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發表於 2005-8-5 11:15 AM
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34种鸡蛋的做法
1。油煎荷包蛋* X$ q3 n* ~; V, K/ j. N2 b/ w) }% k
6 t( B4 u) U9 h8 M' G8 Q用料:鸡蛋1粒,酱油少许
& j$ O+ M( V, A. j \# L3 o/ F
2 G! t4 C( G4 C% _) Z x/ q做法:将鸡蛋打入碗中,烧热镬,放入一半碗油,略热放下鸡蛋以中火煎,依个别的喜好,
7 k8 i- T$ A& a; q1 W% ?3 U
6 S4 ]; c0 I* V, j1 O可以煎至半生熟,或全熟,或两面金黄,盛起隔油,放入碟洒些酱油即可。
% s: E+ Y, d. ]% T% a5 o
) G; x1 }6 l$ |5 i在煎蛋时或可以洒些胡椒粉,细盐。6 v* K( x, S$ C! `! e
" h3 z S$ j8 r1 |5 z( D7 b2。水煮蛋。- c" {8 g; w9 \1 t1 \) Y
; b. ?6 |- {3 R( G" G& z k8 a用料:鸡蛋1粒,水半锅。半小匙盐。
0 I& L; S7 g8 T E9 \( ]8 Q* G; h+ [
: E" i# H9 o. ]8 J8 ]做法:盐放入水中,煮滚,水沸腾后,将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开,加些醋可以使蛋白凝固防止流出来,煮好后马上放入冰水中,这样蛋壳会比较好剥。
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0 E: Q7 a: A) R; k8 m. J煮的时间:
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& y3 K8 Z8 \ X9 L$ V三分钟,蛋白凝固幼嫩,蛋黄半熟。
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六分钟,蛋白凝固,蛋黄半熟。
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十分钟,蛋全熟。/ {) o# k+ j; {! K/ y. P
4 E" J" |8 Y4 d3 C3。水煮菏包蛋
5 p8 j3 `( v. F2 j: q
& V, H" J5 _9 R( E7 g用料:鸡蛋1粒,水2公升,盐1大匙,醋半杯。 c G6 b- a/ V/ u8 N; S$ a t
6 T: E4 s. |7 o9 ? i* \
做法:盐加入水中煮滚,加醋,把蛋打入碗中,用小火,把蛋倒入水中,当蛋自然成形后捞起放入冰水中,在把蛋的周围修整齐,再放入水中三分钟捞起就行了。
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4 K6 x8 s p0 t7 p0 R( _4。生煎荷包蛋# y+ L2 q# @/ z, b( d6 m; q
8 @- p$ L% @/ Y8 L! ]用料:1粒蛋,2汤匙油,1/4碗水1 H6 R! d4 P- O- l, W. L8 f. L' G
8 c$ [; H5 ~1 g5 y; x. j
做法:用小火烧热镬,放入两汤匙的油,打入蛋,当蛋开始凝结时,将水倒入镬中,再慢煮至自己要的熟度。
2 D2 \4 s( u1 `; r0 x$ R8 W" ?% b9 V) P7 n0 m+ A+ L
5.菜莆蛋
3 ?" O1 d; h. c5 n; A H' ?3 M ], q4 r* H8 k$ g8 I9 V
