭白、冬笋均可)60克。 9 ^" `5 T* c- q; A6 D

8 ^! X$ b8 d5 R, K0 V% c2 h; |! `配料: . r( h# k! z( a
' p3 Z7 L9 Z9 L4 o4 |
精盐25克,料酒10克,味精10克,葱丝40克,
5 U# n7 e( W5 d7 S" P姜丝20克,高汤(或水)2公斤。
) o" R' L0 |: F  K5 V3 E
3 \% q; T8 F' c& K! z0 w7 r制法: + H2 p* |2 H* z* R9 M: D
- R+ o9 M, D0 O+ r; |
1)将排骨剁成4厘米长的段,用开水烫一下洗净;! ]5 v$ `; `, o# B/ N- O/ r: _
  火腿、玉兰片均切成小片待用。 + S: Z6 A7 c4 `. ~

3 c$ w0 p1 T6 W' V3 Z2)将排骨分别放入10个小碗内,再分别放上火腿片、玉兰片、8 R' B6 Q" s" B' l8 i' A- B% Y& Y
  葱丝、姜丝、味精、料酒、精盐、高汤,上笼用旺火蒸1小时即成。% |& ]/ r$ }( ^
3 P# e. Y: X3 Y/ ]/ Z% c2 [
特点:
5 w- S' ~# }# Z( w% F0 X汤清味美,色泽美观,排骨醉烂。2 f7 g/ R( c* p* ~  s% W
7 h9 G3 C$ m" f) d3 I; m
制作关键:) I3 B! \+ k* l2 K  R+ I

! N" E3 u) L$ Q  ?# D) H排骨要洗净,烫时要凉水下锅,这样污物容易出来,要蒸烂,口不要咸。$ k* \1 M, u1 k- O8 p  e7 L1 M1 f
$ @7 N9 P# q7 U  `
*~清炖排骨~* + p( B* C1 i5 U
! q; m+ n. L# {/ z2 V9 |
原料: 猪排骨1.5公斤。
* B# n) T* s- ]- \2 C" J: [; q# i9 P+ o+ R; |! }
配料:
3 g4 I3 d5 p% F/ d+ H* t" Q! V
- T: r) H# E+ @% [% t) }1 a7 K0 [精盐30克,味精10克,料酒50克,葱段30克,姜片20克,大料10克。, x# |: j! P2 |" r+ j' X! v8 J

. d0 q9 M; i3 `, u6 m6 a/ Q制法:
! H& C2 x% L% `, r) z/ C; l/ |0 f$ ]* Y( |, ^! o5 X/ P+ G
1)将 排骨剁成4厘米长的段,用开水烫透后,再用清水洗净。9 R4 f4 j6 a: E3 c: G

4 I, N7 k& m& `- k1 [/ v2)将排骨放入锅内,加入清水3公斤,开后,放入葱段、姜片、
4 p5 w1 B6 y4 V$ e5 [7 x  大料、精盐、料酒,转微火炖约1.5小时,调入味精即成。! s' T0 d& z/ R& v9 w

& e& U+ @7 f, X6 E特点:
1 X; K* V  D( `8 `# M汤汁乳白,排骨酥烂,清淡入味。 8 }& ]5 y$ G; b4 S

- d# z# `9 u: }  _  U制作关键:
0 F7 }' J  H3 Z3 D6 ~排骨要洗净,用微火炖,不能放酱油,保持汤汁清洁。
, y2 B" n* M; C% W* R: e9 I9 F" n3 s& i- N+ r8 \; G2 b
*~红煨排骨~*6 I. m6 L0 T) b

