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發表於 2005-8-5 11:15 AM
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34种鸡蛋的做法
1。油煎荷包蛋# W1 [6 `) f3 O' E& o# ?
1 ^$ @. n. W0 c% a用料:鸡蛋1粒,酱油少许
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( B4 N( s. }. r0 S做法:将鸡蛋打入碗中,烧热镬,放入一半碗油,略热放下鸡蛋以中火煎,依个别的喜好,. Y& u" x" a: C, a- [0 [3 F3 C, y% h
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可以煎至半生熟,或全熟,或两面金黄,盛起隔油,放入碟洒些酱油即可。
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9 B. E1 m: _- U3 L在煎蛋时或可以洒些胡椒粉,细盐。: U" r% d" s! p) x6 H
B. _$ Y" ~- J. v/ C. t' ]2。水煮蛋。
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用料:鸡蛋1粒,水半锅。半小匙盐。
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做法:盐放入水中,煮滚,水沸腾后,将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开,加些醋可以使蛋白凝固防止流出来,煮好后马上放入冰水中,这样蛋壳会比较好剥。
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! Z. k) X& X& K# s$ H9 r! ]" M煮的时间:, k" h( S8 ?) O5 [" a- H
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三分钟,蛋白凝固幼嫩,蛋黄半熟。6 @* C$ J# e6 r; [- L0 x: q
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六分钟,蛋白凝固,蛋黄半熟。5 |0 ^+ Y0 A. {& k- t$ p
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十分钟,蛋全熟。4 Q6 p1 }$ z' Y2 n
+ J3 }* s( g( R/ S4 P2 l7 g' R3。水煮菏包蛋
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7 e! H+ Z: Y, W" P- K用料:鸡蛋1粒,水2公升,盐1大匙,醋半杯。
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做法:盐加入水中煮滚,加醋,把蛋打入碗中,用小火,把蛋倒入水中,当蛋自然成形后捞起放入冰水中,在把蛋的周围修整齐,再放入水中三分钟捞起就行了。4 G* X u2 r G
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4。生煎荷包蛋; S9 h& V$ V% u" x
1 ]3 E' J0 e3 Y, v' A8 v, s0 {用料:1粒蛋,2汤匙油,1/4碗水8 z- ^4 {" a1 G! N+ i
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做法:用小火烧热镬,放入两汤匙的油,打入蛋,当蛋开始凝结时,将水倒入镬中,再慢煮至自己要的熟度。7 F. X+ \% C, `' p! Q3 s* }! V
# ?* e$ S( f* B/ k5.菜莆蛋4 f4 n* T9 h8 d
& V, O' i5 T* ]2 m用料:咸菜莆1包,鸡蛋3粒,蒜茸少许。# S0 h3 b8 }. w
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做法:鸡蛋打入碗中打散,将菜莆浸泡在水中,用手用力抓拿,去掉水挤干。烧热镬,放入半碗的油,略热下菜莆炒,下蒜茸,炒至菜莆干香,将鸡蛋慢慢下镬,用小火慢慢煎至两面金黄即行了。
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6。菜豆蛋
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用料:长豆4条,鸡蛋3粒,蒜茸少许。+ G7 _/ z* |8 v# k) z/ K
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做法:长豆洗净切细粒,蛋打入碗中打散,烧热镬,下半碗油,略热,用中火,下长豆和蒜茸炒,炒半分钟,下鸡蛋煎,煎至两面金黄,洒些酱油翻一翻,离镬即行了。4 `8 q) I& ~) H
$ P6 Y2 O" T4 c% V. c7。肉碎煎蛋
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) m+ \8 X. ] P4 d0 r' y- t' S' j用料:肉碎100g,鸡蛋3粒,青葱1棵切粒。
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做法:肉碎洒些胡椒粉,酱油搅匀,鸡蛋打入碗中和青葱粒一起打散(打至起泡),烧热镬,下半碗油略热,下肉碎炒,炒熟馑橄录Φ凹澹渲腥绻⒕跤筒还豢梢约有┯停蛑芪Ы剑逯亮矫娼鸹凭托辛恕?