用料:咸菜莆1包,鸡蛋3粒,蒜茸少许。
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做法:鸡蛋打入碗中打散,将菜莆浸泡在水中,用手用力抓拿,去掉水挤干。烧热镬,放入半碗的油,略热下菜莆炒,下蒜茸,炒至菜莆干香,将鸡蛋慢慢下镬,用小火慢慢煎至两面金黄即行了。
* X0 m& j! t/ G0 R
0 f, x, i0 ] p# x+ Q( ]6。菜豆蛋
. H! I( S- x g4 |/ {2 Z0 I
7 @) j! ~, F: Q$ S- n, e; t用料:长豆4条,鸡蛋3粒,蒜茸少许。, D- ^0 x' J4 s7 P3 s/ A) Y
, `% P- {* d( g9 }; }3 p+ Z. ]% d做法:长豆洗净切细粒,蛋打入碗中打散,烧热镬,下半碗油,略热,用中火,下长豆和蒜茸炒,炒半分钟,下鸡蛋煎,煎至两面金黄,洒些酱油翻一翻,离镬即行了。# ~8 Z: @+ | R
2 v1 o! x" c! Z8 n K
7。肉碎煎蛋# U# k M( z$ {8 f( t7 i; w
7 L+ x8 m1 R T: j1 ]
用料:肉碎100g,鸡蛋3粒,青葱1棵切粒。
" U" V7 b# p' W2 w) \. }7 L$ g+ _
) @/ c8 ~$ u1 V9 U( X, o8 b: p做法:肉碎洒些胡椒粉,酱油搅匀,鸡蛋打入碗中和青葱粒一起打散(打至起泡),烧热镬,下半碗油略热,下肉碎炒,炒熟馑橄录Φ凹澹渲腥绻⒕跤筒还豢梢约有┯停蛑芪Ы剑逯亮矫娼鸹凭托辛恕?% T* r( _6 w5 z: W$ C) T1 u
4 q1 Z7 [9 B1 N9 F8。虾仁煎蛋7 a( G, v) `. [4 X9 Y6 ]8 K
N2 t/ ?5 Q& ^3 [" l' U# z5 R+ i用料:虾仁100G剁碎,鸡蛋3粒打散,青葱1棵切粒。& _* L0 p, ~7 G) d% M3 I* l! e
: g2 U; G9 N p1 G: S
做法:烧热镬,下半碗油烧热,下虾仁炒熟,下鸡蛋青葱煎,煎至两面金黄,剩起洒些酱油就行了。
5 ~ X! C1 [( Y0 e5 r
T; Y- s4 W8 _6 {* f/ t' h9。大葱煎蛋7 e# `! ~1 r6 ~# s5 }0 c+ q
2 g9 n1 p+ e( J6 U1 W* u用料:大葱2粒切细,鸡蛋3粒打散。5 ?) ?- Z0 V( E Y2 l
; d; V, K) V& O) {5 h: _做法:烧热镬,下半碗油,略热下大葱炒,炒几下下鸡蛋,用慢火慢慢煎至两面金黄,盛起去掉多于的油,洒些酱油就行了。" e: c# ? H2 `( F" Z5 o3 R9 A( ~& [
" d1 J) w5 m4 t9 U: n4 C( Y. A10。腊肠煎蛋
& e' c- C0 w' \2 H5 W$ [
s: m$ b. Y7 {, w# Y& _" W用料:腊肠2条去肠衣切片(薄或厚由自己的喜好),鸡蛋3粒打散。
) \. I9 r; z7 k0 n. S6 _5 p' C6 |5 u+ j7 a/ y: i* y
做法:烧热镬,下1/4碗油,用中火下腊肠炒几下,再下鸡蛋煎,煎至两面金黄,剩起去掉多余的油,洒些酱油就行了。
5 U8 a! J) z- _1 m' e% M# t% N( @
炒腊肠是小心别炒焦,当炒腊肠时,腊肠会释放出油出来。
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11。 江鱼煎蛋! i4 U M, U. I4 k3 d' S
! V+ y* H" ]. U0 P
用料:江鱼仔100g, 蛋3粒打散。
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做法:江鱼仔用水洗净滤干待用,烧热镬,下半碗油,略热下江鱼仔炒,炒至江鱼仔带黄,下蛋煎,煎至两面金黄,盛起去掉多于的油就可以了。9 p4 J( D9 T$ C; s+ ^) Z2 W& B) w