% m  p( {0 f& \* W% P原料:猪排骨1.5公斤。
' {$ s# l7 l/ Z/ h2 w. h* h# G- p& i# M' t
配料:
; u! O- A+ \0 b" B- ]
4 \7 r8 U( ~/ ]# Y6 y7 \酱油200克,精盐10克,料酒50克,味精10克,
. _8 l3 e- ^, J/ u+ [7 k+ u葱段20克,姜片20克,熟猪油200克。
8 l7 n: G1 E* z) Y' ^
4 L8 O3 c5 u  V  ~制法:   {: c( _- E( K0 n* X+ s8 p
" [8 a. R1 O3 d3 a
1)将排骨剁成4厘米长的段,用开水烫透,捞出沥净水分。% X/ j0 Y. N; e8 e
2 B7 v- d) Y( u7 U/ H
2)将猪油放入锅内,热后投入葱段、姜片炝锅,再加入酱油、料酒、, i# Y" _8 H- A
  清水(2公斤)、精盐,开锅后放入烫过的排骨,
2 e* ]# A& _1 ^$ z6 ^+ \" z  再开时转微火煨约1小时,再转大火,调入味精即成。 $ T) K8 P: q8 x" c- a- A: C9 W
) f9 S$ r# n$ P* ?% C# D5 _5 f: ~
特点:
0 Q; E8 c: ?: w; X+ K排骨酥烂入味,汁浓味醇。
) u4 o& T0 x$ d  S& f% i: c. G7 B% ]* |- J
制作关键: , i7 w9 W8 L) R5 z: K. Q/ w

8 q7 v" u( ?2 K3 }8 w) L! t2 r0 W在煨制前必须先将排骨用开水烫透,而且要凉水下锅。
* d: i0 H. x  w7 M味精在排骨出锅前再加入。

黑胡椒牛排饭

牛排、洋葱半个切碎,黑胡椒粉,黄油,生粉,蒜末,青菜 ,西红柿
  h5 o. ~  U+ D" B2 t: ?+ L7 \5 U
+ {; K$ p4 Y3 ^) \做法如下:
' X% E* x) W  t8 B9 A' R% R* v牛排用排专用锤打松(刀背应该也可以),拌上嫩肉粉(随牛排量而定),糖适量,蚝油,生抽,油半茶匙,黑胡椒粉半茶匙,盐适量淹渍30分钟让其入味。
4 j% ]9 X  K- Z; a4 G$ c: M. P$ p
5 q9 n, R' n$ B; b( u然后将牛排放入锅里用黄油煎,或者用油煎 ! b, m5 K6 a( J! N

, x7 J7 `) B$ D) I5 N% }  X青菜在锅里用开水烫一下即装盘
: Z+ H4 T$ |5 P+ Z
9 M3 P7 e' f* m0 J9 R浓汁:
# ^1 ^* E  n" }9 N9 t在锅里放入黄油,当都化掉时放入蒜末、蚝油、生抽、盐、生粉、水、黑胡椒粉,然后就会闻到一股令人陶醉的香味啦! 5 W* o4 _! X4 E1 H/ \  Y1 I# ?
9 M6 z9 F) t* E# Z
牛排煎好后装盘,配上西红柿丁装饰,再上倒入浓汁,配上米饭和煎蛋。
0 e7 v( q/ U8 n1 m$ K# H# \
7 J  m* P6 {) P1 ]大公告成啦~~~~~~
好男人必學的10道超級簡單的菜
* ?8 ^5 W) j2 Y5 ~' s
, B( B. L" x1 r% O一、炖排骨
* z* h% T9 _' m- _. x
% G0 t$ U8 Y7 x- w炒鍋燒水,水開後將切好的排骨放入。馬上關火,將排骨撈出。重新燒水燒開後,放入:蔥,姜,醬油,醋,料酒,糖,鹽。 5 H: L4 y$ a* k