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) O" X1 o8 S# J, T! R: \3 @# s: J7 V8。虾仁煎蛋0 t% x8 C8 N2 T( F. \
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用料:虾仁100G剁碎,鸡蛋3粒打散,青葱1棵切粒。
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做法:烧热镬,下半碗油烧热,下虾仁炒熟,下鸡蛋青葱煎,煎至两面金黄,剩起洒些酱油就行了。
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9。大葱煎蛋
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用料:大葱2粒切细,鸡蛋3粒打散。% d' ]* w- v% v+ x2 ^: |$ K
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做法:烧热镬,下半碗油,略热下大葱炒,炒几下下鸡蛋,用慢火慢慢煎至两面金黄,盛起去掉多于的油,洒些酱油就行了。2 }2 G8 N2 y3 z9 g. _
& N3 H! E1 W% C( C! k4 ?10。腊肠煎蛋
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用料:腊肠2条去肠衣切片(薄或厚由自己的喜好),鸡蛋3粒打散。5 |6 H6 G* ]* k, f
' E' o& e5 s: X7 \8 l做法:烧热镬,下1/4碗油,用中火下腊肠炒几下,再下鸡蛋煎,煎至两面金黄,剩起去掉多余的油,洒些酱油就行了。
) {/ O+ X* a" t7 n% z) |7 ]! d( Y9 G3 U5 G: s! s
炒腊肠是小心别炒焦,当炒腊肠时,腊肠会释放出油出来。
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6 x' }" w. {. q11。 江鱼煎蛋
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' R2 j4 B" W: ^' s, u/ |2 D8 z用料:江鱼仔100g, 蛋3粒打散。
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做法:江鱼仔用水洗净滤干待用,烧热镬,下半碗油,略热下江鱼仔炒,炒至江鱼仔带黄,下蛋煎,煎至两面金黄,盛起去掉多于的油就可以了。: H; l3 d& O+ ~+ S
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12。芙蓉蛋
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( S7 v& a1 O# p @用料:鸡蛋3粒,大葱半粒切丝,红辣椒1条切丝,*烧粒50g,青葱1棵切粒,虾仁50g。1 q9 {; _( F) \4 u9 S2 ~8 ^/ h
& z, R' U: X3 r3 ]0 v( L做法:将鸡蛋,大葱丝,辣椒丝,青葱粒,*烧粒放入碗中,加少许幼盐,用力打散。烧热镬,下半碗油,将虾仁炒熟,再虾混合蛋煎,煎至两面金黄就行了。3 |- c* ^2 Y4 |1 l8 [) T+ O
0 F% \7 z( |7 k% e5 s! m5 Z
13。啦啦煎蛋% l. W1 _( k4 M! l
$ ~1 x5 l: m4 ~/ J* L/ n& a用料:小啦啦100g去壳取肉,鸡蛋3粒,青葱粒适量
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' h% G z* d9 v1 }+ {- j+ R, K做法:将啦啦肉青葱粒和鸡蛋一起搅散,烧热镬下半碗油烧热,下鸡蛋煎,用中火慢煎至两面金黄,盛起去掉多余的油,洒些酱油就行了。7 E' K9 X% h5 e' e- I! G
; Z& Y( L8 q& ^6 x: o# G& n14。蚝煎蛋
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* |3 |) x# _( w; N M3 u/ y" z用料:蚝100g,鸡蛋3粒打散,青葱粒适量。
& H! G- Z- Z; S- u: V$ I4 q
+ v9 V5 w. U& q6 \8 k做法:镬下半碗油。略热下蚝炒,炒几下再下鸡蛋煎,煎至两面金黄,去掉多余的油,洒些酱油就行了。
1 J5 z2 Q$ X' U) P& g3 g4 x! Z$ [6 K8 `9 ?( {
15。苦瓜煎蛋
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/ \- _# d. S3 X# o0 w; l用料:1大匙油,1小匙蒜茸,250g苦瓜切薄片,鸡蛋4粒,) a' w- ~( t# L6 z1 p% `" \
. s: k; D& N# E6 @调味料:少许盐,少许胡椒粉和鸡晶粉。. g, p2 @, J+ ~