2 m( X# A0 N, g5 U
12。芙蓉蛋
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: R2 N) f3 I6 {! i! s用料:鸡蛋3粒,大葱半粒切丝,红辣椒1条切丝,*烧粒50g,青葱1棵切粒,虾仁50g。
% M" P; |/ y" y& Q! R3 b' E* o3 U* w/ Y' `& `
做法:将鸡蛋,大葱丝,辣椒丝,青葱粒,*烧粒放入碗中,加少许幼盐,用力打散。烧热镬,下半碗油,将虾仁炒熟,再虾混合蛋煎,煎至两面金黄就行了。
) l, q$ R0 S8 N' c
5 K+ D! q9 e) E* x& [: J13。啦啦煎蛋' J4 L: S' \) e' H; I
1 _1 f) L4 n% M6 t' q
用料:小啦啦100g去壳取肉,鸡蛋3粒,青葱粒适量
8 F9 c8 {8 j5 H7 k1 D# L4 q! W
5 W7 ?, B/ p ^% M8 y4 R. w做法:将啦啦肉青葱粒和鸡蛋一起搅散,烧热镬下半碗油烧热,下鸡蛋煎,用中火慢煎至两面金黄,盛起去掉多余的油,洒些酱油就行了。
" q; v0 }; [' V/ m
9 R i0 I! ~9 l5 }3 O* B( \14。蚝煎蛋
" i. b( o5 _! `% G4 _6 {6 X( @
$ f! ~8 U8 j1 l" [3 \& \( \用料:蚝100g,鸡蛋3粒打散,青葱粒适量。6 X' N S N/ J% Z& L% S
, b2 q' Z9 X, P& B' P# D- p做法:镬下半碗油。略热下蚝炒,炒几下再下鸡蛋煎,煎至两面金黄,去掉多余的油,洒些酱油就行了。' E* a( v: y9 e8 p/ d/ D9 e" y
& L+ W( E$ I6 n* e- G! s e H15。苦瓜煎蛋6 t H; `4 S4 H8 _
, L/ c; n9 |. X& o ^9 f
用料:1大匙油,1小匙蒜茸,250g苦瓜切薄片,鸡蛋4粒,
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调味料:少许盐,少许胡椒粉和鸡晶粉。5 i, I) O4 h9 N
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做法:将鸡蛋和调味料一起打散,烧热镬,下油,爆香蒜茸,下苦瓜炒至软,再下鸡蛋煎,煎至两面金黄就行了。4 [; T, | C. X% |3 l
* M6 Y- s5 C+ ~+ d# z9 S. c- I. A16。豆腐煎蛋; X, b/ B" c. E8 h* g/ C" s
, A% @6 ~9 ^- n
用料:日本豆腐1条切成大约1cm,鸡蛋3粒,青葱粒适量,1小匙蒜茸。% n) p6 F) I" _7 F2 ]" r
, R: I& o6 |4 P* ~2 c调味料:少许胡椒粉和鸡晶粉。1 c7 c7 v! B+ R$ ~
* } y( T' K2 U# W# Z5 ?/ j做法:鸡蛋加调味料一一起打散备用,下两大碗油入镬,开大火让油烧至十分热,下豆腐炸,炸至金黄捞起,留镬大约半碗的油,爆香蒜茸,下豆腐再下鸡蛋煎,煎至两面金黄盛起,洒些酱油就行了。
# V- k. G# c1 E: F0 L. Q4 E7 R
: W: T, K# _3 l3 p8 x0 L& K9 _17。姜丝煎蛋
. M: M" Z P+ \( u& Q3 w6 H7 T6 ~. h+ X
用料:鸡蛋3粒打散,姜丝100g
/ _6 C4 ^0 I: D M( s
' o( b8 b7 B& t4 I做法:镬下半碗油,用慢火把姜丝炒干,再下鸡蛋,用小火煎至两面金黄,盛起去掉多余的油,洒些酱油就行了。