9 z5 U1 R' y$ |8 F% u9 S( d' a注意: 6 l) Z5 x) Y8 ]6 Z! c* D( L" N
" }$ s3 n% I9 \" p3 r
1、醋少放, 醬油多放, 看顔色差不多就好了。 糖和鹽按口味放。
- `, A) N9 B! j8 P$ d
. B( w2 ?6 k/ N( e2、然後大火轉小火, 蓋鍋蓋慢慢炖。中間經常翻一下,防止燒枯。 等水差不多幹了的時候就好了。放蔥起鍋。 ! i1 [1 b, p; v9 _/ |" j. _8 d( d
4 h( }3 O* a* w  }' w6 d
二、悶蛋
' I2 ?! \  J; |( |4 O7 L7 y* p' I% ?5 F' n( E
1、打四個到五個雞蛋,放入蔥末和適量鹽攪拌,待用。
; j4 X7 t6 @" i+ @0 R1 G; Z/ E
1 T1 {/ M+ t+ o0 {* S) A2 ]2、熱鍋,放中等油量,等油熱以後下雞蛋,有點熟以後鏟産鍋底,不要讓雞蛋粘住,再加少量油,反複這樣兩次,等底下的蛋熟了以後,翻過來,翻面的時候最好準備一個盤子~先把盤子扣在過上 然後翻個,稍微熱一下就好了,起鍋。 # U6 Q& X0 ~$ H
+ m9 Y; F* U! r- n3 v
三、紅燒茄子肉絲 ! L# ~0 `: Z9 K+ ~% ~, g
" ^; f$ h; D1 o+ |! C9 z
1、三根細茄子,洗淨,削皮,剖稱兩半切成一厘米寬度的小塊,待炒。 + M2 w! }# m/ l! M9 {

) o8 D  T$ m' e2、加中等偏大量的油, 7、8成熱的時候下鍋翻炒,待到茄子有點軟的時候起鍋。再在鍋中放少量油, 切好蔥姜蒜末暴之,然後放大約二兩左右的肉絲,要大一些,肉片最好,爆炒,熟了以後放茄子,立刻放醬油,少量的水,糖, 雞精,鹽,悶之。
. L6 c$ a. f: b' A, Z
. Y$ B$ z/ _  C9 h3、三分鍾後即可食用。
+ j! K! q! K$ f% {* F" @+ K+ Q
$ B( q  ~9 ~# j; H7 m0 q3 c四、雞蛋炒西紅柿
5 F5 z$ c- f; l  P( o$ v+ v, u/ x0 p1 T% l5 L) h
1、兩個西紅柿切塊,兩個雞蛋搗碎。兩勺色拉油,看得見爲止,油熱放雞蛋,加少兩鹽,稍微熟即可,越嫩越好,然後鏟出雞蛋,關爐子,如果鍋裏還有油就不用加油了,或者從蛋碗裏倒一些出來。* y: o* m7 g3 Z( s: G' V! f5 d9 U2 }

: _4 e+ Z$ \3 v! R! h! L7 V2、開旺爐子,攪拌西紅柿,放中等量鹽(甯淡勿鹹),放中等量水,煮兩分鍾以後放雞蛋。等水開之後放一勺糖,攪拌一下就可以起鍋了,這時可以放味精,起鍋之時可以放些大蒜葉。 大功告成。(總耗時:2:42) ) W6 U4 S: l- o; x8 }; l( p/ ?

7 D7 g) n5 s1 X6 n" |: h) f五、可樂雞翅
7 y+ y1 o1 X8 e$ u( L# l9 D% k% l5 w
1、買好的雞翅稍微洗洗,放入炖鍋裏;切姜片,少許,放入鍋中;2 x: u& w% p1 Q' I

$ F7 Y* Z7 q2 c9 S2、加可樂,將雞翅淹沒;加醬油,大約是可樂的1/3左右,看顔色紅黑就行了。蓋鍋蓋, 大火煮;
; v& l/ k& m# m# U5 V5 c
( |$ j- @& [& ]; M4 A3、煮開後,換小火炖。炖的過程中,可以看一下顔色是不是發紅,如果太淡會甜,太深則鹹。炖的差不多了,用筷子戳雞翅,感覺軟了就好了。+ w! A, o# q$ k2 ~$ L