+ W: h: {# w' B& p I) C& j9 k3 G做法:将鸡蛋和调味料一起打散,烧热镬,下油,爆香蒜茸,下苦瓜炒至软,再下鸡蛋煎,煎至两面金黄就行了。! P, o. }& Z+ M$ ]/ g
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16。豆腐煎蛋9 c2 v1 y0 @2 s# Q% U( U
# T K: U" n" p W. {用料:日本豆腐1条切成大约1cm,鸡蛋3粒,青葱粒适量,1小匙蒜茸。
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调味料:少许胡椒粉和鸡晶粉。
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做法:鸡蛋加调味料一一起打散备用,下两大碗油入镬,开大火让油烧至十分热,下豆腐炸,炸至金黄捞起,留镬大约半碗的油,爆香蒜茸,下豆腐再下鸡蛋煎,煎至两面金黄盛起,洒些酱油就行了。
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: a# }( y$ \9 T. P17。姜丝煎蛋2 G ~! ]0 p& k# |
9 J- i$ f& _4 q" x+ h用料:鸡蛋3粒打散,姜丝100g+ r* }: f: x) N- D: }2 n$ a3 K
" M0 J B1 r M% K做法:镬下半碗油,用慢火把姜丝炒干,再下鸡蛋,用小火煎至两面金黄,盛起去掉多余的油,洒些酱油就行了。, y, E/ @4 i' }0 M& P7 U4 D
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18。银鱼煎蛋
3 @% c, S3 e! K" H! s) q0 M! Q1 _! ]
; V: ^& _! T- m* ~5 m8 U+ i用料:煎蛋3个打散,小银鱼100g。
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! ?! y; {/ V1 U1 Y- Y做法:镬下半碗油,略热下银鱼仔炒至金黄,下鸡蛋用小火煎,煎至两面金黄,盛起去掉多余的有就行了。
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4 Z P2 l8 G& h9 d) P3 p( r19。煎散蛋 I. {2 g$ u8 \2 b1 S* R0 p" j8 Q
% j* {+ `5 ]% p5 t用料:鸡蛋3粒打散至起泡$ d( m# i" Z0 L& ^
, E( B& F5 Z$ S' E8 A8 @% x8 n
做法:烧热镬,下半碗油,略热下鸡蛋煎,煎至带点金黄,盛起去掉多于的油,洒些酱油就行了。. Y. t) `$ v2 o
& G6 h) Q+ Q/ ^! m2 I20。煎散蛋 II* b+ q6 i, f' a
( a6 ] S5 g1 _9 b. X用料:鸡蛋3粒打入碗中。# Z, A* c) O9 Q7 L
# M( u% `0 z: ~- J0 S! Y; O做法:镬下油烧略热,用中火,下鸡蛋煎,将蛋黄搅散,慢慢煎至两面略黄,盛起洒些酱油就行了~!3 p/ L5 m2 X% ]
. Z$ `5 o! o3 C+ K( V21。蒸水蛋
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用料:鸡蛋3粒, 水1碗。5 t9 m' N9 a4 f' D o
0 Y# u! z0 f: C/ i调味料: 1/2小匙盐,少许胡椒粉,少许鸡晶粉,1大匙青葱粒,1小匙生抽。
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做法:水,鸡蛋和调味料一起搅匀过筛到大碗中,烧热蒸笼水,将蛋放入蒸10分钟或至熟,取出,洒些青葱粒,淋上蒜头油和生抽就行了。
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22。肉碎蒸蛋。5 V4 O7 `/ f" i; u$ B+ M
: ?2 o; T* Z0 d用料:鸡蛋3粒,肉碎100g,水1碗,青葱粒1大匙。( i( L3 S- j; q
6 X; q7 t; B$ {做法,肉碎放些胡椒粉,鸡晶粉,少许酱油,半大匙青葱粒,1小匙蚝油,搅拌,将鸡蛋和水轻轻搅和,别搅出起泡,取大碗,将肉放入,再把鸡蛋倒入,烧滚蒸笼的水,将大碗放入蒸笼,用小火蒸10分钟或至熟,取出撒些酱油,滴一两滴麻油和葱油就行了。
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4 X" x5 ]1 U: ^6 D9 s& ]' S(#蒸蛋时不能用大火蒸,不然蒸蛋表面就不会光滑了。打鸡蛋时要轻搅,尽量不要起泡,不然蒸蛋表面也会不光滑。)
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' ?' V3 H; ^, D& l) X d23.大虾蒸蛋
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用料:鸡蛋3粒,明虾10只去壳洗净,水1碗,青葱粒适量.蒜茸少许.