* h1 u$ G0 T4 W' l& t/ V: z2 ~2 U. G7 u7 M* v
18。银鱼煎蛋. J' k3 [) q1 o# D9 e7 {
0 O9 T/ O" [: k/ P- p0 z用料:煎蛋3个打散,小银鱼100g。
. w. V1 N( e5 Z/ `! j7 }% H
& f& K8 A( j; ?& i& n# b: c做法:镬下半碗油,略热下银鱼仔炒至金黄,下鸡蛋用小火煎,煎至两面金黄,盛起去掉多余的有就行了。& [3 T! R8 G- j- k; R* x
, H# g$ c4 Y; y3 L5 g" U5 G e19。煎散蛋 I
! F) i( ` J3 A- o A3 I
_$ f: i) a9 D& v1 S2 v/ G用料:鸡蛋3粒打散至起泡
( ] {$ f$ A; \$ H/ [" G$ N! Y4 c, s7 }1 I, c
做法:烧热镬,下半碗油,略热下鸡蛋煎,煎至带点金黄,盛起去掉多于的油,洒些酱油就行了。) ~8 ?: k" p* ~. e6 C; O
7 u: v+ u) S3 I2 _, ~3 L
20。煎散蛋 II& G7 X5 p2 A$ {" F' l) o
1 u* ?4 C8 }3 L6 T用料:鸡蛋3粒打入碗中。
3 p* \; t) H4 K$ E$ Q4 R& I" M( r. n0 R7 a, T2 l
做法:镬下油烧略热,用中火,下鸡蛋煎,将蛋黄搅散,慢慢煎至两面略黄,盛起洒些酱油就行了~! M3 _7 _. \' P5 T$ O A
! @" J- i& @ t" G" g21。蒸水蛋- f# u) j' Z. u8 W4 c& L
7 J$ V" \) s! r1 {用料:鸡蛋3粒, 水1碗。
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调味料: 1/2小匙盐,少许胡椒粉,少许鸡晶粉,1大匙青葱粒,1小匙生抽。
0 {0 O, A9 @6 @
: s) K1 t/ I9 A0 e3 |9 s; M# H做法:水,鸡蛋和调味料一起搅匀过筛到大碗中,烧热蒸笼水,将蛋放入蒸10分钟或至熟,取出,洒些青葱粒,淋上蒜头油和生抽就行了。% g( d; ]1 V0 ~$ T5 E0 R3 V4 @
7 ^. K+ x1 I5 }1 d" g
22。肉碎蒸蛋。6 H! z) J4 F' d r. X: @
( i1 X7 }4 o& v& i, p用料:鸡蛋3粒,肉碎100g,水1碗,青葱粒1大匙。
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做法,肉碎放些胡椒粉,鸡晶粉,少许酱油,半大匙青葱粒,1小匙蚝油,搅拌,将鸡蛋和水轻轻搅和,别搅出起泡,取大碗,将肉放入,再把鸡蛋倒入,烧滚蒸笼的水,将大碗放入蒸笼,用小火蒸10分钟或至熟,取出撒些酱油,滴一两滴麻油和葱油就行了。
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(#蒸蛋时不能用大火蒸,不然蒸蛋表面就不会光滑了。打鸡蛋时要轻搅,尽量不要起泡,不然蒸蛋表面也会不光滑。)
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23.大虾蒸蛋
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用料:鸡蛋3粒,明虾10只去壳洗净,水1碗,青葱粒适量.蒜茸少许.+ i5 K, s Y5 u+ H) q& i' J8 ?
% g( _0 t8 x. _: k s) }做法:鸡蛋和水轻轻搅和,把5只的明虾放在大碗中,将鸡蛋到入,烧开蒸笼的水,将鸡蛋放入蒸10分钟或至熟,烧热镬,下两汤匙的油,爆香蒜茸,下剩下的明虾炒至熟,然后倒入蒸熟的蛋上面,洒些青葱粒,葱油,适量的酱油就行了.