+ ~& B: H7 Q8 T& ^六、蘑菇香菇紅燒豆腐
) i9 X' N1 {, ^' j
4 S  K+ g  k) f5 n& G新鮮香菇和新鮮蘑菇切片,一大塊手工豆腐不用切塊,中等偏上的油量,等油稍熱,下蘑菇和香菇,鍋裏放一勺鹽,攪拌一下。然後是豆腐,豆腐上也放一小勺鹽,翻炒至稍熱微熟(1分鍾左右)放醬油,接著立刻放一大勺白糖(整個菜不能放水)放大蒜葉即可起鍋(沒有也可,大蒜末也可。)整個過程(總耗時4:43)
; S8 g% ]* [' @- C% W: r; {1 G: ?) G+ f3 a3 @0 |  c
七、牛肉芹菜
/ y  d3 [# M7 a  |& N1 u/ V& H/ s$ Q1 @
材料:嫩牛肉300克,芹菜150克。調味料:鹽,白糖,味精,澱粉,姜,蒜,胡椒粉。
  ~+ v( _" Q( A6 i
9 r! Y3 {: z. G; u做法:5 S$ d- o7 ]' _3 Y9 Y  A$ U3 r9 p& z
0 h7 j. O2 A# D. A9 c
① 將芹菜切成薄片。牛肉橫切成2厘米長的薄片,放入碗內,(加小蘇打)、醬油胡椒粉、水澱粉,紹酒、姜末和清水,浸10分鍾後,加入話生油,再腌1小時。 ) z# z& Y' S% I5 M/ y9 P! G
: L1 l; e; u  ]
②炒鍋上火,花生油燒至六成熱,放入牛肉片,用勺拌和,待牛肉色白時,倒入漏勺瀝油。鍋內留少許油複上火,放入蔥姜片爆炒, 放入芹菜塊,一分鍾左右放入牛肉同炒,放入鹽,糖加水中小火5-10分鍾左右,加味精,澱粉勾兌起鍋。 4 z3 G, a6 a+ T
  w' t" P1 q! n0 I" S( z. F
八、皮蛋豆腐:
3 {! I$ ?' z$ x) _( q
3 b& v9 A1 x% h7 O內脂豆腐一大塊用開水燙過放涼,皮蛋切小塊(密技:用棉線切割又快又不沾)放在豆腐上,撒蔥花,淋醬油,點香油即成。' l& @* g, a, }' |* }' O" D! B

) l( x4 K, |) Z) Y+ H( Q; a" a九、洋芋頭雞蛋湯
7 V5 ]1 S: H- Z: U" {% T+ q3 A
$ U0 k& C& [8 O: a- N9 `+ Z& w9 @洋芋頭一個切絲,雞蛋兩個搗碎,鍋內燒開一大碗開水,倒入洋芋頭絲和鹽,煮至水開絲爛,倒入雞蛋,稍微攪伴,加味精和麻油,起鍋。
$ E8 _9 I7 G. L+ |' Z! I
1 @5 Z6 J9 a) }( j% I+ \0 L十、咖喱雞翅 2 B" D1 t- O7 t2 C( y# w1 x$ p3 W3 e
: J  t4 s! J. q6 d: U1 z, E
雞翅可根據個人喜好選用翅中或翅尖,刀斬開,開水抄三五分鍾即可備用; 8 o, u# Z5 J  W; Q
! A4 T! D' I( t2 _/ Y6 p
土豆、蔥頭、鮮香菇、青椒(也可選尖椒)切片備用;熱鍋涼油入咖喱粉適量(個人喜好),出咖喱香後稍沈一會兒順序入蔥頭、香菇、土豆、雞翅、青椒...,放水放調料(自選,俺只放鹽)咕嘟到土豆熟了,入水澱粉,起鍋。(現在超市裏有包裝現成的咖喱鹵.辣,微辣,甜味的都有,做時都不用放澱粉)

教煮羊

京蔥爆羊肉 + l$ Y$ o$ V7 }' V8 J
羊肉薄片 - 250克
6 o+ k; W' x. S京蔥 - 150克
- w4 M- i" D" y蒜頭 - 2粒# E) \, X3 f$ t( }
6 C( V: A6 Z: y
鹽 - 1/4茶匙
- C2 I' F. x& }; D( n" M糖 - 1/4茶匙
1 m2 D7 r4 W8 a' r: f6 _生粉 - 1/2湯匙
3 N% B  m) ^& n. W生抽 - 1湯匙
% p6 }4 J4 `6 P8 `& F+ y% E紹酒 - 1湯匙
; N9 t' b+ t0 z$ G3 G5 {麻油,胡椒粉 - 少許% ]" G5 B% i% E% f) e3 e
  