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0 ~& |) C5 r: n% }3 g4 _做法:鸡蛋和水轻轻搅和,把5只的明虾放在大碗中,将鸡蛋到入,烧开蒸笼的水,将鸡蛋放入蒸10分钟或至熟,烧热镬,下两汤匙的油,爆香蒜茸,下剩下的明虾炒至熟,然后倒入蒸熟的蛋上面,洒些青葱粒,葱油,适量的酱油就行了.
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, p! c6 K7 s' x+ E- }24.梅菜蒸蛋7 j* b$ w ^ g2 }& R) m6 b
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用料:鸡蛋3粒,水1碗,梅菜2叶,肉碎50g.蒜茸少许.
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: N3 t9 v6 g3 c. _: k做法:鸡蛋和水轻轻搅和,梅菜切粒,浸入水中,用力洗3次,烧热镬,下2汤匙油,爆香蒜茸,下肉碎和梅菜炒,半分钟后,倒入大碗中,再将搅和的鸡蛋倒入,烧开蒸笼的水,将鸡蛋放入蒸10分钟或至熟,熟后洒些青葱粒,葱油,适量酱油就行了。% |% S# \, \: c+ W9 [
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25. 家常鸡蛋汤
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材料:鸡蛋2粒打散,蒜头5瓣拍扁,姜片5片,肉片100g搅拌些盐和茨粉,青葱粒少许.3大碗清水或上汤.% z- o; v5 n4 q( \/ m
* Q. o* L9 W( O- J d5 Z$ f1 f做法:烧锅下油烧热,下鸡蛋煎至金黄盛起,下1汤匙油,下蒜茸姜片略炒,再下肉片和煎好的鸡蛋,略炒,下上汤或清水,用中火煮滚,撒下青葱粒和少许花雕就可以盛起享用了.- w) c4 l" R3 }# c6 H* m
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26.扣肉蒸蛋
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用料:鸡蛋2粒加2碗水轻搅均匀,罐头扣肉一罐.青葱粒少许.
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+ ~, M ?9 N9 J) M# F做法:将扣肉(只要肉不要罐头里的汤汁)排入大碗中,再将鸡蛋慢慢到入,放入蒸笼蒸至熟,取出,撒下青葱粒就行了.
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注:罐头扣肉用古龙牌的会比较好吃,因为不会太肥.
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3 t/ [! w) ?4 q$ n9 d4 K% a2 ^27.姜丝蒸蛋 I
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( Y0 ^ d. }. q9 k8 X b4 f用料:鸡蛋2粒加两碗水搅和,姜丝50g.3 l3 d1 M' C. O, c% A! r. P
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做法:将搅和的鸡蛋到入深底的盘,放入蒸笼蒸至熟,取出,烧热镬,下2汤匙的油,将姜丝炒至金黄,到入蒸熟的鸡蛋上,再撒些酱油和青葱粒就行了.8 a+ \# S, _' K4 L* R
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28.姜丝蒸蛋 II
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* p0 [% N- l$ u2 r! i7 p# Q用料:2粒鸡蛋加碗水搅和,姜丝50g.! i& d7 X& I% ?9 @# w+ }' S# H
1 w b0 }6 O) V0 T4 B做法:将搅和的鸡蛋和姜丝倒入大碗中,再次搅动.放入蒸笼蒸至熟,取出撒下青葱粒,少许花雕,少许麻油即可了.2 E% X; F" t* U
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29.撒乐蛋饼.- |" F! K9 _' [* R0 b! Z' f% i% Y
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用料:鸡蛋3粒,