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24.梅菜蒸蛋
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4 A1 ~7 s! G5 G1 J& E9 y: i& O用料:鸡蛋3粒,水1碗,梅菜2叶,肉碎50g.蒜茸少许.) R+ `- s+ h* V4 }* p
& O( W8 _8 I6 m9 `" r1 a! m
做法:鸡蛋和水轻轻搅和,梅菜切粒,浸入水中,用力洗3次,烧热镬,下2汤匙油,爆香蒜茸,下肉碎和梅菜炒,半分钟后,倒入大碗中,再将搅和的鸡蛋倒入,烧开蒸笼的水,将鸡蛋放入蒸10分钟或至熟,熟后洒些青葱粒,葱油,适量酱油就行了。
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25. 家常鸡蛋汤& c/ u+ P8 E" T \
+ F' X0 ?: j9 R材料:鸡蛋2粒打散,蒜头5瓣拍扁,姜片5片,肉片100g搅拌些盐和茨粉,青葱粒少许.3大碗清水或上汤.6 o0 a: u8 O' P1 J$ F2 o0 U% y
6 p6 u" f. ^" q2 ~做法:烧锅下油烧热,下鸡蛋煎至金黄盛起,下1汤匙油,下蒜茸姜片略炒,再下肉片和煎好的鸡蛋,略炒,下上汤或清水,用中火煮滚,撒下青葱粒和少许花雕就可以盛起享用了.& U3 c. D0 @, @- T* s
* s0 R' p2 Y' ?7 Q
26.扣肉蒸蛋* m$ T' D. }9 \; |
9 K1 j; m( U* }, ]用料:鸡蛋2粒加2碗水轻搅均匀,罐头扣肉一罐.青葱粒少许.
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做法:将扣肉(只要肉不要罐头里的汤汁)排入大碗中,再将鸡蛋慢慢到入,放入蒸笼蒸至熟,取出,撒下青葱粒就行了.
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注:罐头扣肉用古龙牌的会比较好吃,因为不会太肥.+ o _* w5 @$ f3 s5 t7 y. `* U n9 V7 D4 x
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27.姜丝蒸蛋 I
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6 H3 y4 C# k9 v1 p' d/ \ k& }% D: V用料:鸡蛋2粒加两碗水搅和,姜丝50g.* u6 M5 N# g$ d+ O
) B8 L1 s% h- l! s r做法:将搅和的鸡蛋到入深底的盘,放入蒸笼蒸至熟,取出,烧热镬,下2汤匙的油,将姜丝炒至金黄,到入蒸熟的鸡蛋上,再撒些酱油和青葱粒就行了.3 z3 c* N; v3 \, V; T
4 q2 |( f* ~8 u& P6 i2 x) h28.姜丝蒸蛋 II
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用料:2粒鸡蛋加碗水搅和,姜丝50g.
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5 D' f" A5 {+ a' ?做法:将搅和的鸡蛋和姜丝倒入大碗中,再次搅动.放入蒸笼蒸至熟,取出撒下青葱粒,少许花雕,少许麻油即可了.1 U6 [. n5 Z4 R! G; e% v3 u