* b7 t( ]9 x7 L  _# Z6 X鹽 - 1/4茶匙
( b  J  V8 X1 u/ f0 I4 K8 K9 w糖 - 1/4茶匙
& T! D7 N# j5 n生粉 - 1/2湯匙   F+ n1 R4 D- X% C$ h5 L: E
生抽 - 1湯匙
8 L5 y& U' p/ a5 n0 G+ u# b紹酒 - 1湯匙
/ o; K6 u' L. R$ s8 r" @, `1 t麻油,胡椒粉 - 少許, d! A& i9 A" u
  
' A1 q: l9 Q* e1. 將調味拌入羊肉片,醃半小時。
" \7 n2 b( {7 i9 M# X# G' Z2. 京蔥切片,蒜頭切片。 2 i' d* l. b3 q! Q5 w
3. 燒油3湯匙,爆香蒜片,加入羊肉炒片刻,續加入京蔥及獻汁,大火拌勻便成。 & K8 t( |- s$ m0 w9 |" c; p) `3 F& H
9 i3 j  f% w( c! h
* p9 {* p2 o' A9 f
麻醬羊肉冷麵 - `5 g' j" L" |0 k3 X5 c# M
  $ \- G* m8 X$ O; |  O2 \
羊肉片 - 150克 & k0 l) C, X5 u; r' F; V, R2 Q. O
青瓜 - 半個
/ O0 t) y7 q# B. \4 y紅蘿蔔 - 半條
. V6 ~# {. w6 F' L+ @幼油麵 - 300克
6 R% [# r  |0 e$ }  9 Y3 o, p% A. v. c' N$ L0 P
辣椒油 - 1茶匙
7 h3 `6 ?. a0 d6 l" B生抽 - 2湯匙 # k/ R: k( p3 z+ J% b
糖 - 1湯匙
2 \, |- x7 B% o* p( p1 M6 n雞湯 - 2湯匙 ! h, G& }/ }0 J! G! s9 f
鎮江醋 - 2湯匙
6 n- a' V1 l5 S# f3 G- ?麻油 - 1湯匙
; e1 V" J! m& L1 Q+ X  
! f2 ~( o% V, Y& D8 c0 F9 K/ S1. 將羊肉片,青瓜,紅蘿蔔,切粗粒。 ; Q4 ]! v( F6 x1 b6 }
2. 冷麵用冰水沖洗。 0 J# J8 n6 A* [  G
3. 拌勻麻辣醬。
8 K+ V! Z2 l. w5 s( l7 j& Q" J6 Q4. 把羊肉片拖水。
# Z8 k" b  B- D/ z2 G  T7 o! V+ t' \" D5. 將蔬菜及羊肉排放在碟上,放上冷麵,將麻辣醬料淋於麵上,吃時拌勻便可。
5 r) U1 m- H$ n2 |
% b8 s9 H) Z1 A% N# U枝竹羊腩煲
; q. t8 O% D/ t$ H+ \( _: ^  
# _( X! W& O' T/ e+ }5 w羊腩 (斬件) - 300克 & j! v6 F) `% F3 J5 S! @
馬蹄 - 6粒 - m/ l; R% A4 w. T8 Y$ M
冬菇 - 4隻
1 P5 C; Y" X7 U" d9 q筍肉 - 80克 / o. h% ?6 D# w3 ?: A
薑 - 80克 3 `  W; J9 c* E* t& ]
枝竹 - 1條 : s3 I9 W/ L/ w
蒜頭及乾蔥 (切片) - 4粒 ' @; f9 [9 E9 w# h4 H
南乳 - 1-1/2茶匙 " x. k0 p! _1 ^* }3 b9 Z* i
腐乳 - 1-1/2茶匙1 B. h* B' o& C. f. S. V9 F
  