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) X) L- @( e, L9 D虾沙律做法:沙律酱1罐,辣椒酱2汤匙,茄汁2汤匙,烫熟虾仁100g,将全部混合放入冰箱备用.4 V( w5 i, Z, v( n
, x9 O' r0 @' W$ n0 S9 }2 R脆浆做法:自发面粉100g,生粉50g,油2汤匙,水适量.先将自发面粉和生粉混合,加入油和适量的水混合,所谓适量的水,就是说混合后是浓绸的,如果不小心加多了水,就再加些面粉。. z1 z4 v; m& q/ Q }( L* K, i
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撒乐蛋饼做法:( e$ T" `# N: w
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用一汤匙的水开一小匙的生粉,再打入鸡蛋搅和.烧热镬,下3大匙油烧热,倒掉油,让镬油润,用小火煎出直径15cm的蛋皮。
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8 v9 l8 ^7 M) t3 r0 T, v做好蛋皮后,用蛋皮来包虾沙律,或可以卷成蛋卷式.或荷包式,记得不能让虾沙律流出来.包好后放进冰箱30分钟,烧十分热的半镬油,取出包好的沙律,全身沾脆浆,放入油镬炸,一转黄就捞起.趁热沾泰式辣椒酱吃。
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n9 o0 u$ e0 h* I \$ k3 d30. 芙容炒蛋.1 @. a& ?5 e: K" q7 t
$ ]: N; d+ ~+ x& s. V3 Q用料:蛋3粒,*烧粒50g,大葱1粒切丝,青葱适量,红辣椒半条切丝.7 }5 h. ]8 C( y/ c0 |7 f. l- @9 L% T
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做法:烧热镬,下半碗油,用中火,打入蛋炒香,再下全部的用料炒至香盛起,撒些酱油就行了.0 j% u& |& J& Q+ h
* `/ ~& d3 h, W31.蒸半熟蛋.0 I( x. O) c' S$ E4 @
; |2 Y8 t7 M& U2 W L/ K用料:蛋1粒,小碗1个.4 L1 G- F, F+ {2 c6 V
* [& n$ H9 x& F. g! _# k+ G1 C: Q2 a做法:将蛋打入碗中,撒些胡椒粉和幼盐,放入蒸笼里蒸大概30秒,就行了.
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32.茄汁豆荷包蛋.
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用料:茄汁豆1罐,鸡蛋5粒,大葱1粒切丝,红辣椒半条切丝./ W! e2 [. L' {9 R9 u
5 T3 e' \7 G7 {/ G" ~; M做法:将鸡蛋煎成荷包蛋后,排在碟中,烧热镬,下半小碗的油,炒香大葱,下茄汁豆煮,下1小匙的蚝油和盐,煮滚后,倒在荷包蛋是就行了./ i" M/ W ]2 [7 [6 z, Y$ {2 I
% C! m7 P8 l3 o8 g33.酸甜蛋! R) V c+ h( ^
2 p1 O9 @7 G3 ^' f用料:煮熟的蛋5粒,大葱半粒切角,青灯笼椒半粒切角,番茄半粒切角,黄瓜半条切粒,红辣椒1条切角.
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酸甜汁用料:辣椒酱1汤匙,番茄酱2汤匙,酸梅酱1汤匙,白醋1汤匙,糖半汤匙.将全部放在一个小碗中备用.
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做法:将煮熟的蛋剥壳,然后每粒切四份或切片也行,然后排在盘上.烧热镬,下半汤匙油,用小火将其他用料下镬炒,然后下酸甜汁,再用装酸甜汁的碗装一碗水下镬一起煮,煮滚后,如果酱汁稀的话, 就下些茨粉水勾芡.然后淋在蛋上就行了.因为不同牌子的辣椒酱和番茄酱将会影响酱汁的浓度.最好用较好的.
* W+ O. G0 h6 f5 }9 r+ d+ B: r5 Q6 _, ]& `, n0 S
34.泰式炸蛋
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$ p( H" x. \2 E \4 Y7 V用料:七分熟的水煮蛋5粒,黄瓜丝1汤匙,大葱丝1汤匙,辣椒丝1汤匙,半小碗泰式辣椒酱.
9 Y2 B4 C( q0 P, l [: r& S. m4 Z
, Y+ Z" t6 T' e8 }( w做法:烧热油镬,将鸡蛋沾茨粉下镬炸,炸至金黄,捞起,稍微冷后,一切四排在盘上,将切丝的用料和泰式辣椒酱一起搅和,然后到在炸好的鸡蛋上就行了 . |
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