, C; X5 c7 ?) W: D$ U, }+ @9 O0 P
29.撒乐蛋饼. H2 I6 B8 X* P3 \ a6 t
- j3 s7 V& S, C; o5 @" a用料:鸡蛋3粒,& t, E8 [% \* d* y3 m4 ?1 ~6 I
2 I" y3 h* O3 Z8 N* O( ?1 N8 X. q虾沙律做法:沙律酱1罐,辣椒酱2汤匙,茄汁2汤匙,烫熟虾仁100g,将全部混合放入冰箱备用.
0 b7 s8 n3 |7 J* N$ u( P) J! h a( c& R, ^
脆浆做法:自发面粉100g,生粉50g,油2汤匙,水适量.先将自发面粉和生粉混合,加入油和适量的水混合,所谓适量的水,就是说混合后是浓绸的,如果不小心加多了水,就再加些面粉。7 j2 n, N, a. g' t t+ a4 U
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撒乐蛋饼做法:
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3 Q# W) {4 c! d用一汤匙的水开一小匙的生粉,再打入鸡蛋搅和.烧热镬,下3大匙油烧热,倒掉油,让镬油润,用小火煎出直径15cm的蛋皮。8 k7 I D2 N8 D! r! |' C7 s
' v- g1 t7 l- J1 Q% d, ^/ Q做好蛋皮后,用蛋皮来包虾沙律,或可以卷成蛋卷式.或荷包式,记得不能让虾沙律流出来.包好后放进冰箱30分钟,烧十分热的半镬油,取出包好的沙律,全身沾脆浆,放入油镬炸,一转黄就捞起.趁热沾泰式辣椒酱吃。- N! E" c$ Z4 ]7 L
" Y j0 u- Y- y
30. 芙容炒蛋." x" A1 \+ x, v8 a
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用料:蛋3粒,*烧粒50g,大葱1粒切丝,青葱适量,红辣椒半条切丝." J+ C% N, c$ I
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做法:烧热镬,下半碗油,用中火,打入蛋炒香,再下全部的用料炒至香盛起,撒些酱油就行了.
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31.蒸半熟蛋.# \; V+ N( ^. H* M: P
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用料:蛋1粒,小碗1个.
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做法:将蛋打入碗中,撒些胡椒粉和幼盐,放入蒸笼里蒸大概30秒,就行了.' X# Y9 [" h$ n9 e, D6 G
5 A2 h( G( }- ~! z0 x4 i/ l8 A32.茄汁豆荷包蛋.
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用料:茄汁豆1罐,鸡蛋5粒,大葱1粒切丝,红辣椒半条切丝.4 r- ^: e: C( M( t4 _* x4 Z
( B) f7 }$ p1 J" Y+ o做法:将鸡蛋煎成荷包蛋后,排在碟中,烧热镬,下半小碗的油,炒香大葱,下茄汁豆煮,下1小匙的蚝油和盐,煮滚后,倒在荷包蛋是就行了.
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/ j7 L. y- J# ^, r5 N x1 A i33.酸甜蛋
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用料:煮熟的蛋5粒,大葱半粒切角,青灯笼椒半粒切角,番茄半粒切角,黄瓜半条切粒,红辣椒1条切角.
+ Q$ Q5 ]3 r# G& N
w0 Y0 x6 s. |' p9 K* g. u* s酸甜汁用料:辣椒酱1汤匙,番茄酱2汤匙,酸梅酱1汤匙,白醋1汤匙,糖半汤匙.将全部放在一个小碗中备用.
. n# Y" S) U- U! {! R+ F6 a2 x- D$ C( R
做法:将煮熟的蛋剥壳,然后每粒切四份或切片也行,然后排在盘上.烧热镬,下半汤匙油,用小火将其他用料下镬炒,然后下酸甜汁,再用装酸甜汁的碗装一碗水下镬一起煮,煮滚后,如果酱汁稀的话, 就下些茨粉水勾芡.然后淋在蛋上就行了.因为不同牌子的辣椒酱和番茄酱将会影响酱汁的浓度.最好用较好的.
a3 J, ~% Z5 V4 j1 V, o9 n/ _% J% I
34.泰式炸蛋. a" @! g& Z& j& C
, g( D3 [5 c0 A( N9 i' m1 {用料:七分熟的水煮蛋5粒,黄瓜丝1汤匙,大葱丝1汤匙,辣椒丝1汤匙,半小碗泰式辣椒酱.* Q" | M' X1 b* B
& X" j$ D j- n: F2 e2 p
做法:烧热油镬,将鸡蛋沾茨粉下镬炸,炸至金黄,捞起,稍微冷后,一切四排在盘上,将切丝的用料和泰式辣椒酱一起搅和,然后到在炸好的鸡蛋上就行了 . |
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