; f; }- ?" Z4 Q/ r水 - 500毫升
1 J. q- o( P# y. r! ?6 ]0 n, Q生抽 - 2茶匙
1 W/ p/ f( D- i# i- U5 Y老抽 - 2茶匙 + T, P5 P! Y- k: Y: `. L
糖 - 2茶匙 * Y! A  C, L7 ]. g% c
生粉 - 2茶匙
6 p# x. f& f3 H4 A1 s) i水 - 2湯匙) f& s9 i! ?2 ?2 W4 Q
1 D* p# D/ l' |, N( S5 X4 ]
1. 將羊腩拖水,沖淨,備用。 ; o! z5 S3 z' w4 [: O
2. 馬蹄去皮切片,冬菇開半,筍肉切件,薑切件。
* W) V1 u. ?1 T2 I3 I" S5 |3. 枝竹放熱油內炸鬆,浸軟,切段。
! H' a1 T" R3 y; z0 J# K& q% _4. 燒3湯匙油,爆香醬料、蒜片、乾蔥片及羌,放入羊肉爆透,贊酒加入獻汁及其他材料,將羊腩炆。放入枝竹續炆約15分鐘,埋獻。
在世界中心呼喚愛

西式湯

西洋菜忌廉湯
5 h& }% J) H; e! x8 z; }) U; U $ {4 g& X% ?# s, p' e1 Y
牛油 - 50克 4 ]$ e1 ]9 k& r) Z  {: F
蒜頭 (剁碎) - 2粒  6 f8 K/ b: M# c/ e. [
洋蔥 (切碎) - 1個   v8 i3 i5 f& l1 ^4 p+ B' w3 f' E
西洋菜 (切碎) - 150克 6 n. ?) F0 E0 _; w: F; h
麵粉 - 30克
* F$ r' Y2 M  X2 w+ H) Z2 e雞湯 - 750毫升  
1 o3 B2 _* @( W% t6 W, `鮮奶 - 250毫升 - R' |; G1 P; K$ _( G- Z$ g
鮮忌廉 - 3湯匙
# h% ?/ Z5 D; B+ \# U! @. G  7 n. g# \/ `* @% K& y9 M
鹽及胡椒粉 - 少許
" [' v5 K- Q! g5 E4 F  
- A6 s5 B6 z. Y1. 牛油煮溶,炒香蒜茸及洋蔥碎。 ! q0 O9 N! Z4 M" N1 u2 A! {
2. 放入西洋菜碎炒軟,灑入麵粉拌勻。 2 Z) ~- Y. Y* M7 u$ B
3. 徐徐加入雞湯煮滾,以慢火煮20分鐘。
5 U' S" a2 c) n" x$ {. N4. 將湯倒進攪拌機中打成茸,倒回鍋中與鮮奶煮熱。 : W8 @3 ?- I# G4 Q
5. 離火後拌入鮮忌廉,調味後即可享用。 , T6 c  {' n. q! |' \

: |9 q/ `+ N2 d) k9 p3 d# g  ]香濃栗子湯
. x2 a+ n0 h; a/ Y  \, A/ D. L  1 A9 _; c; P' u) _6 I2 F1 s/ Y
橄欖油 - 3湯匙
8 H" a) I* o) w洋蔥 - 50克 0 a$ X5 H) i, z1 u
甘筍 - 100克
! c4 }4 c8 k! I& H7 |( v! P西芹 - 50克 2 [% s5 f/ x. f- Q: S: d
栗子肉 - 300克 # W% ^0 R$ C; C) Y0 ]/ e
菜湯 - 750亳升 % q& _* O6 N) {
鹽及胡椒粉 - 少許
& o! M. [9 m1 w鮮奶 - 250毫升" q' R/ Q, j3 q3 B
  
9 Q& O2 o' ^' Z/ ~( O1. 把橄欖油。 6 _% B1 R2 Y( h: U6 m
2. 加入洋蔥、甘筍、 西芹及栗子炒透。 ; O" f0 l9 Z  c
3. 徐徐倒入清雞湯煮滾,用慢火煮40分鐘至栗子稔身。 8 ]8 @3 V0 C0 \* v: M5 _! K4 s( `
4. 把所有材料倒進攪拌機內打成蓉, 倒回鍋中與鮮奶煮熱。 5 p: X4 X+ d  }3 S4 Q+ Q7 c+ P- y5 @
5. 調味後,即可享用。
+ s  ]' U4 `  p. y5 R / [& h* f. [- g: E! @' R4 [# {* W
洋蔥湯
2 T: L7 J) |! D% T& N  A' F3 U
% V* v( W% F9 E洋蔥 (切碎) - 600克
0 c$ K. J, w+ ?西芹 (切碎) - 1條 / z, s7 @* V% ^8 A/ T/ O; H
蒜頭 (拍扁) - 1茶匙 & _: p. O) x. b
百里香 - 1茶匙
& h0 V6 C- j( |; C* J麵粉 - 3湯匙
9 c% `2 Z: I+ d$ G清雞湯 - 1公升
* a6 e1 C; K- A些利酒 - 2湯匙
7 p2 y0 K" Y; ~' G1 a3 t$ b  Q鹽及胡椒粉 - 調味* t9 n- r5 j* E) ~+ k+ A) R

- f: I$ U4 j$ }$ D, l8 T% ~7 l1. 燒熱3湯匙油於鍋中,炒香洋蔥碎,西芹粒及蒜頭。
* ]# u5 h3 P* M8 r2 z2. 灑入百里香及麵粉拌勻。
2 E/ r; L8 k7 Y& p! ?" X9 L: a3. 徐徐倒入清雞湯煮滾,再以慢火煮20-25分鐘。 7 B" y( r$ n* Q3 n+ j+ @
4. 把湯倒進攪拌機中打成蓉,倒回鍋中煮熱。
; D' u; b9 ~6 \0 A2 ~! V5. 拌入些利酒,調味。 , w" k  |  u/ N( l" z
  ) g- d0 V+ G/ f( }4 U& |9 w
青瓜蟹肉乳酪凍湯  . a. A! R; Y. J- m1 y. R
  
, W# |& }. N* u/ l青瓜 (去皮及去籽) - 500毫升
5 v( \: c0 i* d! h  A: u# e/ `低脂原味乳酪 - 500毫升
7 ]* ?  V9 ~% a9 c9 G& m無鹽雞湯 - 500毫升 3 ^3 w( ~2 M: s& S
洋蔥 (切條) - 2湯匙 * [) u$ r% X+ k# s) d' V- s
紫洋蔥 (切條) - 1湯匙
& M! m2 A4 {7 T: U鹽 (A) - 1/8茶匙 8 R0 K4 U: R+ y: C3 `
蟹肉 - 適量  
6 _7 Z9 B6 l9 l菠菜 - 250克 . F3 s! N4 B: q; T7 I7 k, A
橄欖油 - 1茶匙
$ x- a$ K' }& a5 h" p: ?蒜茸 - 2粒 6 x( s' u/ q: c8 @
咖喱粉 - 1茶匙
! p4 @% N8 {% }$ n' c) n9 x+ \小茴香 - 1/2茶匙
/ M! z) B: `; o0 Z無鹽雞湯 - 80毫升 + N: |9 ~( P" F$ z. S
低脂原味乳酪 - 60毫升
+ k+ B& _# N5 T  u# ^( Z# H6 s# I鹽 (B) - 1/8茶匙   
, E# s  f" j$ q9 k) K) k  0 L* |, x' p& b7 U; b, x
1. 青瓜洗淨去皮切粒,與乳酪、雞湯、洋蔥及鹽 放入攪拌機,打至滑身。 ( i  l% k+ C: i7 b
2. 倒出放入碗內,加入剩餘的乳酪及紫洋蔥,拌勻,放入雪櫃冷凍3小時。 * W1 v8 d* C) S
3. 蟹肉用水煮熟,隔水後放入雪櫃。 揀出菠菜的葉部,洗淨,然後以中火煮至軟身 (期間不要加水),取出菠菜,用吸油紙吸去多餘水份,備用。    ]6 I. _  E1 ]* f. U! ~! v  [
4. 用小火將油加熱,加入蒜茸煮2分鐘,加入  咖喱粉及小茴香略炒,熄火。放入菠菜,拌勻。 將菠菜、雞湯、乳酪及鹽放入攪拌機,打至滑身,取出放入碗內,包上保鮮紙,放入雪櫃冷凍。用湯匙慢慢於湯面上加入咖喱菠菜。最後,放進少量蟹肉。  
( C6 j% i8 s5 ghttp://www.towngascooking.com/common_images_recipes/misc/CrabYogourtSoup_l.jpg
在世界中心呼喚愛
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食天地】交流烹調技巧 發表食府品評 肯分享實加分

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。